미국인들의 소울 푸드 .jpgg [75] |
작성 2020-12-09 17:18:32
ⓞ 추천
ⓤ 단축URL
|
스푸키o
|
Peanut butter & jelly sandwich
식빵에 땅콩버터와 잼을 발라서 겹쳐먹는 아주아주 간편한 음식
영양도 괜찮고 맛도 좋고 간편해서 점심도시락 단골메뉴이지만
가난한 집 아이일수록 많이 먹을수밖에 없다고 함...
미국인이 학창시절동안 평균적으로 1인 1500개는 먹는다고 한다.
|
|
알랙산더아놀드
2020-12-09 
0
0
아 이거 먹고싶다
핫하앗
2020-12-09 5
0
탄수화물덩어리..
착한돼지꿀꿀
2020-12-09 246
0
따로 따로 발라먹어 본 적은 없어도 딸기잼이랑 땅콩버터 같이 발라 먹어본 적은 없네 그러고 보니.
맥모닝
2020-12-10
착한돼지꿀꿀
2020-12-10 
지나가던빵셔틀
2020-12-10
호보
2020-12-10
김일병의대모험
2020-12-10
이쁜여고생
2020-12-10
왕이된남자
2020-12-10 
페브리즈허브향
2020-12-10
수면빌런
2020-12-10 
찝쩍맨
2020-12-10
kultralisk
2020-12-10
요약잘하는놈
2020-12-10
볼랭이
2020-12-10
Oo낭만고릴라oO
2020-12-10 
샹썅샹
2020-12-10
바암
2020-12-10
내삶v
2020-12-11
염세주의자a
2020-12-11
최한량
2020-12-09 1
0
존나 침고이는데 ㅅㅂ
HAL9000
2020-12-09 14
0
학창시절 12년동안 1500개면 연간 120개정도니 3일에 한 번은 꼭 먹는단거네...
이야기만드는놈
2020-12-10 
사육박사
2020-12-09 6
0
스푸키o
2020-12-09
3KB
 |
석기
2020-12-10
널죽이갯다
2020-12-10
특별게스트
2020-12-10
한방에붓다곁으로
2020-12-10 5
0
영양이 괜찮아..?
플라잉뚝배기
2020-12-10 10
0
?? 저거 실제로 먹는 음식이었어?? 나 중딩때 급식에 맨날 빵이랑 딸기잼 땅콩잼 같이 나오길래 혼자서 둘 다 발라 먹었었는데.. 나만 아는 천상의 맛인줄 알았지..
플라잉뚝배기
2020-12-10
pc방만10년차
2020-12-10 18
0
땅콩버터에는 심장을 건강하게 해주는 단일불포화지방이 가득하다. 지방의 75% 이상이 불포화 지방산인데, 이것은 근육형성과 지방분해를 돕는 테스토스테론 호르몬의 생성을 증가시킨다 단백질, 단일불포화지방, 비타민E, 나이아신, 마그네슘 등의 영양소를 갖추어 테스토스테론 증가와 근육형성, 지방연소에 탁월한 효과를 보이는 훌륭한 음식인 셈이다 땅콩버터는 칼로리가 상당히 높고 지방이 많이 함유되어 있으므로 하루에 3스푼 정도만 먹기를 권장한다 시중에 판매되는 땅콩버터 대부분이 땅콩 함유량 90%를 넘어가므로 가공된 잼, 소스류를 통틀어 설탕 등 기타 첨가물이 가장 적게 든 편에 속한다
LostArk
2020-12-10
로얄코펜하겐
2020-12-10
덜익은라면
2020-12-10
LostArk
2020-12-10 0
0
스윗
떡잎살구
2020-12-10 2
0
엄청 달겠다
가이거카운터
2020-12-10
아이고난1
2020-12-10 2
0
한식이 미국식보단 건강식이 맞는거같다
말보로롱
2020-12-10 3
0
개맛있다 저거.
2020-12-10 
얼비
2020-12-10 1
0
스푸키o
2020-12-10
매니Pacquiao
2020-12-10 0
0
난 땅콩버터에 사과잼 발라서 먹는데 딸기보다 사과잼 바르면 더 괜찮아!!
매니Pacquiao
2020-12-10
실버코트
2020-12-10
JiNiss
2020-12-10 13
0
1등한번만
2020-12-10
뚜름
2020-12-10 3
0
미드보는데 저거 줄여서 PB&J 라고 부르더라...
보라색물병
2020-12-10 0
0
영양성분이 괜찮다고?ㅇㅅㅇ?
울방솔
2020-12-10 100
0
저기에 무슨 영양이 있어 열량밖에 없지
축축한초코찜
2020-12-10
Ramza
2020-12-10
낙동강사는오리알
2020-12-10
스푸키o
2020-12-10 
kultralisk
2020-12-10
torsion
2020-12-10
트레이커
2020-12-10 0
0
맛있겠다
불빨간옹동
2020-12-10 1
0
저거 ㄹㅇ 존맛탱임..아빠 종종 해드렸던건데 버터에 식빵 굽고, 한쪽면에 딸기잼 한쪽면에 땅콩버터 바르고 계란프라이, 슬라이스 햄, 슬라이스 치즈 넣어먹으면 완전 맛있으
torsion
2020-12-10
26세운동하려는남
2020-12-10
가이거카운터
2020-12-10 0
0
저거 개맛있음 서로 단점은 보완해주고 장점만 남아서 존맛탱임
Ramza
2020-12-10 1
0
P&J 샌드위치 진짜 맛있즹 근데 나이먹으니 걍 빵에 치즈 끼워먹게만 되네. 단거 슬슬 안먹는듯?
매일똥싸고싶다
2020-12-10 0
0
영양이 괜찮아?? 엄청 달잖아
민트초코딸기라떼
2020-12-10 0
0
미국엔 진짜 '소울푸드'가 있자나...
가짜착사모
2020-12-10 0
0
아름다운 스푸키님 한입만~~
osvzzr
2020-12-10 0
0
땅콩만 바르면 좀 뻑뻑하고 꾸덕꾸덕한데 딸기잼 더하면 딱 좋음. 근데 맛만큼이나 칼로리 대폭발하긴 함 ㅋㅋㅋ
Kimster
2020-12-10 2
0
소울푸드는 저런 의미가 아닌데 왜 언제부터 이런 의미로 굳어지게 됐을까.. 미국 남부 지방 흑인들이 만들어먹던 음식을 소울푸드라고 부르는건데 원래는. 후라이드치킨, 바베큐립 같은거
스푸키o
2020-12-10 
이건박물관으로가야해
2020-12-10 0
0
나 가난한가봐...
미요하니
2020-12-11 0
0
특히 만들고 시간이 좀 지난 샌드위치일때 빛을 발해요ㅎㅎ 저건 시간이 지나도 빵이 좀 촉촉 하거든요ㅎ 등산 후 한 번 드셔보세요~!
짬뽕왕뚜껑74
2020-12-11 0
0
어따 배고프네요
짬뽕왕뚜껑74
2020-12-11 0
0
어따 배고프네요
기네스는파인트
2020-12-11 0
0
겁나 맛있지. 난 근데 사치스러워서 버터 바르고 그담에 땅콩버터 바름, 그럼 텁텁함도 잡아줭. 가난아닌거 인정?
사악사악
2020-12-11 2
0
75
45,363
추천
베스트1
베스트2