러닝시작하고 처음 1키로 6분30초 페이스 에서
1키로 5분50초 페이스로 빨라지고 거리는 20km까진 달려봤음

체력은 충분히 늘었는데 아직도 1키로 5분페이스 달리면 5km도 못 뜀

고딩때 달리기 개못하고 느렸는데 50미터 9~10초 뛰었음
전력 질주가 이정도라서 약간만 빨리 뛰어도 금방 지치는걸까??
지금 전력도 별 차이는 없는 거 같아

10km 50분에 뛰고 싶은데 답이 안보여