비타민A（베타카로틴, 아세테이트）（5,000IU） 1500mcg^ 167%
비타민C（아스코르브산, 칼슘, 나이아신아미드 아스코베이트） 470mg 522%
비타민D3（콜레칼시페롤）（2,000IU） 50mcg 250%
비타민E（d-알파토코페릴호박산염, d-알파토코페롤） 67mg 447%
티아민（비타민B1）（티아민 HCl） 75mg 6,250%
리보플라빈（비타민B2）（리보플라빈, 리보플라빈5'-인산염） 50mg 3,846%
나이아신（나이아신아미드, 나이아신아미드 아스코르베이트） 50mg• 313%
비타민B6（피리독신 HCl, 피리독살 5’-포스페이트） 75mg 4412%
엽산（L-5-메틸테트라하이드로폴레이트 칼슘염） 680mcg° 170%
비타민B12（메틸코발라민） 300mcg 12,500%
비오틴 300mcg 1,000%
판토텐산（d-판토텐산칼슘） 50mg 1,000%
요오드（요오드화 칼륨） 150mcg 100%
마그네슘（산화마그네슘） 100mg 24%
아연（구연산아연, L-OptiZinc® 아연 모노-L-메티오닌설페이트） 25mg 227%
셀레늄[아셀렌산나트륨, SelenoExcell® 고셀레늄 효모, 세메틸 L-셀레노시스테인] 200mcg 364%
망간（망간시트레이트, 글루코네이트） 2mg 87%
크로뮴[Capros® 암라 추출물（열매）로 안정화한 Crominex® 3+ 크로뮴, PrimaVie® 실라짓] 200mcg 571%
몰리브덴（몰리브덴아미노산킬레이트） 100mcg 222%
이노시톨 50mg **
알파리포산 25mg **
자연혼합토코페롤（감마, 델타, 알파, 베타 제공） 20mg **
Bio-Quercetin® 고유혼합물（퀘르세틴 35%（5mg）[일본 회화나무 농축액（꽃 봉오리） 유래], 갈락토만난 30%（4mg）[호로파（씨） 유래] 제공 14mg **
금잔화추출물（Tagetes erecta）（꽃）[트랜스루테인 5mg, 트랜스제아잔틴 155mcg으로 표준화] 11.12mg **
아피제닌 5mg **
붕소（붕소아미노산킬레이트） 3mg **
라이코펜[LycoBeads®천연토마토추출물（열매）에서 유래] 1mg **
**하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다.
^RAE（레티놀 활성 등가량）.
°DFE（식이 엽산 등가량）.
•NE（니아신 등가물）.


먹고있는 종비 성분 오늘 첨 제대로 봤는데 비타민B군이 좀 높지 않나? 싶은데
1일 2정 기준인거 1정만 먹으면 괜찮을까요