마운자로 1일차 후기 [4] |
2025-10-12 00:11:44
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크레이그터커
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오전 11시에 맞았음
오늘 총 먹은거 12시 점심으로 햄버거세트 （맘스 화이트갈릭 제로콜라 감튀1/2）
저녁대용 6시에 먹은거 편의점 프로틴음료1개 （100칼로리정도함） 바나나한개
점심먹고나서 하루종일 배부른상태로있었음
저녁 안먹었어도되는데 영양부족할까봐 먹음
살빼는건 전혀 문제안될거같고 영양소를 어떻게 보충할까 걱정해야할거같음
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