의외로 많은 사람들이 겪고있는 증후군 [52] |
작성 2022-11-01 19:25:40
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52
45,106
키아하사
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나도 맨날 새벽 4~5시에 잠들고 출근해서 오후에 개피곤해하다가 막상 집도착하면 정신이 맑아지더라 ㅅㅂ
의외로 많은 사람들이 겪고있는 증후군 [52] |
작성 2022-11-01 19:25:40
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키아하사
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코스즈
2022-11-01 19:30:06
136
0
아니왜그르냐고
2022-11-01 19:26:59
61
0
이건 그냥 단순히 사람이 야행성인거지??ㅋㅋㅋㅋ [4]
이동
Demanon
2022-11-02 14:58:52
10
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이게 뭐가 문제냐면 일찍 자면 고쳐지기는 하겠지만, 뭔가에 중독된 사람처럼 밤에 일찍 자려면 불안초조해지고 안달난사람처럼 할 무언가를 찾게 됨. 불면증이랑은 다름. 불면증은 머리도 마음도 자고 싶은데 몸이 잠이 안오는거지만, 이건 머리로는 자고 싶은데 마음이 안 자고 싶어함. 해결책은 담배 끊는거랑 똑같음. 그냥 자야됨. 근데 금연이 말처럼 쉽지 않듯 이것고 고치기 쉽지않음 그래도 정말 고치고 싶다면 고통을 참고 그냥 자야됨.
이동
아니왜그르냐고
2022-11-01 61
0
이건 그냥 단순히 사람이 야행성인거지??ㅋㅋㅋㅋ
키아하사
2022-11-01
웃대인아냐
2022-11-02
헛소리장인
2022-11-02 
엘곰
2022-11-02 
멍게소리
2022-11-01 1
0
재밌는건 밤에 집에 오거나 놀러가서 할 수 있어서 그런걸지도...?
소보로빵있나요
2022-11-01 0
0
난가
코스즈
2022-11-01 136
0
샤프는지브라
2022-11-02
중곡동대마왕
2022-11-02
뉴저지
2022-11-01 2
2
일찍자면 해결댐
에델루아
2022-11-01
뉴저지
2022-11-01
에델루아
2022-11-01
뉴저지
2022-11-01
키아하사
2022-11-01
물까치는게이하고운다
2022-11-02 
피아노리
2022-11-02
Kanochino
2022-11-02
먕무
2022-11-02
어니스트85
2022-11-02
Kanochino
2022-11-02
품번좀요
2022-11-02
말티푸는잘참아
2022-11-02
물리치료사꼬마돌
2022-11-03
에델루아
2022-11-03
물리치료사꼬마돌
2022-11-03 
나는친구가없다o
2022-11-01 1
0
하루 6시간만 근무하고싶어. 놀시간이 부족해
올라운드게이머
2022-11-02 2
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난 저거랑 불면증이랑 둘 다 있엉 ㅋㅋㅋㅅㅂ
gil개똥87
2022-11-02 1
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잠에 들지 않는 건 그 날 하루가 만족스럽지 않아서라던데 난 눈 감았다 뜨면 다시 출근해야되니까 안잠 헣
이게말이야방구야
2022-11-02 17
0
아니시발 내가이거 고칠라고 하루를 존나 피곤하게살고 일찍자고 일찍일어나봤는데 안피곤하게 하루를 보내면 그냥 똑같이 두세시에자게됨
야단
2022-11-02 
2022-11-02
일렉시드
2022-11-02 0
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예전엔 저랬는데 요즘은 12시 되면 앉아있다가도 기절함
yjg0522
2022-11-02 0
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잠이 안오면 약을 처방받어... 술 건드리면 조지더라
Demanon
2022-11-02 10
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이게 뭐가 문제냐면 일찍 자면 고쳐지기는 하겠지만, 뭔가에 중독된 사람처럼 밤에 일찍 자려면 불안초조해지고 안달난사람처럼 할 무언가를 찾게 됨. 불면증이랑은 다름. 불면증은 머리도 마음도 자고 싶은데 몸이 잠이 안오는거지만, 이건 머리로는 자고 싶은데 마음이 안 자고 싶어함. 해결책은 담배 끊는거랑 똑같음. 그냥 자야됨. 근데 금연이 말처럼 쉽지 않듯 이것고 고치기 쉽지않음 그래도 정말 고치고 싶다면 고통을 참고 그냥 자야됨.
힌두푸쉬업
2022-11-02 1
0
수면유도제드세요 한일주일 먹어서 수면시간 강제고정시키니 삶이 나아졌어요 약으로 해결이 되면 약으로 하는게 좋습니다 잠에 문제 생기는거 ㄹㅇ 사람 갉아먹어용
힌두푸쉬업
2022-11-02
모두의마블링
2022-11-02 1
0
이 증후군에 걸린 사람에게 유연근무제를 시키면 해결될까? 또 그 싸이클에 맞춰서 증후군이 발동될거 같은데.. 결국은 계속 비효율적 신체 혹사가 일어나겠네.. 무섭네.. 여러분 일찍 주무세요 제발..
하트언더블레이드
2022-11-02 1
0
내가 딱 이런 타입인데, 유전자 형질 검사했을때는 아침형 인간으로 나옴 'ㅁ'
응믐믐
2022-11-02
웃대가서웃데
2022-11-02 0
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최근에 좆소다니다가 좀 체계가 잡힌 현장 사무실로 이직을 해는데요 눈치봐가면서 점심 마시듯이 빨리먹고 바로 정비하든지 생산하다가 점심시간 한시간반에 휴식시간 삼십분 붙여가지고 거의 두시간 쓰니까 밥먹구 한시간정두 단체로 자버리는데 피곤한거 몰겠구 퇴근전까지 풀컨디션임 오침 효과지림 단 상황이 받쳐준다면요 ㅜㅜ
대화명신고접수
2022-11-02 1
0
핸드폰을 치워야돼. 자기전 유튜브가 하루를 조진다
깡같은소리하네
2022-11-02 4
0
수렵채집시절에 인간은 교대로 취침했음. 그니까 밤 10시에 자서 아침 6시에 깨는 사람, 12시에 자서 8시에 깨는사람, 8시에 자서 4시에 깨는사람 이런식으로 나눠져있고 이게 유전자에 박혀있는거임.
밖에서찾지말라
2022-11-02 0
0
운동부족이면 빡세게 3시간만 조저보아요.
친절한티스
2022-11-02 0
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나네
끝까지열심히
2022-11-02 0
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자기전에 폰을 안하고 운동하면 되던데
주희솔건
2022-11-02 2
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난 육아하다가 이거 어느정도 치료됐어. 퇴근하고 와서 저녁먹으면 8시반에서 9시사이에 미친듯이 졸릴때가 있는데 그거 지나는 순간 잠이 안오고 말똥말똥해져서 어느날부터 딸 재우면서 같이 9시쯤에 잠드는데 알람없이도 5시에 일어나서 운동도 하고 삶의 패턴이 진짜 건강해짐. 단점으로는 이세상 모든 재미있는 일들이 나 잘때 일어나더라
devQueen
2022-11-02
교강성구
2022-11-02 0
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퇴근하고 운동 빡세게 하면 없어지더라
물리치료사꼬마돌
2022-11-03
이번년도몸짱
2022-11-02 0
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ㅋㅋ 도수치료하면 막노동과같아 저딴증후군 안걸림
밥이맛없어똥먹냐
2022-11-03 0
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나도 그런데, 자전 시간이 32~36시간 정도되면 좋겠다 .. 라고 자주 생각함.. 지구랑 나랑 안맞음
