이제는 걸을때마다 욱신거리고 찌릿찌릿거리고

뭔가 눌린 기분이에요.

그리고 관절 소리나게해야

시원한 느낌들거같은데

뚝! 하는 소리가 안 나니 미칠지경.（손가락 관절 소리나면 시원한거같은이치）

하지만 드르르륵 소리는 안 나는데

느껴지는 거 알죠?

드르륵 거리는게 느껴짐.

그리고 걸으니까

무릎통증이 올라오면서

엉덩이랑 허리쪽도 욱신.

참다참다가 （아픈지는 일주일 된듯.）

걸을때마다 욱신거리는건 에바인거같아서 내일 가기로함.

아니 이해가 안 감.

다이어트로 살을 빼려고

운동하는데

제가 무리는 절대 안 하는 편이라.

무릎쓰는 운동이라곤

달리기 （빠른것도 아님 조깅수준9km/h）

걷기 （5~6km/h）

번갈아하기.

맨몸스쿼트.

사이클

예전에 무릎아파서 병원가고나서

최대한 무릎 안 쓰게

이것만 하는데도 와...

넘모한거아님??

내가 씨.발 무게존나쳐서 그러면

이해라도 되고 억울하지도 않은데 ㅠㅠ

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

만화이야기 : 덤최몇 해 명 해 !