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2025-11-30 22:04:32
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Âü°í·Î Àú´Â adhdȯÀÚÀÔ´Ï´Ù ÀÌ·±»óȲ¿¡ ´ëÇØ °´°üÈ­°¡ Á» ºÎÁ·ÇҰ۰¾Æ¼­ ¿©±â ¹°¾îº¾´Ï´Ù

ÃÖ±Ù¿¡ °æ·Â ¾øÀÌ Æ¯Á¤±â¼úÀ» ³ô°Ô Æò°¡ ¹Þ¾Æ£¨±¹³»¿¡´Â Àú¹Û¿¡ ¸øÇÏ´Â ÀÏ ½ÅÀÔ ½ºÄ«¿ô‰ç½À´Ï´Ù. ¹Ù·Î ½Ç¹«¿¡ µé¾î°¬°í, ±× ±â¼úÀº ÀÌ¹Ì È¸»ç¿¡ ³Ñ±ä »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ±Ùµ¥ ȸ»ç°¡ ½ÅÀÔ ±³À°À̳ª ±âº» ÀýÂ÷ °øÀ¯°¡ °ÅÀÇ ¾ø¾î¼­ Àüü ±×¸²Àº ¸ð¸£´Â »óÅÂÀε¥ Àß·ÁÁø ºÎºÐ ¾÷¹«¸¸ °è¼Ó ´øÁ®Áö´Â »óȲÀÌ ¹Ýº¹µÅ¿ä.



ÆÀÀº 10¸íµµ ¾È µÇ°í ´Ùµé ¶È¶ÈÇϰí Àϵµ ¾öû ºü¸¨´Ï´Ù. ¹ãÀ̳ª ÁÖ¸»¿¡ ÀÏÇÏ´Â °Íµµ ÈçÇØ¿ä. ƯÈ÷ ¾÷¹« Áö½ÃÇÏ´Â 1~2¸í Çǵå¹éÀÌ ±²ÀåÈ÷ °ø°ÝÀûÀε¥, Áú¹®ÇÏ¸é ¡°±×°É ¿Ö ¸ô¶ó¿ä?¡±, ¡°±âº»µµ ¾È µÇ¾î ÀÖ´Ù¡± ÀÌ·± ¸»ÀÌ ¹Ù·Î ³ª¿À°í, ½Ç¼öÇÏ¸é ¼³¸íÀº ¾ø°í ±×³É ¹Ù·Î ÀÏÀ» »¯¾î°¡ ¹ö¸° µÚ¿¡ ¡°ÀÌ°Ç ¸øÇÑ´Ù¡± ½ÄÀÇ ³«ÀÎÀÌ ÂïÇô¿ä. ±âÁصµ ¸Å¹ø ¹Ù²î¾î¼­ ¿À´Ã ±¦Âú´Ù´ø °Ô ³»ÀÏÀº ¹®Á¦¶ó°í Çϰí¿ä.



±Ùµ¥ ¶Ç ´õ Çò°¥¸®´Â °Ç, Á¤ÀÛ ±× »ç¶÷Àº ¡°³Ê ¹Ì¿ö¼­ ±×·¯´Â °Å ¾Æ´Ï´Ù¡±¶ó°í Çϰí, ´Ù¸¥ ¼±Àӵ鵵 ¡°¿ø·¡ ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ±×·¸´Ù, ³Ê ²ø°í °¡·Á°í ±×·¯´Â °Å´Ù¡±¶ó°í ÇØ¿ä. ±×·¡¼­ Á¦°¡ ¹Ì¿òÀ» ¹Þ´Â °ÇÁö, ±×³É ¼º°ÝÀÎÁö, ¾Æ´Ï¸é ÁøÂ¥ ³ª¸¦ À§ÇÑ °ÇÁö ÆÇ´ÜÀÌ ¾È µË´Ï´Ù.

»ç½Ç ¸ðµç °Ô ¾Ö¸ÅÇØ¿ä. ¹Ì¿öÇϳª ½Í´Ù°¡µµ ±×·² ÀÌÀ¯°¡ ¾øÀ» °Í °°°í, ¶Ç ÀÌ·¸°Ô ÀÏÀ» ¸øÇÏ¸é ¹Ì¿öÇÒ ¼öµµ ÀÖ°Ú´Ù ½Í°í¿ä. ¿Õµû ´À³¦ÀÌ µé ¶§µµ ÀÖÁö¸¸, Á¦ ¼Ò½ÉÇÑ ¼º°Ý ¶§¹®¿¡ ¿¹Àü¿¡µµ ÀÚ¿¬½º·¹ ¹èôµÈ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú¾î¼­ À̰͵µ ±×³É Á¦ ¹®Á¦Àΰ¡ ½Í±âµµ Çϰí, ±×·¯´Ù°¡µµ Áú¹®¿¡ ¼ºÀÇ ÀÖ°Ô ´ë´äÇØÁÖ´Â ³¯µµ À־ ÁøÂ¥ ¸ð¸£°Ú¾î¿ä.



Á¤º¸ °øÀ¯µµ Èûµé¾î¿ä. ¹èÁ¦µÇ´Â ´À³¦À̶ó±âº¸´Ü ÆÀ¿øµé³¢¸® ³Ê¹« ¿À·¡ ÀÏÇØ¼­ ¾Ï¹¬ÀûÀ¸·Î ¾Æ´Â °Ô ¸¹´Ù º¸´Ï ´ëÈ­¸¦ ¸î ´Ü°è¾¿ °Ç³Ê¶Ù¾î¹ö¸³´Ï´Ù. Á¦°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Å¸Àֺ̹¸´Ù ÈξÀ ¾Õ¿¡¼­ ¾ê±â°¡ Áö³ª°¡°í, Àú´Â ³ªÁß¿¡ µÚ´Ê°Ô ÆÄ¾ÇÇÏ´Â ½ÄÀÌ¿¡¿ä. ±×·¡¼­ ¡®¾È ¾Ë·ÁÁִ¡¯ °Ô ¾Æ´Ï¶ó ±×³É ³Ê¹« »¡¶ó¼­ ³õÄ¡´Â ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù.



Á¦°¡ ƯÁ¤ ±â¼ú ¶§¹®¿¡ µé¾î¿Â °Å¶ó Àü¹ÝÀûÀÎ ¹è°æÁö½ÄÀ̳ª »ó½Ä ºÎºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °Íµµ ¸Â°í, ±×·¡¼­ Áú¹® ¼öÁصµ ³ôÁö ¾Ê´Ù´Â °É Àúµµ ¾Ë¾Æ¿ä. ±×·¡¼­ ´ëºÎºÐÀº ±×³É »ïŰ°í ³Ñ¾î°¡´Âµ¥, ¿ë±â³»¼­ ¹°¾îº¸¸é °ÑÇӱ⸸ ´äÇØÁÖ°í ³¡³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¿ä. ƯÈ÷ "´Ùµé ¾Æ´Âµ¥ ³ª¸¸ ¸ð¸£´Â" Áú¹®À» ÇÏ¸é ºÐÀ§±â ½ÎÇØÁö°í ¼­·Î ´«¸ÂÃãÇϸ鼭 ¾¾ÀÍ ¿ô´Ù°¡ ±×³É ³Ñ¾î°¡ ¹ö·Á¼­ ´õ ¹°¾îº¸±âµµ ¾î·Á¿ö¿ä.



¾÷¹« ¼Óµµ´Â ¼ÖÁ÷È÷ óÂüÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ÆÀ¿øÀÇ Àý¹Ýµµ ¾È µÅ¿ä. ¿ø·¡µµ ºü¸¥ ÆíÀÌ ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÀÌ·± ºÐÀ§±â¿Í ±¸Á¶°¡ °ãÄ¡´Ï±î ´õ Èûµé¾î¿ä. ¹» À߸øÇϰí ÀÖ´Â °ÇÁö, ¹» ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ³ª¾ÆÁö´ÂÁöµµ ¸ð¸£°Ú°í¿ä.



°Ô´Ù°¡ Á¦°¡ ´©±º°¡¿Í °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¾ê±âÇß´ø ³»¿ëÀÌ ¾î´À ¼ø°£ ÆÀ Àüü¿¡ ÆÛÁ® ÀÖ´Â »óȲµµ À־ ´©±¸¸¦ ¹Ï¾î¾ß ÇÏ´ÂÁöµµ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. ù Á÷ÀåÀ̰í, ÁÖº¯¿¡ µµ¿ò¹ÞÀ» »ç¶÷µµ ¾ø°í, ¿äÁòÀº ¿ì¿ïÇÏ°í ¼Õµµ ¶³¸®°í ÁÖ¸»¿£ 15½Ã°£¾¿ ÀÚ¹ö¸®´Â ³¯µµ ¸¹¾Æ¿ä.



Ȥ½Ã ºñ½ÁÇÑ °æÇè ÀÖ´Â ºÐµé ÀÖ³ª¿ä?

½ÅÀÔÀÌ ÀÌ·± °É °Þ´Â °Ô ÈçÇÑ °ÇÁö,

ÀÌ Á¤µµ Çǵå¹é ¹æ½ÄÀÌ ÀϹÝÀûÀÎÁö Àß ¸ð¸£°Ú¾î¿ä. ÀúÇÑÅ× ÀßÇØÁÖ´Â ÆÀ¿øµµ ºÐ¸í ÀÖ¾î¿ä Ä£ÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸
À§·Î¹ÞÀÚ°í ¾´±Û 1µµ ¾Æ´Ï°í ¹°¾îº¼ »ç¶÷ÀÌ ¾ø¾î¼­ ¼öÀ§ »ó°ü¾øÀÌ ¼ÖÁ÷ÇÑ ÀǰßÀ» µè°í½Í¾î¿ä

* ÄÁÅÙÃ÷ Ãâó : ÀÛ¼ºÀÚ º»ÀÎ
* Æß ºÒÇã¿ë (Ÿ »çÀÌÆ® µî·ÏÀ» ºÒÇãÇÏ¸ç ¿ìŬ¸¯, µå·¡±× µîÀÌ ±ÝÁöµË´Ï´Ù.)

¨Û °Ô ½Ã ¹°    Ãß Ãµ ÇÏ ±â
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