여자선수들 체중관리 썰 jpg

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hong971 2022-12-10 20:15:36

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0 전에 대학때 까지 복싱 선수하던 형이랑 이야기 하다가 그 형이 '복싱은 헝그리한 운동 이야'라고 말하길래 정신론 같은 이야기 해주는 줄 알았네 진짜 배고파서 헝그리한거라고 .. [5] 이동

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americano1 2022-12-10 20:03:36 4 0
저분 훈련썰 들으면 무시무시하든데
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hong971 2022-12-10 20:15:36 220 0
전에 대학때 까지 복싱 선수하던 형이랑 이야기 하다가 그 형이 '복싱은 헝그리한 운동 이야'라고 말하길래 정신론 같은 이야기 해주는 줄 알았네 진짜 배고파서 헝그리한거라고 ..
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욕지도전봇대 2022-12-11 05:10:52 33 0
식객 복싱선수가 체중 맞춘다고 옷 껴입고 사우나 갔다가 결국 못참고 짜장면 먹는 에피소드 아직도 기억남...
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산동만두 2022-12-11 07:49:06 280 0
자기체급에 나가면 감량없어도 되는데 극한으로 뺐다가 계체량만 통과하고 불려서 나오니 문제 ㅋㅋ 본인체급 맞게 나갔다간 2~3체급 높은선수랑 싸워벌임 ㅋㅋ
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뿔티모 2022-12-11 08:04:18 44 0
난 감량이 싫어서 내 체급에 맞춰서 항상 나갔는데 나갈때마다 나보다 키 5cm 이상은 기본으로 크고 체중고 많이 나가더라 ㅋㅋ 어쩔 수 없는거긴 하지만
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너구리리 2022-12-11 08:15:55 253 0
경기하는 날 링 올라가기 전에도 한번 재서 진짜 체급으로 경기하게 해야 서로 안힘들고 좋지않을까 싶은데...
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호빠앙 2022-12-12 04:00:22 5 0
당일 신청 등급이랑 다른 선수 자격 박탈 3년 주면 다 뒤집어질듯ㅋㅋㅋ
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삭제된 답글입니다.
o얄루o 2022-12-11 00:26:33 15 0
글 중점이랑은 다른 얘긴데 볶으면 칼로리가 올라가는게 아니라 삶으면 지방이랑 다른 영양분이 빠져나가서 칼로리가 낮아지는게 맞지않나?
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욕지도전봇대 2022-12-11 05:11:51 1 0
기름도 꽤 칼로리 있지 않아요?
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유캔투잇 2022-12-11 06:17:24 28 0
수분날라가고 기름이 더해져서 무게당 칼로리가 높아질듯 군고구마 삶은고구마랑 같은맥락으로
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롱패딩 2022-12-11 08:44:53 1 3
볶으면 칼로리 올라가죠 기름을 식재료가 흡수해요
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히토미장아찌 2022-12-11 09:13:33 27 0
아몬드를 기름에 볶진 않잖아요...
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롱패딩 2022-12-11 09:18:56 0 0
그건 몰랐넹 ㅎㅎㅎㅎ 당연히 기름에 볶는줄....
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롱패딩 2022-12-11 09:20:30 12 0
아니 근데 기름을 안쓰고 조리하면 구이 아님?? 어이없네 ㅡㅡ 앞으론 구운 아몬드라고 하자
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히토미장아찌 2022-12-11 09:42:39 16 0

ㄴㅇㄱ
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랄룰 2022-12-11 13:49:45 1 0
사전적으로 수분이 없거나 적게 뒤섞어가며 가열하는게 볶음이라.. 기름이없어도 볶는다는 말 성립되는 경우 많음ㅋㅋ 사실상 구이랑 크게 다를거없긴하지
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암캐련 2022-12-11 14:28:53 12 0
삶은 고구마 군고구마 둘다 칼로리는 비슷한데 삶은거 먹으라는 이유는 정제 정도가 달라서 혈당 상승속도가 달라서 그래요. 삶은거보다 볶거나 구운게 더 높은 온도로 가열하다보니 소화가 더 빨리 되고 혈당 상승 속도가 빨라지고 혈당량 줄이기위해 인슐린이 더 많이 분비되다 보니 가짜 배고픔을 더 많이 느끼게 되고 나도 모르게 쓸 데 없이 더 먹게 됩니다. 현미밥이랑 흰쌀밥도 같은 칼로린데 현미밥 먹으란거도 같은 이유임. 혈당 상승속도가 빠른걸 GI지수라 그러는데 GI지수 높을수록 빠름.
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2022-12-11 06:12:36 게시물이 10시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2022-12-10 20:01 / 이동: 2022-12-11 06:12
- 어시스트: 우산은역시칼싸움
장기썰이 2022-12-11 10:53:41 3 0
왜케 잘못된 이야기들 많이 퍼져있냐… 영양 쪽 코치 안 붙어있나…
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내사정좀봐줘 2022-12-11 12:00:54 27 0
모터스포츠 튜닝의 시작과 끝은 경량화라고 하잖아.일부 스포츠 종목은 그 가벼움과 얇은 몸이 최대 무기라서 그래.
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남탓5000 2022-12-12 01:44:33 1 0
피겨에서 특히 많음 주니어때 날라다녔는데 갑자기 키가확커서 벨런스가 무너져서 망했다던지... 몇개월만에 10cm커버리면 선수입장에서 어떻게 적응하겠어...
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