20대 당뇨환자 식습관 [55] |
작성 2022-12-13 13:44:44
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55
52,840
한형
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20대 당뇨환자 식습관 [55] |
작성 2022-12-13 13:44:44
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한형
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클레어만세
2022-12-13 
119
1
난 단거도 어쩌다 한번 먹고 국물요리는 국남기는등 좀 싱겁게 먹는 중인데 담배를 펴서 폐암을 뒤지겠다
6멘헤라9
2022-12-13
제페트
2022-12-14 
속이왜케3G
2022-12-13 144
1
나두 20대 후반인데 건강 생각해서 자극적인건 자제하려고 노력해서 먹는데. 요새 워낙 주변에 자극적인 음식들이 많은것도 한몫하는듯...
ysj6876
2022-12-13 5
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공복혈당 101이면 정상아닌가?
히녀기
2022-12-13
어붕이
2022-12-14
따말한
2022-12-13 2
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입맛이 건강한 편인 것도 참 행운인 듯 달고 짠 거 몇 입 먹으면 물리는 편
Lobotomy회사
2022-12-13 0
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체중조절때문에 반 강제적으로 주 5일은 점심 샐러드인데 행복하겠다.
마감일
2022-12-13 0
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단짠보다는 짜짜라짜라자라짠짠짠!
모르캉
2022-12-13 0
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공복혈당 나는 60대던디 유전자가 디게 크나봄
2022-12-13 
윌턴
2022-12-13 2
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꾸뀨
2022-12-13 3
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공복혈당보고 3자리 보고 괜찮겠지 하다가 당뇨 왔는데..쩝..
멧돼지먼
2022-12-13 0
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나이드니까 짠거 못먹겠던데..
통밀쿠키
2022-12-13 1
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요즘 20대 당뇨 많다길래 믹스커피도 끊었음
로버트박
2022-12-13 18
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국물 조금 덜먹구 제로 음료수로 먹으면 생각보다 큰효과 볼수있음 그리고 가장 어렵지만 대근육 위주로 운동하는거.. 3가지만 잘 관리해도 젊을때 당뇨는 걱정 없울꺼임
BlackShark
2022-12-13 3
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나도 공복혈당 104인가 나와서 그냥 의식적으로 단거 안마실려고 하는데.. 근데 평소에도 음료수나 군것질 싫어하고 밥도 하루 두끼정도 먹는데 공복혈당이 높게나올수가 있나요?? 유전자탓인가
코인맥거핀
2022-12-13 3
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술끊어야하는데 답도없다..
봄여름꾸짖을겨울
2022-12-13 0
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나 평소에 하나도 단거 안먹는데 이거보고 생크림 와플이랑 에그타르트 땡겨서 주문하러감. 목숨걸고 단거 먹는 사람 얘기 보고 나니까 나도 갑자기 먹고싶어짐ㅋㅋㅋㅋㅋ
왈러스
2022-12-13 0
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단거 싫어하고 싱겁게 먹는 편인데 반주를 많이한다..ㅋㅋㅋㅋ
치킨은순살
2022-12-13 171
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시이발 술도 안마시고 커피도 아아만 마시고 과자도 안좋아하는데 29에 당뇨 걸렸다. 외삼촌 평생을 비만으로 사셨는데 당뇨 고혈압 고지혈 아무것도 없으시다 심지어 말술이심 ㅡㅡ 걍 장기가챠임 ㅅㄱ.
님은그런가유
2022-12-14
치킨은순살
2022-12-14
시골쥐도시쥐
2022-12-15
LicknMorty
2022-12-15
LicknMorty
2022-12-15
치킨은순살
2022-12-15
LicknMorty
2022-12-15
낙지잡이어선
2022-12-13 3
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나도 단거 좋아하고 당 걱정은 또 되서... 제로슈가 제품 위주로 찾아보고 먹는중... 술도 증류식 소주같ㅇ
낙지잡이어선
2022-12-13
하하호호후후
2022-12-13
솔의데자와
2022-12-13 0
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팹시 블랙은 신이다
육개짱
2022-12-13 0
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평생 건강챙긴분도 담배와 폐암앞에선 무력하시더라고 .....
슈뢰딩거의고라니
2022-12-13
육개짱
2022-12-13
밀짚몰랑
2022-12-13 0
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이래서 운동해야함, 원하는거 맘껏 처묵하고 웨이트 조져주면 건강한 돼지가 돼보림
통금시간
2022-12-13 0
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저정도까진 아니긴 한데 걍 먹다가 죽을래...
투르키
2022-12-13 3
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공복혈당은 200 이상 아니면 초기당뇨든 당뇨 위험이든 알 수가 없을텐데.. HbA1c 딴 것도 아니고 OGTT한 것도 아닌데 101로는 뭐..
아캬캬
2022-12-13 14
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방송이면 좀 당화혈색소랑 공복혈당 식후혈당 종합적으로 체크하고 얘기를 해줘야지.. 101이면 걍 스트레스나 다른 요인으로 건강하고 젊어도 충분히 나올수있는 수치인데. 물론 안심하면 안되는 수치기도 하고.
불족발좋아함
2022-12-13 0
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근데 단짠보다 양이 많은거 아냐. 크로플이랑 크림빵이랑 과일이랑 저걸 한번에 먹고 좀있다가 짠 라면을 또 끓여 먹으면 끼니외 부식의 양이 많으보이는데
에드윈자비스
2022-12-13 0
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당화혈색소 11에서 현재 5.1 입니다 운동이 답 입니다
고추참치김밥
2022-12-14
에드윈자비스
2022-12-14
에드윈자비스
2022-12-14
고추참치김밥
2022-12-14
달빛솜사탕
2022-12-14 1
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Sns에서 너무 단짠단짠을 유행시켰어.. 안먹으면 그만이지만 어쨌든 인터넷탓이야!
까만괭
2022-12-14 1
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그런것도 있지만 유전이 크다.. 나는 ㅅㅂ 1년동안 하루 두끼 셀러드 소스도 안뿌려 먹고 단것도 싫어해서 항상 슴슴하게 먹는데 전당뇨 101나옴 인생 ㅅㅂ
여신윤하
2022-12-14 1
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아부지가 당뇨라 나도 20대 후반부터 관리하는중.. 20대 초반에 버블티 하루가 멀다하고 먹고, 설탕 엄청 들어간 시리얼이나 음식들 먹었던 20대 초반의 자신이 너무 밉다. 그래도 지금부터 관리하면 되겠지라는 희망으로 하는중... 당뇨, 고혈압은 진짜 너무 무서운 병이다 ㅜㅜ
달팽이세마리
2022-12-14 2
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요즘 10대 애들 외식문화 배달문화도 엄청 큰거같음 .. 마라탕집 떡볶이집가보면 죄다 10대 여자애들이야 우리때는 엄마가 차려주신 밥만 먹고 자랐는데 배달음식을 주로먹는집은 절대 건강한 식단을 먹는다고 말못함 마라탕, 로제, 떡볶이 등등 요즘젊은세대들이 좋아하는 음식들보면 죄다 설탕덩어리들임 어릴때부터 그것만 먹고 자라면 성인돼서 고생하는거지..
겜하는공돌이
2022-12-14 13
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뭐야 당뇨가 단걸 먹어서 걸리는거라고 생각하는거 아니지?? 당뇨의 정확한 원인이 학계에서도 밝혀진바가 없는데... 비만과 유전이 가장 큰 요인이 될수도 있다고는 하지만 그것조차 정확하지 않음
가난한원주민
2022-12-14 0
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할아버지 고모 큰아빠 아빠 당뇨라서 좀 쫄린다ㅠㅠㅠ 저번에 아침먹고 점심에 쟀는데 104 나오던데...
유로트럭
2022-12-14 0
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자극적인 음식(평범한 입맛인 남들이 먹었을때 너무짜다,너무 맵다) 이런수준의 음식 조심
오나전씹빠빠
2022-12-14 1
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99까지가 정상인데 뭔 101이 전당뇨라 위험하다 하냐.. 선동글 수준아녀??
님은그런가유
2022-12-15
님은그런가유
2022-12-15 3
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당뇨가 식습관이랑 상관없다고 생각하는 사람들 보이는데 비만과 당뇨는 밀접한 관계가 있다는 연구가 한두 개가 아닌데?? 님이 살이 찌고 있다면 인슐린 저항성이 무너져있을 확률이 높은거고 그게 당뇨로 가는 길목임. 같은 칼로리를 먹어도 뭘 먹느냐에 따라 혈당값이 엄청 다르다. 나도 유전자 가챠 실패한 사람이라 조심하고 살지만 진짜 빨리 알고 신경쓰는 게 혈관에 데미지 덜 주는 거임.
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