그때 한방법이 그냥 무조건 많이 걸었던거 같음...
게임을 끊고 엄청 걸었어.... 하염없이...
약간 존윅이 사막 걸을 때를 생각하면서...
걷기가 살이 덜 빠진다곤 해도 비만 수준이면 안먹는 다는 가정하에 꾸준히 하기 좋은거 같아....
오히려 버피는 너무나도 고통스러워서 꾸준히 하기 어렵거든