유튜브에 인생 망하는 과정은 많은 데 [35] |
작성 2023-02-04 20:48:30
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얼음색
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유튜브나 인터넷에 인생이 망하는 과정은 많은 데 망한 인생을 되돌리는 법은 없어
범죄 피해로 우울증, 트라우마로 인생이 망한 사람은 뭘 참고 해야하는 거야?
가까운마차
2023-02-04 
87
0
운동같은거 해서 작은 성취경험을 반복시키는게 중요함
얼음색
2023-02-04
맛있는거먹고싶다
2023-02-04
앞뒤로흔들흔들
2023-02-05
안말희
2023-02-05 
다이어트용감자
2023-02-05
롱패딩
2023-02-05
김원봉
2023-02-05
김원봉
2023-02-05
닥터지그문트
2023-02-14
맛있는거먹고싶다
2023-02-04 16
0
그치만 심리상담은 개개인에따라 상황이 다르니까 비싸게 돈내야되는걸..
얼음색
2023-02-04
민트힐러
2023-02-05 
순간의실수
2023-02-04 25
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일단 정신과가고, 지역 정신건강센터에 전화해서 매달 무료로 상담받아라. 국가에서 지원해주는거 다 뽑아먹어라. 난 부모님한테 아동학대당한거 아직도 트라우마에서 못벗어나고있는데 어디 말하니까 살만하더라... 난 아직 원인이랑 같이살고있어서 아직 엄마보면 긴장하는데.... 아무튼 너도 행복했음 좋겠다....
얼음색
2023-02-04
비타민씨온주밀감파
2023-02-05 5
0
우울증, 트라우마 있다고 무조건 망한 인생인 건 아니지 않냐?? 아침메뉴 추천점 배고픔
나폴리탕수육
2023-02-05 0
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취미를 가져봐 맨날 우울하고 슬프고 트라우마있었는디 클라이밍에 빠진뒤로 없어졌는데 운동하다 다친뒤로 요즘 못해서 좀 우울..
생즉고
2023-02-05 1
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빅터 프랭클 이사람의 경험담과 책이 도움될거야
털보아죠시
2023-02-05 1
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약먹는게 가장 싸더라
뭘해야한다냐
2023-02-05 0
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관심이 가는 자격증을 본다.. 책을 산다.. 공부한다... 합격한다.. 원서를 넣는다... 합격한다... 첫 월급 타면 뭐할지 행복회로 돌린다..
2023-02-05
모쓰범
2023-02-05 0
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어시
AHNG
2023-02-05 3
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박리다매형 사업에 끼이고 수천 개 거래처 중 수십 개의 거래처들에게 돈을 띄이고 분노에 차서 쫓아다니던 사람이 하던 말로 내가 가진 힘, 지식이든 돈이든 무력이든, 그 힘으로 보복하는 것으로 다시 회복했다 들었음 소액소송으로 걸고 넘어지고 돈을 못받게 될 지언정 채권압류로 전부 묶어 버리고 5만원의 미수금을 가지고 부동상 강제경매 넣는 걸로, 지금은 취미생활이 되버렸지만. 강력범죄라면 무력으로 정수리 깨는 것 외에 어떻게 해야 그 기억으로 부터 홀가분해 질 수 있는지 나로서는 상상도 못하겠음
허깨비도깨비
2023-02-05 3
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유튜브말고 책을 읽거나 상담해보는게 좋을듯
NoCon
2023-02-05 0
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정신과 가서 진료 상담 치료가 우선이고 동시에 금전적으로 급하면 일용직이라도 우선 알아보고 취업준비 해야하지않을까싶네
수데이
2023-02-05 1
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내가 사기를 크게 두건 작게 몇건을 동시다발적으로 당하고 빚이 16.5억이었거든 여전히 상황이 어렵긴 하지만 안죽고 살아서 일도 하고 결혼도 하고 애도 낳고 희망을 향해 가고 있다고 생각해 물론 당해본 사람만 알 수 있을 것 같은 그 우울함의 후폭풍이 한번씩 오지만 나의 상태보다 생계가 우선이 되어서 그나마 견디면서 살아 힘도 내려고 하고!! 이런걸 영상으로 해볼까?? 망한 인생의 늪에서 헤어나오려 노력하는 한 남자의 이야기 ㅎ
수데이
2023-02-05
이먼
2023-02-05 0
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https://youtube.com/playlist?list=PLUaWPTBC23c1_TGow2QthNp7gLtTjlosB 이 영상 봐보세요 저도 비슷한 트라우마 문제로 이분 찾아갔다가 지금은 완전 정상생활하고 있네요ㅎ 저는 대인기피랑 불안장애 있었어요 유튜브 영상들 몇개 보다보시면 해결 방법 찾으실 수 있을거예요
잃어버린유희왕카드
2023-02-05 0
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혹시 사는 지역이 어디임? 전공응 메카인거 같고 취업은 이미 했음?
잃어버린유희왕카드
2023-02-05
꽃과어린이새
2023-02-05 3
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과거에 유명했던 론다번의 시크릿이라는 책 기억하시나요? 시크릿을 활용해서 부를 이루지 못했어도 저는 이 책을 이용해 마음의 치유를 할 수 있다고 생각합니다. 글쓴이님이 과거에 안좋은 경험에 묶여있으신걸로 보여요. 본인의 인생이 망했다고 생각하실 수도 있어요. 하지만 그런 생각을 계속해서 하게 된다면 오히려 부정적인 영향이 계속 나타난다는 점은 중요한 내용이더라고요. 중요한 것은 내가 무의식적으로 안좋은 생각을 계속 하고 있지는 않은지? 한번 생각해보시는게 어떨까요. 이를 인정하기만 해도 많은게 달라질 겁니다 1. 15분 동안 아무 생각 안하기 , 아무 생각 안하기를 함으로써 내가 얼마나 무의식적으로 잡념들을 떠올리는지 알 수 있어요. 2. 매일 감사일기 쓰기 자기전에 매일 3개의 감사할 일을 써보세요 내가 무엇이든 할 수 있다는 자기효능감도 늘어나고 긍정적인 기분을 갖게 됩니다. 3. 유산소 운동하기, 신체가 감정에 영향을 줄까요 감정이 신체에 영향을 줄까요? 실험에 의하면 심박수가 늘어나면 긴장도 쉽게 한다고 해요. 그래서 유산소 운동을 통해 폐활량이 늘어난 사람은 보통 사람보다 덜 긴장한다고 해요.
꽃과어린이새
2023-02-05
세번째커피
2023-02-05 0
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심리상담사 웃따 유툽 바바
참치인
2023-02-05 0
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참고 할게 없으면, 참고 살아야지 뭐
참치인
2023-02-08
거기몽둥이좀줘봐
2023-02-06 0
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유산균 챙겨먹어야돼. 행복호르몬의 9할은 장에서 나온대..
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