번아웃과 게으름, 무기력의 차이 [29] |
작성 2023-08-18 21:22:11
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39,448
돌아온마이멜로디
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나는 가용 에너지를 게임하는 데에 소비하기로 결심했다
번아웃과 게으름, 무기력의 차이 [29] |
작성 2023-08-18 21:22:11
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돌아온마이멜로디
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맑은날의여우
2023-08-18 
3
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난 섹스 게으름이라 안 하는거임 ㅋㅋ 못하는게 아니라
돌아온마이멜로디
2023-08-18 
쌉소리전문가
2023-08-18 
올라운드게이머
2023-08-18 3
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나는 세가지 다 있던데
숨은오징어
2023-08-18 0
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난 게으르군
라면지존킹
2023-08-18 2
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게으름을 선택했더니 무기력해졌어 정신을 차려보니 어느새 번아웃이 왔어..
원조에비츄
2023-08-18 0
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웃대하는게 게으름이었던 건가츄?!
올리브황
2023-08-19 3
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번아웃오면 진짜 힘들더라 우울증까지 동반함ㄷㄷ
박창이
2023-08-19 170
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전혀 구별되게 정의되지 않은거같다
고폭소이예광자폭탄
2023-08-19
민파파
2023-08-19
Kitty2
2023-08-19
대화명은일단길게길게
2023-08-19
말보아블
2023-08-19
목포세발낙지
2023-08-19 
2023-08-19 
세종실록지리지
2023-08-19 0
0
어시ㅣㅣㅣㅣㅣ
각다귀튀김
2023-08-19 0
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난 게으른거였어
하양조명
2023-08-19 5
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번아웃 확인법 : 출근하기싫어도 꾸역꾸역 출근(번아웃 아님) // 출근하기싫어도 출근은 해야하는데 몸이 안움직임(번아웃)
사과전문가
2023-08-19
않이외안되
2023-08-19 46
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뭘 존나 열심히 한 이후에 옴 = 번아웃. 뭘 해야하는 데 안함 = 게으름. 그냥 뭘 할 생각도 안할 생각도 없음 = 무기력.
오이오이시러
2023-08-19 8
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도파민(즐거움)을 기준으로 생각하면 쉬움. 의욕적인 상태는 후에 손에 쥘 보상을 상상하는것 만으로도 도파민이 차오르는 상태. 번아웃은 그 보상이 예전보다 만족스러울것 같지 않아 다시시작하는데 쓰일 도파민도 나오지 않는 상태. 무기력은 뭘해도 도파민이 나오질 않고 뭘해야 나올지도 모르겠는 상태. 게으름은 해야만하는 일이 고통스러워 쉽게 도파민을 손 쥘 수있는 다른 무언가로 도피한 상태. 체내에 이 도파민 시스템이 제대로 작동하지 않아 생기는게 ADHD
떼무
2023-08-19 2
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걍 사람 자체가 우울해보이면 번아웃 아님?
세인트리버
2023-08-19
떼무
2023-08-19
참치잡이
2023-08-19 1
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먼소리여... 가용에너지가 없어서 무기력한건지 있는데 사용을 못해서 무기력한건지 어떻게 판단할건데..ㅋㅋㅋ
도파민
2023-08-19 0
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ㅇㄷ
네이트온받은파일
2023-08-19 1
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일주일 야근 하니까 걍 암것도 하기싫어...
대방토
2023-08-19 0
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시간아멈춰라
흰둥흰둥흰둥이
2023-08-19 0
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나 완전 게으름. 이미 알고 있음. ㅇㅇ
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