작성 2023-09-03 14:37:07
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43,173
불가사리뚱이
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불가사리뚱이
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노루궁뎅이토실토실
2023-09-03 
1
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헉!
너잠깐만따라나와바
2023-09-03 9
0
요즘 애기들의 미래가 심상치 않겠는데? 탕후루만 봐도..
윤하내꺼다
2023-09-03 12
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음.. 액상과당이나 다른 건 그렇다쳐도 밥을 양껏 못먹는다는 건 좀 그런데.. 우린 오래전부터 쌀밥의 민족이었어..!
레꼬2
2023-09-03 210
0
내가 아는거랑 좀 다른디.. 외국의 경우 그 한계치 자체가 높아서 초고도비만까지 가는거지 데미지 들어가는건 똑같지않나? 다만 한국인은 특정 지점에 그 데미지를 감당못할 뿐이지 너무 다른 종족으로 만들어놨는데? 심지어 인종이 세갈래로 갈라진 역사도 그리 길지 않는걸로 아는데
형오늘우리집올래
2023-09-04
레꼬2
2023-09-04
이아이아이
2023-09-03 38
3
동양인이 당뇨에 약한건 췌장 성능이랑 상관 없음. 동양인이 같은 BMI 일때 서양인에 비해 근육량이 적고 지방이 많고, 복부지방이 많아서 그런거란 학설은 있지만 췌장 얘기는 처음 들어봄.
러닝백
2023-09-03
눈치보는애
2023-09-04 ;)
아니내가있잖아
2023-09-03 11
0
탄산은 제로가 이제 더 맛있음ㅋㅋ
우마군신
2023-09-03 2
0
너의 췌장이 먹고 싶어…
동네미친계
2023-09-04
ililliili
2023-09-03 4
0
근데 회사다니면서 열받는데 저거라도 안먹으면 화병나서 죽을거같음
머리통을쾅
2023-09-03 17
0
답은 '혼혈'이다
겨울사람
2023-09-03 15
0
아무튼 내 췌장 존나 컸으면 좋겠다
4g대신오른손
2023-09-03 342
2
쌀이 주식인데 이것도 위험해서 못쳐먹을정도면 걍뒤지는게 나을듯
김원봉
2023-09-04
형오늘우리집올래
2023-09-04
물리치료사꼬마돌
2023-09-04
카와이데쓰네
2023-09-03 7
0
채식과 간간히 육류 섭취라... 근데 그러면 칼로리가 부족해서 활동을 못하지 않을까...? 하루에 2000칼로리는 먹어줘야 일상이 가능한데 채식으로 채우려면 식비가 상상초월할듯..ㅠㅠ
2023-09-03
금융왕
2023-09-03 388
2
저렇게 극단적으로 공포를 조장하는 글치고 팩트인 적이 별로 없었음
볼랭이
2023-09-04
냉녹차마니아
2023-09-04 
검은쥐자수
2023-09-05 
제주산흙돼지
2023-09-05
댓글달러옴
2023-09-03 7
0
밥보다 고기랑 채소에 최적화 된 인류가 있을 수 없지. 고기를 이렇게 풍족하게 먹게된 역사가 길지 않음
냉녹차마니아
2023-09-04
나랑R6해줘
2023-09-03 42
0
공기밥 2~3개공기로 췌장이 과부하인데 그이유가 포도당덩어리라고..? 밀가루처럼 제분해서 흡수가빨라서 혈당이 튀는것도아니고 쌀도 포도당이 아닌 과당류이지 않나? 저거 자료 맞어?? 진실속에 숨어 거짓말을끼어놓은것같은데
나랑R6해줘
2023-09-03 
암등이
2023-09-04 
시청
2023-09-04
안녕하세요봇
2023-09-03 112
0
몇천년을 쌀지어먹고 살면서 인구부양이 현대 이전 계속 동양이 우위였는데 어떻게 쌀이 동양인한테 안맞을수가 있음
밖이춥다
2023-09-03 1
0
동양은 왜 밀농사가 아니라 쌀농사 태크를 탔을까?
SCIROCCO
2023-09-04
밖이춥다
2023-09-04 
Fabrizio
2023-09-04
전마머꼬
2023-09-04
SCIROCCO
2023-09-04 16
0
커뮤든 소셜미디어든 레퍼런스 없는 짤이나 자료는 거짓말이라고 보는 편이 안전함. 한국인이 얼마나 먹어도 되는지 알고 싶으면 구글링을 합시다.
땐쓰
2023-09-04 4
0
맞는 말을하는데 많이 극단적으로 말하는거같긴하네 집단자살을 향해 달려간다니 ㄷㄷ
솔밑
2023-09-04 29
0
기타치는문과생
2023-09-04 47
0
다른 건 다 그렇다 치는데 쌀밥은 동양인 유전체 특성상 당뇨의 원인일 리가 없음 당장 우리보다 쌀밥을 2배 이상은 먹었던 1960년대의 당뇨 유병률이 0.5% 아래인데
캠프캡
2023-09-04
기타치는문과생
2023-09-04
구준엽과강원래
2023-09-04
루루팡루루피루루얍
2023-09-04
빠니보츄
2023-09-05
콘치즈콘치즈
2023-09-04 1
0
조상님들 밥그릇 보면 활동량 감안하더라도 그냥 탄수화물만 드립다 섭취하셨어도 오래 살 사람들은 오래 살았던거 아님? 일본 가본건 아닌데 미식가 같은거 보면 식당밥 우리 세배는 주던데
열정신분증
2023-09-04 34
0
진짜 현역의사들 유튜브가 얼마나 많은데 굳이 이런 찌라시같은 글을..
너가너무좋아
2023-09-04 1
0
먹고 버티다보면 후세엔 인자강들이 남겠죠 뭐
대한곤뇽
2023-09-04 1
0
먹을만큼 먹고 살아남을 사람들만 남아서 후대는 커다란 췌장을 가지게 해주자
잼아저씨2
2023-09-04 2
0
자꾸 조상님들 얘기하는데 우리 조상님들 대부분은 농부였잖아. 농부는 활동량이 현대 직장인들이랑 차원이 다르게 높으니까 고탄수의 쌀밥 몇그릇을 먹어도 소화했던게 아닐까? 실제로 밥먹고 가볍게 산책하거나 하체운동해주면 혈당 스파이크가 많이 줄어든다고 방송에 나오던데
야기나나
2023-09-04 3
0
밥먹을때 꼭! 채소 같이 섭취 하기(천천히 소화되어서 혈당이 튀는걸 억제함) + 백색 가공육 금지 + 주 5일 1시간 정도의 유산소 운동(그냥 적당한 운동? 그딴거 하려거든 시간낭비니까 집어치우고 숨이 헐떡일 정도로 무작정 걷거나 관절이 괜찮다면 5~10분만 뛰기) + 식후 디저트 절대 ㄴㄴ 식후에 단걸 왜 빨아재낌? 혈당 개같이 올라감 무조건 당뇨트리 + 하루 12시간 공복가지기.
방랑부랑자
2023-09-04 3
0
유사과학 어딘가 있는건데...
구준엽과강원래
2023-09-04 26
1
동양에선 쌀만 먹어왔는데 뭔 개소리냐고 하면서 유사과학 취급하기에는 ‘백미’만 먹기 시작한건 20세기때부터임, 그전에는 대부분 현미, 잡곡만 먹었고 백미만 먹으면 몸에 안좋으니까 최대한 자제하라는건 그 전부터 많이들 말해왔는데;;
밖이춥다
2023-09-04
은빛영롱
2023-09-04 9
0
아니 그 오랜시간 쌀을 먹었는데 쌀에 대한 당뇨는 안걸리게 진화했어야 하는거 아님?? 개빡돈다 ㅋㅋ
밖이춥다
2023-09-04
제주산흙돼지
2023-09-05
ComplexB
2023-09-04 3
0
설탕들어있는걸 되도록 안먹음, 그거 애껴서 술마셔야됨 ㅋㅋㅋ
23년생
2023-09-04 3
0
혹시 내가 모르는 사이에 한국인들 당뇨병으로 입원중임?
밖이춥다
2023-09-04
건포도빵
2023-09-04 2
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너무 오바하긴 했는데 액상과당은 웬만하면 피하는 게 맞음
쟌디스
2023-09-04 11
0
과장되서 못 믿겠다 싶은 글인데 대게 맞는 글 같은데??? 차라리 백미밥도 부담되는 음식인데 거기에 더해 안 좋은 탄수화물을 더 먹고있다 정도로 썼으면 더 설득력 있었을텐데
난민신청불가
2023-09-04 9
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결론이 글렀잖아. 채식과 적당한 양의 육류 섭취가 물론 좋지만, 탄수화물 섭취를 극단적으로 줄여서도 안됨. 탄수화물을 총 섭취 칼로리의 45-70% 내외로 먹는게 안정적이고, 그 이하나 이상은 사망율이 오히려 올라감.
온수매트48도
2023-09-04 3
0
식단 뭐라 해봐야 정답은 정해져 있지.. 골고루 먹어라, 과식 하지 마라, 설탕과 알콜은 안먹을 수록 좋다. 이견 없는 진리들임
유학준비생
2023-09-04 0
0
내생각엔 문제는 가공식품을 많이 먹느냐 안먹느냐인것같음 몸안의 독소제거를 얼마나 그사람이 잘 하느냐에 따라 질병이 생기고 안생기고 하는듯.
BENIHIL
2023-09-04 3
0
다 쳐먹지 말라그러는데, 그럴거면 살 이유가 있나?
삼한제일검
2023-09-04 4
0
읽다보니 내용이 너무 극단적으로 가네? 사이버렉카 인듯. 이딴거 신경 안쓰고 하시던 루틴 그대로 살면 됩니다 ㅎㅎ
빨간맛핥핥
2023-09-04 1
0
이렇게 따지면 옛날엔 고봉밥 말도안되는 양으로 먹었는데 조상들은 다 당뇨 달고살았나...?
독타
2023-09-04
큰소리
2023-09-04 0
0
먼소리야 어렸을때 설탕 달고나 때려 박으면서 컷는디
우리그거하자
2023-09-04 2
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식습관보단 요즘은 스마트폰만 하고 육체활동을 안하는게 더 클듯?
NoCon
2023-09-04 2
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엠병하고 자빠졋넼ㅋㅋㅋ
우히힝히
2023-09-04 2
0
그냥 먹은만큼 안쓰니깐 문제아닌가
환유
2023-09-04 1
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반은 맞고 반은 틀림 한국인 췌장기능 떨어진다는건 맞는말임 밥보다 정제탄수화물이 더 문제고 제일큰문제는 과당임 검색 조금만 해봐도 논문도있고 기사도있고한대 과당=알콜 간에서 똑같이 작용함 쉽게 말하면 알콜은 독이라 간에서 해독해야하는데 과당이 이 알콜이랑 똑같이작용해서 간에서 해독해야함 비알콜성 지방간이 많은데 사실 술마셔서 생긴 지방간이랑 똑같음 과당은 인슐린저항성을 높여서 대사를 방해하고 지방을 에너지원으로 사용하는 것을 막고 당장 사용해야하는 에너지원을 지방으로 저장함
아까그아찌
2023-09-04 3
0
이렇게 팩트+거짓+과장 섞어놓은 글이 제일 문제임
세시링
2023-09-04 3
0
저말대로라면 삼시세끼 쌀밥 주식으로 삼은 우리 조상들은 진작에 다 골병들어 죽었겠지. 적당히만 먹으면 쌀이든 라면이든 술이든 설탕이든 뭘 먹어도 상관 없다. 다 과식해서 문제가 생기는거지.
옥스팀파워
2023-09-04 0
0
췌장척척박사세요?
초코스타
2023-09-04 2
0
깜악귀
2023-09-04 10
0
푸푸풉. 걍 양껏 먹고 운동하는게 정신건강에 좋겠네. 이래저래 따지면 스트레스 때문에 없던 병이라도 생기겠네.
세기말마술사
2023-09-04 11
0
비빔밥 한 그릇만 먹어도 당뇨로가는 지름길이다 이건 개오바다 ㅋㅋㅋ 무슨 동양인 췌장은 아에 기능 못하는 것처럼 과장했놨네 저런 공포 마케팅 개극혐 그리고 뒤에 술 얘기는 너무 개소리라 걍 할말하않
헛소리좀작작해
2023-09-04 9
0
https://www.etnews.com/20170721000375 누가 그러는지 모르겠는데. 미국자체가 2015년도 자료 기준으로 당뇨병 걸린사람은 전체인구의 9.4%고 그 당뇨병 직전인 사람까지 포함하면. 인구의 3분의 1이다. 좀만 찾아봐도. 나오는걸 저리 개소리를.
헛소리좀작작해
2023-09-04
GOGWOD
2023-09-04 6
0
이 정도면 동양인 췌장은 그냥 병1신이다 수준인데
야란
2023-09-04 1
0
응애 나 240kg 돼지였는데 지금은 200kg 돼지얌 뭘해도 돼지얌
미친사람112
2023-09-04 4
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사람마다 다르지 뭔 규격대로 공장에거 찍어내나... 채소값 올랐을때 빨리 털고 싶은건가?
진짜찐따임
2023-09-12 0
0
요즘은 오메가 쓰리 식스도 말많음. 관심있으면 찾아보셈. 최근 가장 크게 충격받음
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