여자 수영선수 어깨넓이

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고둥랩퍼 2024-01-15 02:12:01

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3 수영해서 저렇게 넓어진 게 아니라 타고나게 넓은 사람이 수영선수로 살아남은 것. [14] 이동

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고컴임 2024-01-14 19:41:52 3 0
진짜 존나 매력있어
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고둥랩퍼 2024-01-15 02:12:01 244 3
수영해서 저렇게 넓어진 게 아니라 타고나게 넓은 사람이 수영선수로 살아남은 것.
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장이지 2024-01-15 03:35:12 19 0
이게 맞다.. 어릴때부터 수영열심히 했는데 난 대두 어좁임
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대화명고민만10년 2024-01-15 07:29:44 8 0
수영해서 넓어진 것도 꽤 크게 작용할 것 같은데
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민파파 2024-01-15 07:31:17 16 0
이말이 맞아. 근육으로 커보일순 있어도 골격이 커질순 없어
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고둥랩퍼 2024-01-15 07:59:30 18 0
타고난 골격은 운동으로 바꿀 수 없음. 선수들 자세히 보면 그냥 골격 자체가 다 거대함. 근데 근육까지 붙어서 더 커보이는거임.
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산티아고23 2024-01-15 08:28:47 17 0
타고 나는것도 있고, 골격은 바꿀 수 없다는 것도 맞는 말이지만, 딱 한곳이 예외인데 어깨 넓이는 운동으로 넓어질 수 있음. 등 운동을 통해 견갑(날개뼈)를 좌우로 넓힐 수 있고 견갑골이 이동하면서 어깨가 벌어짐
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고둥랩퍼 2024-01-15 08:45:46 37 0
견갑골이 '벌어졌다'는 건 기존 골격의 위치에 어긋난 형태로 바꼈다는 것이고, 능형근의 길이가 늘어 났단 건 곧 이를 지탱하는 힘줄, 즉 인대가 늘어났단 것이므로 이건 곧 탈골이 됐단 것이다. <- 탈골 아니고서야 불가능 하다는 얘기. 운동 유튜버들이 주장하는 견갑 이동은 근거 자료나 관련 논문도 없다고 하네요..
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산티아고23 2024-01-15 10:31:43 3 0
능형근의 길이가 늘어난다기 보단 능형근과 중하부승모근의 볼륨업으로 견갑의 위치가 좌우로 밀려서 이동 // 견갑은 애초에 다른 뼈에 붙어 있는게 아니라 근육 위에 올려져 있으니 근육의 볼륨에 따라 이동하게 되어있지 않나요?
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압록강고등어 2024-01-15 10:38:48 15 0
골격이라는게 쇄골의 길이면 맞는말인데 견갑골이 이동하면서 전체적인 프레임 자체가 넓어지는걸 탈골이라고 하면 뭐라 할말이 없네 ㅋㅋㅋ
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고둥랩퍼 2024-01-15 10:55:41 7 0
헬스 유튜브나 여러가지 피트니스 관련 블로그나 칼럼 글을 보면 "어깨 프레임을 넓히기 위해선 등 운동을 해야 하는데 그래야 견갑이 벌어져 어깨가 넓어집니다.", "어깨가 넓어지기 위해선 먼저 등 운동을 통해 프레임을 넓히고 그 후 승모 운동을 통해 견갑 팩킹의 안정성을..."라고 주장하는 사람들이 많다. 저렇게 주장하는 사람들 치고 등 운동을 해서 프레임, 즉 어깨 골격이 넓어진다는 근거 자료를 제시하는 사람은 없었을 뿐더러 실제로 관련 연구 자료는 어느 학술지를 뒤져 봐도 나오질 않는다.
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고둥랩퍼 2024-01-15 10:57:55 2 0
증명된 연구 자체가 없고 유튜버 마다 주장하는 바가 조금씩 다르다고 함. 한마디로 과학적으로 증명된 바가 전혀 없음. 사실상 기망행위라고 강도높게 비판하는 의견도 있네요.
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고둥랩퍼 2024-01-15 11:00:22 10 0

설사 견갑이 벌어지더라도 해부학적으로 이렇게 앞으로 굽는 형태가 된다고 함. 우리가 꿈꾸는 어깡이 되는게 아님.
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맞는말만하시는분 2024-01-15 12:38:56 1 0
어렸을때 해서 커진 거임. 성인이 된 뒤에는 아무리 해도 안 커짐. 어렸을 때(성장기) 최소 선수준비 수준으로 몇 년 정도 수영하면 모두가 저 정도까진 아니라도 무조건 평균보다 프레임은 넓어짐. 그래서 난 아들 낳으면 초등~중등 시절에 무조건 수영시킬 거임. 유산소라 몸매도 예뻐지고 어깨도 넓어지고 관절에 무리없어서 성장기에도 다칠 우려 없고 쭉쭉 뻗는 운동이라 팔다리도 길어질 거라 생각함.
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고둥랩퍼 2024-01-15 12:53:04 16 0
운동을 한다고 해서 유전적으로 정해진 이상으로 뼈가 성장하지는 않습니다. 웰시코기 생각하면 돼요. 웰시코기 잘 먹이고 운동 시키고 스트레칭 해줘도 결국은 타고난 숏다리에서 벗어 날수 없습니다. 인간도 똑같이 유전적으로 설계를 정하고 태어나요. 우리가 할 수 있는 최선은 한계치까지 커지도록 돕는 것 정도..
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전직희망공돌이 2024-01-15 21:38:08 1 0
견갑골 가동범위를 늘려서 견갑 위치 이동으로 넓어질 순 있지만 일부러 그렇게 자세를 잡지 않으면 프레임 맞지 하지만 언제든지 넓게 바꿀 수 있다는건 운동으로 넓힐 수 있다는거랑 같은 말 아닐까
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2024-01-15 02:23:28 게시물이 7시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2024-01-14 19:37 / 이동: 2024-01-15 02:23
- 어시스트: 박뭐든가능시은

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발암의아들 2024-01-15 02:26:15 1 0
키가 4미터세요??
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일해라두부 2024-01-15 02:41:23 1 0
섹시해
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놀고먹는날백수 2024-01-15 04:45:10 53 1
울 와이프 수영했음. 어깨 넓어서 서구형 몸매임.
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놀고먹는날백수 2024-01-15 04:45:21 182 0
가슴은 국산.
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봉창이칼국수 2024-01-15 06:24:50 40 0
ㅋㅋㅋ소소하게웃기네..다른사람이 장난친건줄알앗는데..ㅋㅋ다말씀해버리시네
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크리넥스80매 2024-01-15 06:52:43 11 0
혹시 자형???
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JIREH 2024-01-15 09:20:45 2 0
숄더 태클에 공격당하실 분입니다.
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삼모작 2024-01-15 09:25:02 24 0
이상으로 날백수님의 마지막 유언을 마치겠습니다
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피방알바일세 2024-01-15 23:40:39 1 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 뭔가 사랑하는게 느껴져서 달달하네여
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스테판 2024-01-15 05:30:34 18 0
수영장 가면 붙어있음 수영하면 어깨가 넓어진다는 편견 ? ㄴㄴ 어깨가 넓어지는게 아니라 굽은 어깨가 펴지는거임 이런 내용으로... 근데 펴지면 넓어지는거 맞지않나? 하는 생각 듦,,,
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테드씨 2024-01-15 07:31:52 11 0
윤성빈 뼈대가 좋은편이 아님
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돌아온진개 2024-01-15 09:44:13 14 0
응 이게맞음 예전 사진보니깐 프레임자체는 남자치고는 좀 가녀린편이랄까
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막시무스325 2024-01-15 08:04:48 1 0
난 수영선수도 아닌데 어깨가 왜케 넓음 ..
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반달가슴gom 2024-01-15 09:55:32 0 0
진짜 어깨 넓으시다들
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영심이언니 2024-01-15 15:27:42 0 0
윤성빈 왼쪽 여자분 몸매개 좋으시다. 골반 있는데 라인도 개이뻐.
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캐럿Kim 2024-01-15 16:39:46 0 0
저런건 진짜 타고나야될듯
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쭈루준 2024-01-15 17:20:58 0 0
넓이가 아니라 너비
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캐럿Kim 2024-01-15 17:51:23 0 0
너비아니
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쭈루준 2024-01-15 18:03:46 0 0
알지 맛있겠다
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여자 수영선수 어깨넓이 [35]