말 잘못했다 욕처먹고 있는 미국 켈로그 회장

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석기 2024-02-27 20:08:34

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0 우리나라로 치면 삼양회장이 삼시세끼 라면먹어서 식비아끼라는건가 [15] 이동

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솔저76핥고싶다 2024-02-27 20:30:08 395 0 누군가가 말했던 '라면의 상식화'가 생각나네 쓰발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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공상만화 2024-02-27 23:41:02 166 0

할배

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젠야탄 2024-02-28 00:12:49 95 0 진짜 대한민국 천룡인들의 생각을 엿 볼 수 있는 메모 ㅋㅋ

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하쿠와치히로 2024-02-28 02:00:56 76 0 가정의 초토화가 제일 어이없어 아니 무슨 남파공작원이야? 왜 가정을 파괴하려고 들어

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으데최씹니꺼 2024-02-27 23:43:00

0 당류 덩어리를 하루에 두 번이나 먹으라고..? 이동

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어디에적혀있을까 2024-02-27 20:00:54 3 0
https://www.businessinsider.com/personal-finance/kellogg-ceo-cereal-dinner-save-money-2024-2
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안산어른이 2024-02-27 20:00:56 15 0
영양적으로 시리얼은 별로지 않나
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웃대인아냐 2024-02-27 22:18:38 23 0
탄수화물 덩어리. 우유가 사실상 전부, 삶은 계란이 훨씬 나음.
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구라보면분노 2024-02-27 22:24:57 24 0
당뇨 생성 1등 공신 중 하나임ㅋㅋ
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회로남 2024-02-28 00:03:23 1 0
뒷면 보면 은근 영양성분 좋던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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경꾸짜응 2024-02-28 00:36:45 12 0
시리얼 영양표 보면 웃긴게 우유포함한 영양 기준이 적혀있던데
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호카오네오네본디 2024-02-28 03:44:02 10 0

왼쪽은 그냥 콘푸로스트. 오른쪽은 저지방우유+시리얼. 지방도 없고 단백질도 코딱지만하게 있는데 영양적으로 좋다라.
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구라보면분노 2024-02-28 13:30:32 8 0
ㄴ 탄수 42g에 단백질 2그람이면 탄수 200그람(800kcal)먹을때 단백질 10그램(계란 1.5개)먹는건데 뭐가 한 서빙 타령이야 시리얼은 영양소 구성성분이나 혈당 상승이나 몸에 그닥 좋지 않은게 맞단다.
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구라보면분노 2024-02-28 13:31:12 4 0
탄수 200g이면 참고로 햇반 2개가 넘는 양인데도 계란 1개 살짝 넘기는거라고
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어른폰 2024-02-28 14:10:50 10 0
콘프로스트 = 옥수수인데 영양학적으로 좋은게 가능할리가...
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호카오네오네본디 2024-02-28 14:33:33 4 1
초록초록// 시리얼 자체가 삼대영양분 중에 탄수화물이 94%나 차지하고, 우유 한컵에도 설탕이 12그램이 들어있어서 영양학 적으로 별로임. 시리얼 한 서빙+우유 한컵만 해도 설탕이 30그램인데 본인이 영양적으로 시리얼은 괜찮다 해놓고 설명은 없고 이상한거만 말하네...🙄
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호카오네오네본디 2024-02-28 14:45:15 4 1
삼대영양분 중에 제일 중요한 순서로 나열하자면 단백질>지방>탄수화물. 단백질은 당연한게 분자 생물학의 중심원리 라고해서 세포가 궁긍적으로 하는일은 DNA가지고 단백질을 만드는것. 모든 몸에서 일어나는 대사는 단백질 효소에서 시작하니까. 그리고 단백질에선 몸에서 못만드는 필수아미노산을 얻어야되고, 지방에선 몸에서 못만드는 오메가3,6,9를 얻어야됨. 몸에서 쓰이는 탄수화물은 알라닌 몇몇 아미노산과 글리세롤(중성지방)에서 만들수 있어서 "필수" 영양분은 아니야. 니가 말한 시리얼만 먹으면 사람 뒤져. 호르몬 박살나고 세포가 할 일을 못해.
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호카오네오네본디 2024-02-28 14:52:18 5 0
글을 안읽어? 아니면 못알아듣는거야? 우유 한컵에도 설탕이 12그램 있다니까? 그리고 시리얼 이야기 하는데 우유 얘기가 왜나와 어이가 없네 진짜. 우유에 들어있는 지방이랑 단백질 합쳐도 별로 안돼. 본인은 설명하는것도 없으면서 질문만 하기 바쁘네...
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어른폰 2024-02-28 14:58:08 2 0
한마디로 콘프로스트 + 우유로 단백질 지방 채울정도로 먹으면 탄수활물이 너무 많음 다른 필수 무기질까지 생각하면 더더욱 심각함 영량은 그냥 그 성분이 들어다의 문제가 니고 밸런스가 있어야 하는데 시리얼은 그런 부분에서 매우 문제있음 차라리 햄버거를 먹는게 영양적으로 더 좋은 수준임
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호카오네오네본디 2024-02-28 15:05:52 2 0
ㄴ 동의해요. 빅맥이 오히려 탄단지 잘 맞춰져있음. 탄44 단26 지33
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구라보면분노 2024-02-28 16:25:42 4 0
초록이에게 말하자면 내가 현직 당뇨인이고 시리얼+무지방 우유 조합으로도 저혈당 오는거가 안막아져서 포기하고 파스타로 이동했다
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구라보면분노 2024-02-28 16:26:59 4 0
그래놀라니 현미니 뭘 먹어도 혈당 스파이크가 매번 관측되었으며 파스타로 이동하고 싹 사라짐. 알지도 못하면서 자꾸 뭔 소릴 하냐. 의사들도 시리얼 권장 안해. +누가 쌀먹으랬냐? 혼자 궁예하지말고 나도 거의 쌀 안먹는데
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구라보면분노 2024-02-28 16:28:49 7 0
탄단지 비율이고 뭐고 가공당이 졸라 많아서 안됨. 시리얼스타일로 무당 식사를 하려면 진짜 한국인이면 씹기도 어려운 스팀 오트밀을 먹어야하는데 이것조차도 혈당엔 유리하진 않음 보통 정도. 당이 들어간 모든 시리얼은 건강에 해악임. 간식으로 먹는게 맞음. 그리고 스팀 오트밀 먹어보면 알겠지만 진짜 개힘든데도 불구하고 파스타보다 gi지수가 높다.
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나무늘곰 2024-02-28 16:29:45 7 0
저사람은 이상한 고집만 생겨가지고 끝까지 안좋은걸 좋다고 우기네.. 근거도 빈약하고.. 왜저러고 있나;
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구라보면분노 2024-02-28 16:46:16 2 0
이젠 또 일반인에게는 다르다고 우기기 시작하는데 일반인도 혈당 스파이크가 자주오면 당뇨는 물론이고 염증 수치 상승, 만성피로, 비만으로 직결됨. 긴장 풀지말고 일반인들도 채소먼저 먹고 탄수화물 나중에 먹는 식사법을 하면 좋다. 이건 뭐 양을 제한하는 것도 아님.
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구라보면분노 2024-02-28 16:47:20 3 0
아무리 우겨도 시리얼은 식사 대용품으로 상시로 먹으면 건강에 해로운 음식이니깐 여러분들은 왠만하면 적게 드세용~ 난 이만
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구라보면분노 2024-02-28 16:49:10 3 0
[따지고 들면 영양적으로 시리얼은 꽤 괜찮은 선택이긴 함. 솔찍히 살면서 음식을 하나만 먹을 수 있다면 열손가락 안에는 들어갈듯] 예 열손가락 안에 영양학적으로 들어갈 수 없는 식품이구요. 꽤 괜찮은 선택도 아닙니다~ 님이 틀렸어요~
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구라보면분노 2024-02-28 16:49:51 2 0
아침 한끼만 시리얼로 대체해도 상당히 큰 디메리트를 안고 먹어야하기때문에 차라리 냉동 스파게티(크림X)를 먹는게 낫습니다.
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구라보면분노 2024-02-28 16:53:42 2 0
님도 그러면 시리얼에 우유빼고 비교하실건가요? 고집 오지게 세시네 10개 다 대면 10만원이라도 주심? 뭐 차라리 100개로 늘리고 100개 다 다른걸로 못채우면 내가 이겼다 시전하세요. 감자 고구마 현미 스파게티 링귀니 백미 본토 사워도우 빵 등등 뭐 셀수도없이 나은 선택지가 많습니다. 기본적으로 시리얼이 백미보다도 몸에 건강하지않으니 백미보다만 좋아도 대체가 됨. 건강식으로 꼽으면 순위는 뭐바닥 그자체임 수고하세요.
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와저씨 2024-02-28 16:55:17 3 0
응 초록아 그거 아니야, 영양학적으로 괜찮다는 음식은 영양소 밸런스가 잘 맞아야 하는데 시리얼은 탄수화물 비율이 압도적으로 높아. 자꾸 쌀먹는 국가 어쩌고 하는데 한국인들 그 누구도 쌀만 먹고 살지는 않아. 밥반찬 고루 다 먹으며 살지. 오히려 영양학적으로 완전식품에 가까운 김밥같은 것도 있고. 시리얼은 미국에서도 소아비만과 소아당뇨의 원인으로 지목되어 왔어.
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와저씨 2024-02-28 16:57:42 2 0
시리얼보다 괜찮은 음식은 널리고 널렸어. 일단 각종 육류나 가공육제품들은 다 시리얼을 압살해. 우유, 달걀, 콩같은 유명한 건 더 얘기할 필요도 없고. 하다못해 같은 탄수화물 덩어리인 라면과 감자도 시리얼보다는 나아.
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와저씨 2024-02-28 17:00:17 2 0
그리고 자꾸 시리얼에 우유 먹으니까 괜찮다고 우기는데 다른 음식에 우유를 같이 못먹는것도 아니고 그런식으로 따지면 라면도 달걀하나에 김치 같이 넣어먹으니까 더 괜찮지. 밥도 맨밥만 먹는게 아니고 반찬 골고루 같이 먹기 때문에 완전식품이라는 개소리가 되는거야.
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호카오네오네본디 2024-02-28 17:02:20 3 0
많고 많은 음식들 중에서 시리얼을 탑10에 넣은 능지도 대단하고... 그냥 박박 우기는거 보면 좀 불쌍하기 까지하고 ㅠ 탑10에 밀가루도 넣고 백미도 넣고 하지 그러냐... 현대인들한테 탄수화물이 뭐가 그리 좋다고 그러냐. 어휴...
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호카오네오네본디 2024-02-28 17:07:54 2 0

우유 7컵 부터 이상하잖아. 그리고 너가 한 계산방법으로 하면 콘푸로스트 30그램당 탄수가 26.7이야. 니가 x14 했으니까 탄수373에 우유 7컵 탄수화물양은 84그램이야. 총 457그램. 그중에 설탕만 220그램이야. 넌 이게 정상적인 식단이니?
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호카오네오네본디 2024-02-28 17:12:07 1 0
탄수화물이 단백질, 지방보다 더 좋다는사람 진짜 처음본다... 미안하지만 나 레지던트로 일하고 있고 너하고 이런 실랑이 할 시간도 없지만 내가 적은 글은 읽은거야? 어떻게 탄수화물이 제일 중요한 삼대영양분이라고 받아들이는건지...? 넌 뭐 배운거 있어? 세상 어디서 탄수화물이 단백질보다 더 중요하다고 할까? 분자 생물학을 했어 대사 생리학을 배웠어? 내가 못배운거 제발 좀 들어보자.
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호카오네오네본디 2024-02-28 17:22:16 1 0
그래 넌 하루에 우유 2.5리터 (10컵) 먹어라. 그리고 단백질이 비율이 1.5 말이 되냐 ㅠㅠ 진짜 배운거 없는거 티나는데 왜 이렇게 아는척을 할까 아쉽다... 뭐가 그리 아쉬워서 박박 우기고 있을까 😂 벽보고 말하는거 같네...
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호카오네오네본디 2024-02-28 17:35:44 1 0
그래... 평생 하나만 먹어야 된다면 단백질이랑 지방은 필수로 치고, 탄수화물은 그냥 음식에 따라오는 영양분이고. 계란, 두부, 고기, 콩류 (렌틸이라던지...), 유제품(요거트, 치즈등)등 많잖아. 그리고 구석기 시대때, 농사를 짓기전 사람들이 탄수화물 많이 먹었을거 같니? 너 산이나 들판가면 탄수화물이 음식들이 막 자라든...? 사람 소화장기만 봐도 고기류가 주식이였고 탄수화물은 그냥 에너지원 뿐이야. 웃긴건 지방이 에너지 효율이 더 좋아. 우리 심장의 대부분의 에너지는 지방산에서 온다는걸 알고는 있을까. 그리고 비이상적인 우유 2.5리터 식단 넣어놓고 식약처 이야기 하는너도 대-단한거같아. 그래서 식약처에서 설탕 220그램 (우유 10컵+시리얼 300그램) 먹으래?
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호카오네오네본디 2024-02-28 17:49:39 1 0
진짜 궁금해서 그런데 너 혹시 초등학생이야? 좀 현타오는데... 뭐가 이해안되는건데? 고등교육 받은 사람이 이럴 일 없다고 봐...
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와저씨 2024-02-28 18:00:43 1 0
시리얼은 우유로 말아먹는다면서 우유 영양계산하면서 백반은 맨밥으로만 계산하는거 개 역겹네
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호카오네오네본디 2024-02-28 18:07:17 4 0

너 말이 다 맞아 초록아 ㅋ
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우르릉쿵쾅 2024-02-28 18:38:51 1 0
근데 씨리얼 먹을때 우유를 그렇게 많이 먹나..?
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와저씨 2024-02-28 19:09:37 1 0
우유달걀같은 유면한건 차치하더라도 각종 콩류, 두부같은 콩가공식품도 졸라 시리얼 압살하고 그외 육류, 소시지, 햄 같은 가공육류, 어류, 어묵, 육포 어포에 김 다시마 같은 해조류도 다 시리얼보다 나은데 무슨 자신감으로 열손가락안에 든다고 ㅋㅋㅋ 심지어 우유 빼면 감자보다도 못한게 시리얼임.
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와저씨 2024-02-28 21:42:22 3 0
ㄴ ㅋㅋㅋㅋ 끝까지 궤변이네. 시리얼은 미량영양소가 골고루 갖춰져 있냐? 그리고 탄수화물 부족보다 단백질 부족이 훨씬 건강에 악영향을 끼쳐. 달걀 육류 우유 콩제품등 단백질식품이 완전식품에 가깝다는 얘기는 많아도 그 어떤 탄수화물 덩어리가 완전식품이라는 얘기는 없어 뭘 좀 알고 말해 친구야 ㅋㅋㅋㅋ. 그리고 신장기능에 문제가 있는게 아니라면 '단백질이 과도하다'라는 말은 성립자체가 안돼. 그만큼 단백질은 제1영양소야. 그리고 육류에도 육류만의 비타민이 있어ㅋㅋㅋ 좀 무식한 티 내지마라. 그리고 김 다시마 같은걸 소화기관이 못버틴다고? ㅋㅋㅋㅋ 우리가 해조류를 단백질원으로 사용하지 않는건 겁나 맛이 없어서 그리고 육류대비 졸라 많이 먹어야 해서지 소화기관이 못 버텨서가 아니야. 제발 좀 이상한 고집 부리지 마. 시리얼이 영양적으로 육류보다 낫다고 할 의사는 어디에도 없어.
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와저씨 2024-02-28 21:43:35 1 0
그리고 한가지 더 짚고가야 할게 있는데 인간은 탄수화물 섭취 안해도 살수 있어. 하지만 단백질 섭취를 안하면 뒤져. 좀 제대로 알고 고집부려.
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구라보면분노 2024-02-28 23:04:32 1 0
초록아 니는 왜 우유 섞어서 니맘대로 2개 만들고 내가 말한건 한개로 바꿈?ㅋㅋㅋ
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고감 2024-02-27 20:03:29 14 0
현대판 마리앙뚜아네뜨인가
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박뭐든가능시은 2024-02-27 20:04:54 1 0
염병ㅋㅋㅋㅋㅋ
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석기 2024-02-27 20:08:34 289 0
우리나라로 치면 삼양회장이 삼시세끼 라면먹어서 식비아끼라는건가
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솔저76핥고싶다 2024-02-27 20:30:08 395 0
누군가가 말했던 '라면의 상식화'가 생각나네 쓰발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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공상만화 2024-02-27 23:41:02 166 0

할배
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젠야탄 2024-02-28 00:12:49 95 0
진짜 대한민국 천룡인들의 생각을 엿 볼 수 있는 메모 ㅋㅋ
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하쿠와치히로 2024-02-28 02:00:56 76 0
가정의 초토화가 제일 어이없어 아니 무슨 남파공작원이야? 왜 가정을 파괴하려고 들어
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흰곰돌 2024-02-28 08:05:35 23 0
가정의 초토화는 ㅋㅋㅋ 뭐 진짜 우리나라 망하게 하려고 그러나 ㅋㅋㅋ 서민들이 오래 살아남아야 지들한테도 좋은거아님?
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석기 2024-02-28 08:13:54 37 0
찾아보니 청와대 근무하는 사람에게 지시한 업무방침이라네요
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웍펑션 2024-02-28 09:58:16 37 0
ㄹ혜 남친
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불행한가자미 2024-02-28 16:44:21 10 0
가정도 버리고 쉬지말고 기계처럼 일하라는거. 저런 소릴 하는 사람들이 나라를 움직였으니.. 정작 본인들은 즐길거 다 즐기고.
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구름너머 2024-02-28 17:36:39 18 0
현재 진행형임. 영화 내부자에서 국민은 개돼지 입니다. 저렇게 짖다가 마나는거죠.칵. 이게 실제로 시부린거.
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그런거없음l 2024-02-28 17:46:27 0 0
저거 위에 두 줄은 뭐라는거임
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불행한가자미 2024-02-28 18:15:25 17 0
ㄴ(1)야간의 주간화(밤낮 없이 일해라) (2)휴일의 평일화(휴일 없이 일해라 (3)가정의 초토화(가정을 돌보지 말고 일해라) *라면의 상식화(맛있는거 먹겠다고 돌아다니지 말고 일이나 하면서 라면을 일상적으로 먹어라)
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chanceux 2024-02-28 20:15:02 6 0
진짜 순수악 그 자체구나
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구름너머 2024-02-28 20:17:22 16 0
야드라 투표날에 투표하고 놀러 가자.
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된장 2024-02-28 21:54:41 1 0
라면도 비싸서 라면땅 연명
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공아더교관 2024-02-29 15:11:42 1 0
우리는 초밥먹고 스테이크 먹을테니 너희는 라면만 먹어라
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심야라면 2024-02-27 22:02:55 40 0
자국민한테 팔아서 부를 축적했으면 환원해야지?
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2024-02-27 22:15:44 게시물이 2시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2024-02-27 20:00 / 이동: 2024-02-27 22:15
- 어시스트: 코스모스야스
코스모스야스 2024-02-27 22:16:02 4 0

어시
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으데최씹니꺼 2024-02-27 23:43:00 22 0
당류 덩어리를 하루에 두 번이나 먹으라고..?
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킹갓수무직 2024-02-28 20:43:35 1 0
시리얼 너무비싸 좀 싸게 해줘 1kg에 한 7000원 했으면 좋겟어. 나는 한번먹을때 ㅈㄴ게 많이먹는뎅
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황금잉어님 2024-02-28 21:29:33 1 0
호랑이 기운 짜슥 어제도 먹기는 했다만...
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말 잘못했다 욕처먹고 있는 미국 켈로그 회장 [63]