정신과 약 먹어본 후기 [50] |
작성 2024-03-25 15:55:26
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오늘받아내야산다
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먹기 전 상태:
1. 항상 피로감이 느껴짐
2. 뭔가 쫓기듯 전전긍긍한 상태가 기본 패시브였음
3. 왠지는 모르지만 항상 죄지은 기분이었음（그래서 사람 눈을 바라보지 못했음）
4. 말을 잘 못함（말을 하려고만 하면 과도한 필터링이 뇌내에서부터 걸려버림. 그러다보니 말 자체를 하지 않고, 수동적으로 대답만 했었음）
먹은 후 상태:
1. 피로감이란 껍질이 벗겨진 느낌
2. 내가 뭐 때문에 왜 그리 겁먹은건지 어리둥절함
3. 나도 모르게 여유가 생긴 게 느껴짐（아이 컨택트가 가능해짐）
4. 문장으로 대화가 가능해짐（말하는 부담감이 줄어드니까 자연스러운 의사소통이 가능해짐）
총평: 나도 이런 기분을 느낄 수 있는지 이번에서야 알았음!
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