작성 2024-10-03 21:05:02
ⓞ 추천
ⓤ 단축URL
|
35
42,361
한형
|
작성 2024-10-03 21:05:02
ⓞ 추천
ⓤ 단축URL
|
|
한형
|
|
|
오해말어
2024-10-03 
67
5
존2는 코로만 가능함 조깅정도는 코로해야 침도안마르고 편하긴함
서가엔버
2024-10-04 
민초단조무래기
2024-10-04
해산물전문가
2024-10-04 
모징어
2024-10-04
인생실전
2024-10-04
복숭아형제단
2024-10-04
또또빌
2024-10-04
요낭
2024-10-04
령리한너구리
2024-10-04
민초단조무래기
2024-10-04
해산물전문가
2024-10-04
호우우움
2024-10-04 
2024-10-04
넉돌이
2024-10-04 3
0
|
MP4, 3.3MB
 |
소사이어티
2024-10-04 2
0
난 근데 비염있어서 입으로 쉬는데,, 목에 피맛이 엄청나,,,
무색소색소
2024-10-04 0
0
미세먼지 때문에 가능하면 코....
하루이틀삼틀사틀
2024-10-04 76
0
코로 흡입하고 입으로 내뱉으세요, 저는 천식이랑 비염 둘 다 있는데 목이나 기관지 안좋은 사람한테 입으로 숨 들이마시는거 뛸 때는 못느껴도 다 뛰고나서 목 다 말라서 헛구역질 나와요.
오늘도다이어트
2024-10-04 1
0
난 비중격만곡증때문에 코로 숨쉬기가 안되서 입으로 숨쉬는데 느낀점은 뭔가 과하게 들술날숨되서 체력이 더 까지는느낌. 좀만달리면 목안쪽 마르는것땜에 침삼키는순간 호흡 흐트러지는것도 뭔가 별로고.
가족같은분위기
2024-10-04 3
0
코로 들이쉬고 입으로 내뱉는거 아냐? 어떻게 하는거야?
swordfish
2024-10-04
축축한엉덩이
2024-10-04
뭘로하지뭘로할까
2024-10-04 2
0
달리기할 때 입으로 숨쉬면 피맛나지 않음? 그래서 코로 들이쉬고 입으로 내쉬면서 뛰는데
청야화
2024-10-04 6
0
러닝 호흡은 누가 정답이랄거 없이 뛰는 사람이 편하게 느껴지는 방식이 정답아닌가
6년눈팅이었는디
2024-10-04 3
0
황영조옹:입벌려라 너네 나보다 잘 뛰어?
nogary
2024-10-04 0
0
??? : 입 벌려봐 시켜볼게 있어 (러닝을)
어쩌라거볍시나
2024-10-04 0
0
비염 때문에 코로 쉬면 공기량이 적어서 호흡이 딸려...
정겸손
2024-10-04 22
0
자기가 편한대로 하면 됨. 근데 코호흡만으로는 달리기 강도가 높아질수록 분명 한계가 있음. 근데 이걸 무시하고 무지성 코흐흡만이 진리다 이러면서 염병떠는 유튜바들이 문제임. 코로 들이마실 수 있는 산소의 양은 얼마 안됨, 그래서 강도가 높아질수록 코와 입으로 동시에 들이마셔야 함.
달과계절
2024-10-04 0
0
수영때메 입호흡이 익숙해서 항상 입호흡만 함(코호흡하면 오줌마렵던데😅)
Burgundy
2024-10-04 0
0
런닝머신만 뛰고 러닝은 잘 안하긴 하지만 씁씁하로 호흡조절 하니까 편하던데
빵칼국수
2024-10-04 0
0
10km넘어가면 코로 안쉬면 힘들긴 하더라
코팬띠
2024-10-04 0
0
코로 숨쉬어여 꼬추가 딴딴해짐
엑스오빠
2024-10-04 1
0
너구리조아
2024-10-04 0
0
비염때문에 입으로 자주 숨 쉬긴하는데 확실히 코로 숨쉬어야 폐 안쪽까지 공기가 차는느낌임
화내지않음
2024-10-04 1
0
왜 코로 숨쉬어야 되냐면!!! 운동중에 몸 전체에 열이 오르는데 두피에도 열이 오름 입으로 숨 쉬는거에 비해 코로 숨쉬는 공기는 뇌에 가깝게 지나가기 때문에 냉각기처럼 뇌를 식혀줄수있음 그렇게 두피의 열감을 조금이나마 낮추고 미세한 차이로 탈모완화를... 에라이 사실 운동할땐 별 차이 없음
쌉소리금지
2024-10-04 0
0
코로만 숨쉬기 가능한데.. 비염 없긴함
추천
베스트1
베스트2