¸¸ºØÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ ¸¹Àº °ü½É°ú Âü¿©¿¡ ÈûÀÔ¾î
·£´ý© ´ëȸ°¡ ¹«»çÈ÷ Àß ¸¶¹«¸® µÇ¾ú½À´Ï´Ù¤¾
»ó´çÈ÷ º°°Å¾Æ´ÑµíÇÑ ´ëȸÀÓ¿¡µµ
²Ï³ª ¸¹Àº ºÐµéÀÌ Âü°¡ÇØÁ̴ּµ¥¿ä
À̹ø¿¡µµ °¨»çÀÇ ¸»¾¸°ú ÇÔ²² ½Ã»ó½Ä ÁøÇàÇØ º¸·ÁÇÕ´Ï´Ù
¿ì¼± ¼øÀ§»óºÎÅÍ º¸½ÃÁÒ
3µîÇϽŠ»çÀ̹ö±³ÁÖ´Ô ÃàÇϵ帮¸ç
»óǰÀ¸·Î °³³ä 20g°ú ÃÊÄÚ¿¡¸ù Àü´Þµå¸³´Ï´Ù
¾¹.. ±×³ª¸¶ º¼¸¸ÇÑ Â©·Î °ñ¶ó¿Â°Çµ¥
ÃʹݺÎÅÍ ½±Áö¾Ê³×..¤§¤§
´ëȸƯ¼º»ó ©Çϳª¸¸ µü ¿Ã¸®½ÅºÐÀº °ÅÀǾø°í
´ëºÎºÐ ¹¶ÅÊÀÌ·Î ¿©·¯Àå ¿Ã·ÁÁ̴ּµ¥
¸¶Ä¡ ±×ºÐÀÇ Á¤½Å¼¼°è¸¦ µé¿©´Ùº¸´Âµí ÇØ¼ ÁÁ¾Ò¾î¿ä
ÀÏ´Ü Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Á¦Á¤½ÅÀº ¾Æ´ÑµíÇØ ´õ¿í ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù
´ÙÀ½Àº 2µîÇϽг×ÀÌÆ®¿Â¹ÞÀºÆÄÀÏ´Ô ÃàÇϵ帮¸ç
»óǰÀ¸·Î °³³ä 30g°ú Æä·¹·Î·Î½¦ Àü´Þµå¸³´Ï´Ù
¿Í¤§¤§ Àú°Ô ¾ðÁ¬Àû©À̾ߤ§
±×·¯°íº¸´Ï À̹ø¿¡ ¿Ã¶ó¿Â©µéÁß À¯³È÷
¿À·¡µÈ °íÀü© ºñÁßÀÌ ³ô¾Ò´Âµ¥
±×¸¸Å ¸¸°Ô À¯Àú Æò±ÕÀÇ ÃáÃßµµ ³ô´Ù´Â ¸»ÀÌ µÇ°ÚÁÒ..
Àü ¿À·£Á¥ÅëÀ» ÁöÄѿ ¿ô´ë°¡ ÀÚ¶û½º·´½À´Ï´Ù
¿ì¸® ¿ìÁ¤ Æò»ý°¡ÀÚ Äª±¸¾ß!!
±×¸®°í ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ³ôÀº Ãßõ¼ö·Î 1µîÇϽйÖÀÚ´Ô ÃàÇϵ帮¸ç
»óǰÀ¸·Î °³³ä 50g°ú ½ÎÀ̹ö°Å Àü´Þµå¸³´Ï´Ù
»ç½Ç ÀÌ©º¸´Ü µÎ¹øÂ° ¿Ã¸°±Û ¹ØÀÇ©ÀÌ ´õ Ãæ°ÝÀûÀ̾úÁö¸¸
óÀ½±ÛÀÌ ´õ Ãßõ¼öµµ ¸¹°í µÎ´ë¾¿ ¶§¸®´Â°Ô ±¥¾ÂÇØ¼
º»¹®Â©Àº ¾Èµé°í ¿Ã°Ì´Ï´Ù
¾Æ¹«Æ° ·£´ýÀ̶ó´Â°Ô ¸»±×´ë·Î ÁÁÀº°É¼öµµ ³ª»Û°É¼öµµ ÀÖ´Â
¿¾îº¸±â Àü±îÁø ¸ð¸£´Â ¾çÀÚ¿ªÇÐÀû ¼ºÁúÀ» °¡Áø ´Ü¾ðµ¥
±× Àǹ̸¦ Á¤È®È÷ ²ç¶ÕÀº ±ÛÀ̶ó°í º¸À̳׿ä
¶ó±âº¸´Ùµµ ±×³É ´Ü¼øÈ÷ ¸¸ºØÀ̵éÀº µÎâÀ» ÁÁ¾ÆÇϴµí ÇÕ´Ï´Ù
´ÙÀ½ºÎÅÍ´Â Å׸¶»ó ºÎ¹®Àä
»ç½Ç ÀÌ´ëȸ¿¡¼± ¿¹¿ÜÀûÀ¸·Î Á¦ ÁÖ°ü´ë·Î ÁÖ´Â »óÀÌ
Ãßõ ¼øÀ§´ë·Î ÁÖ´Â »óº¸´Ù °ª¾îÄ¡°¡ ³ô¾Æ¼
5ºÎ¹® ¸ðµÎ »óǰÀº 1µî»ó°ú °°Àº °³³ä 50g°ú ½ÎÀ̹ö°Å ÀÔ´Ï´Ù
º»ÀÎ ÃëÇâ ÀÜ¶à ¹Ý¿µÇÑ Å׸¶»ó ¼ö»óÀÛµé ´Ù°°ÀÌ º¸½ÃÁÒ
¿ô±è»ó ¼ö»óÀÛÀÔ´Ï´Ù
ÀÌ¿À¸®ÁÁ¾Æ´Ô ÃàÇϵ帳´Ï´Ù
¹Ì¶õÀÌ »ÔÀ̶û ¼ö¹Ú¹Ù ¹è»§ µÑ´Ù ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÆÐ·¯µð ¿ä¼ÒÀε¥
À̰ŠµÎ°¶ ÇÕÄ£´Ù´Â »ý°¢Àº Àúµµ ¸øÇß¾î¿ä¤»¤»
»¹ÇÑ ¿ôÀ½ÁֽŠÀÌ¿À¸®ÁÁ¾Æ´Ô ´Ù½ÃÇѹø °¨»çµå¸®°í
¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¸°Ô³»¿¡ ¿ôÀ½ÀÌ °¡µæÇϸé ÁÁ°Ú³×¿ä¤¾¤¾
²Ã¸²»ó ¼ö»óÀÛÀÔ´Ï´Ù
´Ïº¸´Ù100¹è³ª¾Æ´Ô ÃàÇϵ帳´Ï´Ù
¹¹Á» È£ºÒȣŸ´Â ÃëÇâÀÏÁöµµ ¸ð¸£°ÚÁö¸¸Àº
¼Ò²ßÄ£±¸ ¼ø¾Ö¸¸Çصµ ¸ÀÀִµ¥
¾Ë°íº¸´Ï °³º¯Å ºøÄ¡ ÅÂ´× ¹«Ä¡¹«Ä¡ Ǫ¸ªÇª¸ª °ÅÀ¯ Å躸ÀÌ´Ù?
ÀÌ°Ç ¸øÂü°Åµç¿ä
°µÀûÀ¸·Î Á¤Á¶°ü³ä Á¦·Î ¿©»çÄ£ ½Ã¸®Á °¨¸í±í°Ôº» µ¶Àڷνá
Àû±ØÀûÀÎ »§¤» ¿©Ä³Â©ÀÌ ´õ ¸¹¾ÆÁö±æ ¼Ò¸ÁÇÏ´Â ¹ÙÀÔ´Ï´Ù
Ãæ°Ý»ó ¼ö»óÀÛÀÔ´Ï´Ù
źÇǯ´Ô ÃàÇϵ帳´Ï´Ù
¹éÇÕ Å°½º´Â µÑ°ġ°í Àú°Ô ÇôÀΰ¡¿ä Ã˼öÀΰ¡¿ä¤§¤§
»óǰ Àü´ÞÈÄ¿¡ źÇǯ´Ô²²¼ ´ëȸ¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇÑ°Ç ¾Æ´Ï°í
¸Å¹ø ¾²´ø ·£´ý© ±ÛÀ̾úÁö¸¸ °¨»çÈ÷ ¹Þ°Ú´Ù´Â ±Û ³²°ÜÁ̴ּµ¥
ÀÌ·±Â©ÀÌ ´ëȸ¸¦ ƴŸ È¥¶õÇÑ ½Ã±â¿¡ ¿Ã¸° ©ÀÌ ¾Æ´Ñ
±×³É ÀÏ»ó°°Àº ©À̾ú´Ù´Â°Íµµ ´õ¿í Å« Ãæ°ÝÀ̾ú½À´Ï´Ù
¾Æ´Ï ±Ùµ¥ ÁøÂ¥ º¸´Ï±î Á¤¹ßº» ÂïÀº ©°°Àºµ¥ Áø½É ¸ÓÁö Àú°Ô¤§¤§
°¨µ¿»ó ¼ö»óÀÛÀÔ´Ï´Ù
156¹ø´Ô ÃàÇϵ帳´Ï´Ù
ÀÀ¿øÀÌ ±Í¿±°í Ä¡¸£³ë°¡ ÈûÀ̵Ǵ±º¿ä
¼ö´É½ÃÁð Ä«Æä¿¡ ¾î¶²ºÐÀÌ ¿Ã¸®½Å ÀÀ¿øÂ©À̶ó Çϼ̴µ¥
»ý°¢Çغ¸¸é ¼öÇè»ýµéÀÌ ¼ö´ÉÀü³¯ ³×¯™¿¡ µé¾î¿Í ÀÖÁø ¾Ê¾Ò°ÚÁÒ
ÇÏÁö¸¸ ³²µéÀÌ ¾Ë¾ÆÁÖ°í ¸»°í¸¦ ¶°³ª
´©±º°¡¸¦ À§ÇÏ´Â ¸¶À½Àº Á¤¸» °ªÁö´Ù°í »ý°¢µË´Ï´Ù
Àúµµ ¹Ì¸® À̹ø¿¡ ¼ö´ÉÄ¡¸¦ ¼öÇè»ýºÐµé²² ÀÀ¿øÀÎ»ç µå¸³´Ï´Ù¤¾
¸ÚÁü»ó ¼ö»óÀÛÀÔ´Ï´Ù
»ç¸·»ó¾î´Ô ÃàÇϵ帳´Ï´Ù
¾î¶² ij¸¯ÅÏÁø ¸ô·ç°ÔÂ Çܹö°Å ÄÁ¼ÁÀ¸·Î
½ºÆ÷ƼÇÏ°Ô ÀÔÀº ¼öÀÎij¸¯ÅͰ¡ ¸Þ¿ì ±Í¿±³×¿ä¤¾
»ö°¨µµ È»çÇÏ°í ±¸µµµµ ¿ªµ¿ÀûÀÌ¶ó ¸¾¿¡µå´Â ©À̾ú½À´Ï´Ù
ÀÌ·± ¾Ë¹Ù»ýÀ̶ó¸é ¼ºùÇÏ´Ù ½Ç¼ö·Î ¾þ¾î¹ö¸®´õ¶óµµ
´Ù°°ÀÌ ¸ÔÀÚ ÆÐ¹Ð¸®¹ö°Å~ ÇÏ¸é¼ ÁÁ°Ô ³Ñ¾î°¥¼ö ÀÖÀ»µíÇϳ׿ä
¶Ç ´ëȸ ½Ã»ó½ÄÀ» ÁغñÇÏ´Ùº¸´Ï
¾Æ±õ°Ô ¼ö»óÀ» ³õÄ¡½Å ºÐµéÀÌ °è¼Ì´Âµ¥
±×³É ³Ñ¾î°¡±â¿£ ÁÁÀº ©ÀÌ ¸¹¾Æ
Âü¿©»óÀ¸·Î °³³ä 10gÀÌ¶óµµ ÀüÇØµå¸®·Á ÇÕ´Ï´Ù
¿åÁöµµÀüº¿´ë´ÔÀÇ º¿Ä¡´õ¶ô È÷Å丮¿Í ´ÏÁöÄ« ©ÀÔ´Ï´Ù
°á¼Ó¹êµå ©Àº Ä«¸®½º¸¶ ÀÖ°í ÆÄ¿öÇ®ÇÑ ÄܼƮ©µµ ÁÁÁö¸¸
ÀÌ·¸°Ô ´À±ßÇÏ°Ô ¾îÄí½ºÆ½ ¿¬ÁÖÇϴ ©µµ Æí¾ÈÇØ¼ ÁÁ³×¿ä
µÞ¹è°æÀ¸·Î Ä·ÇÁÆÄÀÌ¾î °°Àº°Ô À־ ¾î¿ï¸±µíÇÑ ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù¤¾
¾çÅаõ´ÔÀÇ ³²±Ù°í±¸¸¶ ©ÀÔ´Ï´Ù
°í±¸¸¶°¡ Å©°í ¾Æ¸§´ä°Ô »ý°Ü¼ Á÷Á¢ ÂïÀ¸¼Ì´ë¿ä..
Á÷ÃÔ©·Î Âü¿©ÇϽźÐÀº ±ÍÇØ¼ ±×³É ³Ñ¾î°¡±â°¡ ¾Æ½¬¿ü´Âµ¥
¸¶Æ®¿¡¼ Àú°Éº¸°í ¿À! ÇÏ¸é¼ Âï°í °è¼ÌÀ» ¾çÅаõ´ÔÀÌ »ý°¢³ª
´õ¿í Àṉ̀íÀº ©ÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù
±×¸®°í ÇѰ¡Áö ´õ ±×³É ³Ñ¾î°¡±â ¾Æ½¬¿ü´ø
À̹ø ´ëȸÀÇ ¸¶Áö¸· ÁÖÀÚ °Ô½Ã±ÛÀÔ´Ï´Ù
¾Æ¤»¤» ´ëȸ ¸·Â÷±ÛÀÌ ÇÏÇÊÀ̸é ÄܼÖÀÇ Á¦¿Õ¤»¤»
¸¶Ä§ À̱ÛÀ» ¿Ã·ÁÁֽŠ´Ïº¸´Ü100¹è³ª¾Æ´ÔÀÌ À̹ø ´ëȸ¿¡¼
°¡Àå ³ôÀº Âü¿©À²À» º¸À̱⵵ Çϼż
´ÙÀÛ»ó °âÀ¸·Î °³³ä 10g ´õ º¸³»µå·È½À´Ï´Ù
±×·³ Âü¿©ÇÏ°í °ü½ÉÁֽЏðµç ¸¸ºØÀÌ ¿©·¯ºÐ²²
°¨»çÀÎ»ç ¿Ã·Áµå¸®¸ç ½Ã»ó½Ä ¸¶¹«¸® Áþµµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù
¹º°¡ ¸ðÀº ©¸¶´Ù °¢ÀÚÀÇ °³¼ºÀ̳ª ÃëÇâÀÌ µå·¯³ª´Â µíÇØ¼
´õ¿í Àç¹Ô°í Áñ°Å¿î ½Ã°£À̾ú³×¿ä
ÇöÀç ÁøÇàÁßÀΠȣ·¯ ´ëȸ¿¡µµ ¸¹Àº °ü½É°ú Âü¿© ºÎʵ叮¸ç
´ÙÀ½¿¡µµ Àë³ ´ëȸ·Î ã¾ÆºËµµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù
¾ðÁ¦³ª ÇູÇÑ ¸¸»ýµÇ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
°¨»çÇÕ´Ï´Ù!!