집에서만 하다 보니깐 보통 중량 딥스 팔굽혀펴기 했는데 팔굽혀펴기 도저히 안 맞는거 같아서 딥스 중량만 하고 있는데

지식인에 물어봤더니 한 종목으로 운동하면 한계가 있다고 하더라고요

그냥 다시 중량 딥스 팔굽을 해야 될지