오늘 허리 다 나은 기념 헬스장 복귀합니다

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오늘 허리 다 나은 기념 헬스장 복귀합니다 [8]

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상쾌맨
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2024-05-20 14:37:54
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상쾌맨

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사실 오늘도 병원 가야하는데 예약취소하고 가는거임

2주 정도 쉬어서 지금 근손실 난 느낌...

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올커1orca 2024-05-20 19:30:49 0 0
조심해 나도 두달 쉬엇다가 이제는 되겠지 하고 햇다가 다시 통증오고잇어
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상쾌맨 2024-05-20 20:43:01 0 0
관절이 놀랐다던데... 근육이 더 놀라게 해 줄 차례인거같아
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좋은말전하러왔습니다 2024-05-20 20:20:44 0 0
진짜 2주쉬면 하늘이무너지는느낌임
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상쾌맨 2024-05-20 20:43:36 0 0
몸이 반으로 준거같고 그러네요... 진짜 작아진건 맞는듯
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범돌 2024-05-20 21:08:12 0 0
더 강해져버렷
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상쾌맨 2024-05-20 21:09:42 0 0
오늘 덤벨 25키로 밀다가 죽을뻔했습니다... 너무 약해졌어요...
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최강지존 2024-05-23 13:54:11 0 0
살살하십시여 ㅠㅠ 다시 다치면 정말 1달 쉬셔야해여
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상쾌맨 2024-05-23 13:55:03 1 0
일단 이번주는 중량 낮추고 머신 위주로 살살하고 있어요ㅠㅠ 사이드밴드 동작하면 아프더라고요
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