지난주 러닝을 강도높여서 하다가 햄스트링 다치고 치료 받았습니다.
어제부터 통증이 아예 없긴 한데 의사는 한주는 더 쉬라고 하더군요. 역시 쉬는게 낫겠죠..? 아니면 통증이 없으니 가볍게는 가능할지 고민되네요.

수정）））） 형님들덕에 고민은 냅다 던져버리고 이번주는 무조건 휴식입니다 :） 좋은 조언들 감사합니다!!