인터벌을 주면 장점이 뭐가있음?

헬스 (29)

인터벌을 주면 장점이 뭐가있음? [2]

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2025-04-12 12:00:07
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난짱이오

운동 ㅈ뉴비라
많이들 인터벌 인터벌 하길래
궁금해서
몸이 받쳐주면 인터벌을 주는게 좋음?

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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