집에서 맨몸 운동 루틴 좀 짜주실분 계실까요? [1]

▲ 맨밑 ▼
수수수7
아바타/쪽지/글검색

2025-04-16 14:35:30
2 0 1 303

ⓞ 추천  ⓤ 단축URL
↑ 복사 후 붙여넣으세요.
 기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.
수수수7
https://humoruniv.com/health26415 URL 복사

아령 5kg짜리 하나 있는데
푸쉬업 몇개 아령 어떻게 몇개
뭐 이렇게 간단하게 짜주실 분 계실까요?

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

ⓞ 게 시 물    추 천 하 기
  로그인 없이 추천가능합니다.
추천되었습니다.
ⓞ 추천   ⓡ 답글   ▤ 목록
← 뒤로   ↑ 맨위   ↓ 맨밑   ㉦ 신고   ♡ 스크랩
답글 작성하기 (로그인 필요)
로그인   메인   사이트맵   PC화면