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꿈을잃지않아 2025-04-18 12:42:45

0 왐마... 몇년하신건가요? 몸무게는 몇kg에서 얼마 찌우신건가요? [2] 이동

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호이베베 2025-04-18 10:51:24 2 0
헐대박.. 개쩐다
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떵이니껑 2025-04-18 13:23:12 0 0
감사합니다!
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꿈을잃지않아 2025-04-18 12:42:45 5 0
왐마... 몇년하신건가요? 몸무게는 몇kg에서 얼마 찌우신건가요?
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떵이니껑 2025-04-18 13:24:01 20 0
10년정도 했습니다. 60키로 초중반에서 지금은 82~83 유지중입니다.
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호빠앙 2025-04-19 21:49:23 1 0
와 10년이라니 진짜 멋있다
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짭쌔 2025-04-18 16:02:34 4 0
로이더네
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양석 2025-04-18 16:44:24 1 0
와씨
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그림고수고슴도추 2025-04-18 18:27:16 1 0
등에 점도 옆으로 늘어났네 ㅋ
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빌리진낙마러 2025-04-18 21:02:04 1 0
오우 굿쟙쓰!!
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songg 2025-04-18 21:36:54 1 0
할짝~
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베리하아 2025-04-19 00:37:57 3 0
등운동 어떤거 위주로 하셨나여
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떵이니껑 2025-04-19 18:51:17 0 0
답장이 늦었네요! 제가 어떤 운동을 하는지 궁금하시다면, 유튜브에서 ‘아토맥스’ 채널을 한 번 보시는 걸 추천드립니다. 최근에 본 유튜버 중에서 운동 스타일이 제 방식과 가장 비슷합니다. 예를 들어, 운동 종목 구성, 템포, 한 종목당 세트 수, 세트당 반복 횟수, 주 6일 운동 등 거의 유사합니다. 다만 차이점이 있다면, 저는 모든 세트를 실패 지점까지 수행하고, 주간 총 운동 볼륨도 더 많이 가져간다는 점이 다른 부분이네요.
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베리하아 2025-04-22 22:21:18 0 0
감사합니다 참고해서 열심히 해볼게여
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탱이짜응 2025-04-19 14:03:32 1 0
화가 머리끝까지 나네
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가시나확마 2025-04-21 00:10:07 0 0
멋있다!!
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