내나름 누구에게도 말못할 큰 고민이 있는데 요세 악몽도 꾸고 가슴이 두근거려서 막 잠도안오고 점집 같은데를 가볼까 아니면 병원같은데 가서 우울증 상담을 받아볼까 고민중이야. 갑자기 다필요없이 고통없이 죽고 싶기도해 친구한테는 말 못 하겠고 혹시 전화나 어플로 심리상담 받아본적 있어? 효과가 있는지 궁금해 요세 자격없는 사람들도 마니 하니까 너무 급하다ㅠ 어떤지좀 알려줘..