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동네삐친개 2018-03-28 17:27:59 0 0
저렇게 먹음 살은 금방 빠지겠다!!
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아삭아삭오이고추 2018-03-28 17:29:25 0 0
지금 일주일만에 2키로빠짐....ㄷㄷ.... 내가 진짜 쌀많이먹는데 쌀을 양배추랑 당근으로 대체하니까 효과가 엄청난가봐..... 양배추 넘나 맛없어서 조금먹게되는건 덤 ㅇㅇ
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동네삐친개 2018-03-28 17:31:59 0 0
양배추를 밥데용 으로 먹고 있는것이야?? 그게 가능함??
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아삭아삭오이고추 2018-03-28 20:03:28 0 0
음...반찬이랑 먹는건아니구 ㅋㅋ 그냥뭐 밥안먹고 샐러드먹는대신 같이먹는건 내맘대로해! 고기라던가 고기...
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살빼고싶펑 2018-03-29 08:03:16 0 0
식단조절만 잘해도 살빠져요 ! 우와 말씀하신대로 꾸준히 하시면 성공하시겠어요 ㅎㅎ
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아삭아삭오이고추 2018-03-29 08:19:53 0 0
ㅎㅎㅎㅎㅎ고마엉!
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살빼고싶펑 2018-03-29 08:24:00 0 0
채소도 많이 드세요 !! ㅎㅎㅎ 초록채소
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아삭아삭오이고추 2018-03-29 08:26:16 0 0
그러고 싶은데 상할까봐ㅠㅠ 양배추 젤작은게 반통?짜리인데 그거도넘커서ㅠㅠ보통냉장고안에서 얼마나 안상하고 유지돼?
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살빼고싶펑 2018-03-29 08:28:09 0 0
요즘 마트에서 소량 판매하잖아요 채소 오래는 못먹어도 2~3주 냉장보관하면 괜찮을텐데 !! 일주일치 장봐요 ㅎㅎ
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아삭아삭오이고추 2018-03-29 08:28:45 0 0
오.....감사요......좋아흐흐
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살빼고싶펑 2018-03-29 08:31:05 0 0
운동보다 식단이 힘듬 생각해도 막상 먹을려면 잘안돼요 ㅜㅜ 막상 사놓고 먹지도 않고 버린적많음 .. 힘내요 홧팅 !!
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아삭아삭오이고추 2018-03-29 08:34:18 0 0
꼬마어용! 화이팅ㅎㅎㅎ
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