작성 2017-03-05 12:03:12
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48,863
가린이
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괜히 악마가 아니었다...😈
작성 2017-03-05 12:03:12
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가린이
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괜히 악마가 아니었다...😈
짤방선비
2017-03-05 
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0
씨끼발새
2017-03-06 
김세정선생님
2017-03-06 
훠퍄람
2017-03-06 
용감한호랑이
2017-03-06
내가친다드립
2017-03-05 54
0
보찌빨찌
2017-03-06 
2017-03-06 
안즈o후타바
2017-03-06 1
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룰루와애니
2017-03-06 3
0
나 진심 하루 6km이상 걷는데 살 진짜 감칠맛나게 빠짐 한달에 1~2킬로정도밖에 안빠짐
아헤피스
2017-03-06
행복요원
2017-03-06 
뼝신킹
2017-03-06
storytime
2017-03-06 
난재미없어
2017-03-06
전설K
2017-03-06 
단백질수집가
2017-03-07
비Ta민
2017-03-06 0
0
난 살이 안쪄서 찔라고 약까지 먹는ㄷ...ㅎ
꿈만땅
2017-03-06 7
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제일 극혐인게 먹을꺼 다먹고 운동안하면서 살안빠진다고 징징대는부류 그 반대인 안찌는 부류도 비슷
나자신있다구
2017-03-06 30
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운동을 해서 400칼로리를 소모하면 400칼로리만큼 살이빠지는게 아닙니다. 그 전에 할일이 하나 더 있어요. 모자란 400칼로리만큼 배고픔이 몰려오는데, 그걸 견뎌야 살이 빠집니다. 평소보다 400칼로리를 더 먹어야 배고픔이 해소됩니다. 즉, 운동량이 늘어도 그에맞게 식사량이 늘면 아무소용 없습니다. 결국 중요한건 식사량을 파악하고 그걸 제한하는거지 운동이 아닙니다. 운동 전혀 안해도 날씬한 사람들이 많아요.
형아는내맘조또몰라
2017-03-06 
엇박정박
2017-03-07
졸음
2017-03-07
려수밤바다
2017-03-07
얼식이
2017-03-07 1
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사실 운동보다 어려운게 식이요법임. 좋아하는거 안 먹고 사는게 생각보다 굉장히 어려움. 어떤 사람은 먹는게 인생의 낙인 경우도 있고.
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