김종국 허리디스크 상태.jpg [31] |
작성 2018-04-28 11:24:08
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예전 터보활동할 때 소속사가 개쌍놈이라는게
학계의 정설
김종국 허리디스크 상태.jpg [31] |
작성 2018-04-28 11:24:08
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예전 터보활동할 때 소속사가 개쌍놈이라는게
학계의 정설
정의로운티리엘
2018-04-28 
38
0
저거 어떻게 교정 안돼는거야? 도수치료같은걸로
추억찾기
2018-04-28 
VICETONE
2018-04-28 
구마라습
2018-04-28 
안기모씨
2018-04-28 2
0
근육 없었으면 더 심각했을걸...
알렉산드로세프첸
2018-04-28 0
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척추 피면 키 더 커지겠지
환하게빛나는태양
2018-04-28 12
0
근육으로만 저리 균형잡힌몸을 만들었다는게 ㅎㄷㄷ 그래도 운동해도 척추는 교정이 안되는쿠나..
트와이스샤샤
2018-04-28 9
0
런닝맨에서도 잘 보면 힘쓰고 나서 허리 부여잡는 장면 자주 나와요ㅜㅜㅜ
sex의숲
2018-04-28 
2018-04-28
리히
2018-04-28 1
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알보칠쳐발라
2018-04-28 2
0
측만증 저거 수술 ㅈㄴ어려움 https://youtu.be/laNCrywU2TI
김상님
2018-04-28
느리지만걷는아이
2018-04-28 2
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갑자기 의자고쳐앉게되네
유변세변능력자
2018-04-28 3
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인간승리인듯 저렇게 힘들고도 런닝맨이라는 프로그램에서 힘자랑 하는 캐릭으로 다시 되살아났잖아
금딸러입니다
2018-04-28 0
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고딩때 허리디스크있어서 운동 엄청 열심히 하는애 있었는데 점심시간 쉬는시간마다 철봉했음
야동보는스님
2018-04-28 0
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종국이형 최근까지도 비산동 낙천대 살았는데 이사가셨어ㅜㅠ 안양의 자랑 종국이형 행복해야해
바늘두더지
2018-04-28 1
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김종국이 공익이라는거엔 이견이 없는데, 우리부대에 조금만 부딛혀도 허리 쥐어잡고 고통스러워하는 선임 있었는디 걘 왜 입대당한거임.....
미국산
2018-04-28
미국산
2018-04-28
세레셜티
2018-04-28 1
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난 저거보다 심한뎁.... 흉추쪽이 엄청 휨. 덕분에 균형 무너져서 전신이 휘었어. 근데 솔직히 저정도로 아프진 않던데
세레셜티
2018-04-28
오렌지카이
2018-04-28 0
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허리 때문에라도 운동 해야하는 지경이네. 근육들이 척추를 받쳐줘서 그나마 낫지, 저 근육이라도 없으면 진짜 힘들겠다.
레이빈
2018-04-28 1
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김종국의 운동중독은 트라우마 때문인걸로 아는데 터보시절에 뒷세계에도 엮여서 목숨도 많이 위협당했다고 하고 척추문제도 있지만 몸도 위협적으로 보이게 할려고 트레이닝 시작한걸로 들었음
hajunsae
2018-04-28 0
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근데 김종국이 어쩌다 저렇게 된거에요?? 그리고 운동 저정도 했는데도 백프로 완치는 안되는건가요? 근육이 허리를 지탱해주는건가
폭풍호랑이
2018-04-28 0
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뭐 김종국이 허리로인해 군대를 어쩌니하는건 논외로두고, 허리아픈사람들 꾸준히 허리에 무리가 가지않는 범위내에서 운동하는거 적극추천. 저정도까지의 근육은 사실 "허리때문에 운동해요"수준은 진작에 넘어선거고..코어운동같은걸로 기립근은 잘키워두면 허리통증에 진짜 큰 도움된다. 내가 허리로 10년이상 고생했음. 약간의 꾸준한 고통외에 1년에 한번꼴정도로 움직이지못할 극심한 고통. 이때되면 화장실갈 수준도 안되서 침대에 누운채로 옆으로만 겨우돌려서 방바닥에 오줌눠본적도 있을정도..근데 허리운동 꾸준히 해왔더니 대략 3년전정도부턴 가끔씩 살짝 땡기는 느낌은 있지만 그런 극도의 고통을 겪은적 없음. 허리운동만 열심히 한덕에 복근과 등근육만 잡혀서 이젠 팔운동도 좀 해야됨..
퍄뱌밥
2018-04-28 0
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김종국이 런닝맨에서 광수 패는거ㅇㅈ
의미없는대화
2018-04-28 3
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그게웃기냐시발아
2018-04-28
의미없는대화
2018-04-28
추억찾기
2018-04-28
말끝마다새끼야
2018-04-29 0
0
저 허리로 데드리프트를 하는게 너무 신기하딘
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