2020-07-28 16:07:15
ⓞ 추천
ⓤ 단축URL
|
두유노클럽
|
키 165에 몸무게 94키로에서 근력운동 1도없이
유산소운동으로만 현재 73키로까지 왔는데
확실히 몸무게가 줄어드니까 빠지는속도가 더뎌지는걸 느껴집니다
이젠 유산소만으로는 어렵다고 생각되는데 근력운동하기 위해서 헬스다니고 싶은데 역시 아무것도 모르는 생 초짜는 pt,받는게 맞겠죠?
srabe
2020-07-28 
0
0
모르면 배우는게 맞지 어설프게 하지말고
두유노클럽
2020-07-28 
돈많은백수가될꺼야
2020-07-28 0
0
PT난 추천!! 어떻게 해야할지 어떻게 운동해야 할지 방향성은 제시 해주니까
두유노클럽
2020-07-28
돈많은백수가될꺼야
2020-07-28 
별나비공주
2020-07-28 0
0
처음은 배우는게 좋음 그리고 유산소로만 엄청 빼셨넹 어떻게 하셨음?
두유노클럽
2020-07-28 
7
201
추천
