2020-11-18 19:05:29
ⓞ 추천
ⓤ 단축URL
|
9
2,218
번뜩이는캣타워
|
제목에 이끌려 오신 미치광이분들 ㅎㅇ
님들. 무언가 짓눌리는 꿈을 꿨는데, 깨어보니까 고양이가 배 위에 누워있다는 둥
그런 만화나 썰 들어보셨죠?
꿈은 외부에서 영향을 받는다는 글을 읽어본적이 있습니다.
실제로도 그런 경험을 종종했었고요.
저는 꿈을 되게 잘꾸는 타입이다보니까 이런 경험이 잦았던거같아요.
본론으로 돌아갑시다.
어떻게하면 꿈에서 야스를 할 수있는가? 에 대해서 알아봅시다
미리말씀드리지만, 전 전문가가 아닙니다.
그러기에 가설이 전문가가 봤을때 무슨 침팬치가 말하는것처럼 들릴 수 있습니다.
잘때 외부 자극을 받으면, 그 영향이 꿈에서 일어난다는것을 먼저 말씀드렸습니다.
그렇다면 원하는 꿈을 꾸기위해 내가 외부자극을 미리 만들어 놓는다면
원하는 꿈을 루시드 드리머가 되지않아도 꿀수 있다는게 제 가설이었습니다.
그렇다면, 외부자극에는 어떤게 있는가?
촉각, 시각, 후각, 청각, 미각.. 등등등이 있을텐데
시각과 미각은 거의 불가능하고,
후각도 특정상황에는 유리하겠지만 우리가 원하는 상황을 야기시키긴 힘듭니다.
그럼 청각으로 외부자극을 조성시키는 방법이 있다는것만 남게됩니다.
그럼 다시돌아와, 가설이 이렇게 되겠죠?
1） 자기전에 야스를 연상시킬수있는 청각매체를 들으며 잔다
2） 외부자극에 의해서 야스가 상상되기때문에 꿈에서 야스를 한다
3） 야스를 했다면, 꿈일기에 기록한다.
4） PROFIT!
--- 실험과정 1
가설을 세웠다면, 비슷한 상황을 먼저 피실험체로 사용해봅시다.
먼저 첫번째는 타 스트리머의 방송을 라디오 모드로 들으며 잤을때와
두번째는 아이유 ASMR을 무한반복을 해놓은채로 잤을때 예측 결과가 나오는지에 대해서 살펴보았습니다.
2020.11.10일날 첫번째 실험을
2020.11.12일날 두번째 실험을 해봤습니다.
첫번째 실험일날 틀어놓은 방송의 내용은 자극받았을때 연상이 쉽게 되는 내용을 틀어놓았습니다.
삼국지 토탈워, PS5 스파이더 맨 게임 영상이었습니다.
첫 영상의 꿈은 잘 꾸지 못했지만
두번째 영상의 꿈은 스파이더맨의 도시가 꿈에 나왔습니다.
이 가설을 도입한 실험에서 얻은 피드백은
꿈에서 나와야 한다면 나와야할 이미지를 내가 무의식에도 상상할수 있어야 한다는 것이였습니다.
스파이더맨 게임의 영상을 어느정도 시청했었던 적이 있고,
삼국지가 전략게임이었다는 이유를 든다면 납득갈만한 이유가 되었습니다.
이렇게 되면, 하나더 가설이 늘게됩니다.
청각매체를 듣되 + 내가 알고있는 배경이 무의식적으로 상상되어야 한다
~ 라는 가설을 듣고 진행해봅시다.
-- 실험과정 2
꿈내용을 미리 정해봅시다.
아이유님과 데이트한다는 상상을 해봅시다.
그렇다면 필요한건 아까 쌓아왔던 지식에 따르면
1） 꿈에 나와야할 배경이 그날 상상될만큼 머릿속에 담겨져있어야한다.
2） 자면서 외부자극을 받아야한다. （ 아이유 목소리 ）
1 조건을 만족시키기 위해서, 그날 아이유가 나오는 드라마를 자기 4시간전에 시청합니다.
그리고, 아이유 ASMR을 무한반복시킨채로 잠에 듭니다.
이 실험을 4일간 반복해보았을때, 성공률 50%에 도달하는 성공률을 보여줬습니다.
성공했을때의 조건을 더 잘살펴보니, 데이트하는 부분과 아이유의 모습이 둘다 나오는 드라마였을때
꿨다는 기록으로 보아, 원하는 꿈의 매개체를 잘 설정하면 된다라는 가설을 얻게 되었습니다.
가능성이 보입니다. 진행합니다.
-- 실험과정 3
대망의 최종가설을 입력해볼 차례입니다.
여태까지 했던 기록들을 베이스로 삼아보자면,
첫번째. 야스가 연상되는 영상을 미리 본다.
두번째. 야스가 연상되는 음성 외부자극을 자면서 듣는다.
세번째. 내가 원하는 꿈의 장면과 맞는 부분을 본다.
그렇기 때문에, 제가 제일 좋아하는 배우의 영상과 이미지를
자기 4시간전, 30분간 보았습니다.
보기만 하는게 중요하다 생각하여 '감상' 만했습니다.
두번째 조건에 맞기위해 음성을 추출하여 무한반복을 시킬려고 했는데
놀랍게도 잠이 안옵니다.
음성이 너무 자극적이여서 자지를 못합니다.
이대로 실험이 물거품이 되나 싶은 순간, 좋은걸 하나 발견했습니다.
자면서 듣는 뇌파. 실제로 들으면서 자니 효과가 좋았습니다.
몸도 개운한걸 보니 효과가 있더라 싶었습니다
여러가지 뇌파를 찾던도중, 찾은 뇌파가 하나있었는데
바로 세타파였습니다.
세타파의 설명을 보자면..
" 강한 흥분상태나 얕은 수면 중에 나타난다.
깊이 내면화되고 조용한 상태의 육체, 감정 및 사고 활동과 관련되어 있으며 .. "
（ 고마워요 네이버 지식사전! ）
! ! !
강 한 흥 분 상 태 !
바로 이거다 싶어서 찾아봤습니다. 유튜브에 theta wave 라고 치면 나오는 영상들이 많았습니다.
뇌파로 뇌의 상태를 임의조정하고, 숙면에 빠진상태에서 음성외부자극을 받는다면?
" 충분히 걸어볼만한 야스각이 아닌가? "
준비한 음성 파일은 이렇게 되어있습니다.
앞서 말한 영상을 청취한 상황에서..
" 1시간의 세타파 + 7시간의 얃옹 보이스 " 를 듣고 자보도록 했습니다.
3일에 걸쳐서 실험을 해보았습니다.
결과는?
" DREAMS COME TRUE "
세줄요약
1） 그런거없음 글읽으러가셈
2） 근데 진짜 됨. 대신 한번에 안될수도있음
3） 경고 ） 자주 해보진 마셈
+ 자면서 이어폰이 빠지면 안됨. 이어폰이 빠진날은 실험 실패했으니 참고하셈
블루투스 이어폰이 편했음
추천
