다이어트 보조제, 영양제 성분이 너무 많아서 고르는데 진짜 힘들더라고 개빡침 ㅅㅂ
그래서 약대나온 삼촌한테 몇개 주워들은 거 정ㅈ리해봄
성분부터 설명하자면

1. 셀레늄
- 지방을 녹여서 분해한 다음, 그걸 태워 에너지를 만드는데 도움됨

2. 코큐텐（코엔자임Q10）
- 체지방이 늘어난다는 건, 에너지 합성이 안된다는 뜻임. 이 때 에너지 합성에 도움을 주는게 코큐텐. 코큐텐이 미토콘드리아가 에너지를 발생하는데 중요한 역할함
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3. 철분
- 산소는 지방을 태우는데 중요. 이 때 철분은 지방을 녹이는 산소를 운반하는 역할을 해서 필요함
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4. 카테킨
- 카테킨은 신진대사를 촉진하기 때문에, 더 많은 지방을 태우도록 도와서 체지방감소에 도움. 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤을 낮춰줄 수도 있음
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5. 프로바이오틱스
- 변비때문에 아랫배가 나온 사람들]은 유산균은 꼭 먹어주는게 좋음.. 여기 뭐 변비가 얼마나 있을진 모르겠지만 난 확실히 아랫배 들어가긴함
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글고 여자중엔 하체비만이 많은데 그 이유가 부어서라매? 남자들은 별로 안그러는데 뭐 일단
혈액순환을 위해서는, 오메가3지방산, 은행나무 추출물, 달맞이꽃종자유 등이 도움됨. 필요한사람은 참고해
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위성분들 포함된거 중에 몇개 유명하고 후기좋은거 가져와봄
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1. 종근당건강 철분엽산비타민D
https://smartstore.naver.com/sobidotcom/products/5123983027?NaPm=ct%3Dkgg91klc%7Cci%3De8988c47cf03ccae316c45c311a2f8333a4e5a06%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D1049400%7Chk%3D836bbe0e2d5f058f6205905b08b48ef876e5e44a
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2. 락토핏
https://search.shopping.naver.com/detail/detail.nhn?cat_id=50007030&nv_mid=13016571849&NaPm=ct%3Dkgg963eg%7Cci%3D3a8fd542c25a4a3a54efccbe701a25b8690706ae%7Ctr%3Dsl%7Csn%3D95694%7Chk%3D70f57da01d6ec7244f3b0deaeaf6339e205442ae
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3. 카테킨오메가3
https://smartstore.naver.com/whatvita/products/4816154519
https://bit.ly/34YbbAX이건 유명하진않은데 100원이라 가져왔어요
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4. 셀레늄
https://kr.iherb.com/pr/Life-Extension-Super-Selenium-Complex-Vitamin-E-200-mcg-100-Vegetarian-Capsules/46682?utm_source=naver&utm_medium=cpc&utm_campaign=shopping&NaPm=ct%3Dkgg99s48%7Cci%3D2d5033ef80b002740b51f90b7770bf2bd28740de%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D987957%7Chk%3Deda5fee0f62ef8eaf0d369f1d4f612ad3ef615cb
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여기까진데 혹시 궁금한거 있음 댓글 ㄱ