버피테스트 함부로하지마라

답글
베스트1

박다혜 2019-01-13 19:45:41

0 버피테스트가 운동같은거야?! [4] 이동

추천

답글

박다혜 2019-01-13 19:45:41 18 0
버피테스트가 운동같은거야?!
추천 답글 신고

추천완료
삭제된 답글입니다.
아이디대로논다 2019-01-14 20:00:12 146 0
우리집 개 이름이 버피인데 뼈다귀 던져서 물어오는거 천번 시키면 나도 물더라
추천 신고

추천완료
사미인가 2019-01-14 20:53:49 3 0
유격체조 4번에 팔굽혀펴기를 중간에 넣은 동작이랑 비슷함
추천 신고

추천완료
사미인가 2019-01-14 20:54:59 3 0
설때는 점프스쿼드를 하고
추천 신고

추천완료
엘나이스 2019-01-14 21:35:30 2 0
5분이라니 10개만 해도 힘든데
추천 신고

추천완료
메모장입니다 2019-01-13 19:46:26 1 0
힘들어
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-13 20:34:48 1 0
정말힘듬...
추천 신고

추천완료
머핀맨 2019-01-13 19:48:27 0 0
이제곳 영혼이 분리될..
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-13 20:34:32 0 0
그건모르겠고 상체랑 하체랑은 분리될것같아요
추천 신고

추천완료
록이다 2019-01-13 19:55:37 4 0
ㅁㅊ? 100개만해도 땀 지리는데 1000개?
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-13 20:34:12 0 0
다리털이 곱게 빗어진거같아ㅋㅋㅋㅋㅋ땀줄줄
추천 신고

추천완료
불면증걸린잠만보 2019-01-13 20:08:58 1 0
PT받을 때 다른 동작들은 계속 하다보면 익숙해지는데 버피는 정말 매일하는데도 매일 죽을거 같았어요 ㅠㅠ
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-13 20:33:01 0 0
맞습니다 그래서 한달뒤에 다시 버피 천개할 예정입니다. 그때쯤가면 또까먹고 한다고 덤빌듯
추천 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-13 20:32:17 45 0

완료
추천 답글 신고

추천완료
Marr 2019-01-14 20:54:38 0 0
엄청 오래 걸렸네 버핏한번하고 푸쉬업했나?
추천 신고

추천완료
김삿갓삿가시 2019-01-14 21:05:13 16 0
야 니 뒤에 누구있다 조심해라
추천 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 21:25:49 0 0
조명이 2개라서 왕큰머리 2개 그림자임ㅋㅋㅋㅋ
추천 신고

추천완료
tznami 2019-01-14 21:34:46 0 0
한 며칠 휴가인가보지? 100개만 해도 일주일 가던데~
추천 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 21:39:22 5 0

아뇨ㅋㅋ오늘 정상출근했고 집수정막혀서 삽질열심히 했습니다. 근데 확실히 근육통때문에 힘들더라구요ㅋㅋㅋㅋ
추천 신고

추천완료
tznami 2019-01-14 21:40:59 2 0
대단하시네요~~^^ 부럽다. 체력.
추천 신고

추천완료
JunWeak 2019-01-14 14:20:52 4 0
잘못하면 허리나가욤 조심히하세요
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 14:23:15 1 0
고맙습니다 !!
추천 신고

추천완료
참치잡이 2019-01-14 18:31:35 2 0
동영상찍으면서 하셔요 자세 잘못되면 허리나가요..ㄷㄷ
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 18:40:24 1 0
저 촬영해놨어요ㅋㅋㅋ오늘 제 유튜브채널에 올리려구요
추천 신고

추천완료
판다렌x 2019-01-14 19:27:43 2 0
천개?? 너무 심하다..
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 20:15:20 0 0
그래두 성공했어요! 하루 지났는데 온몸이 근육통^^;
추천 신고

추천완료
더닝스미스 2019-01-14 19:28:07 0 0
무리한 운동은 오히려 근손실을 일으킬 수 있다고 들었는데
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 20:15:48 0 0
제가 핵쟁이 정은킴마냥 뚱뚱해져 버려서 언능 빼보고싶어서용...헤헤
추천 신고

추천완료
리버풀아게르 2019-01-14 19:34:02 1 0
버피하다가 토할 뻔 했는데
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 20:16:06 0 0
저도요.. 물마시고 버피하고 물마시고 버피하고 하고하고하고 토하고? 는아니고 진짜 토나올뻔
추천 신고

추천완료
웃긴일상 2019-01-14 19:34:08 0 0
어.. 혹시 버피 쿠샵까지 병행하시는 버핀가요?
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 20:16:33 1 0
80개까지는 푸샵도하고 점프도했는데 그 이후로는 없습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
추천 신고

추천완료
작성자부랄 2019-01-14 19:37:26 1 0
몇시간걸렸어요...??
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 20:16:41 1 0
약 3시간정도요 너무 힘듬...
추천 신고

추천완료
쟁짜반장 2019-01-14 19:41:43 0 0
너 그러다 죽어
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 20:16:49 0 0
아직 살아있지롱 ㅎㅎ
추천 신고

추천완료
2019-01-14 19:58:13 게시물이 24시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2019-01-13 19:44 / 이동: 2019-01-14 19:58
- 어시스트: 물먹는킹콩

심각한인생 2019-01-14 20:00:31 2 0
운동은 과하면 독이야 ㄷㄷㄷ
추천 답글 신고

추천완료
VainBerg18 2019-01-14 20:02:34 1 0
ㅇㅇ 과하면 자해하는거임
추천 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 20:17:22 0 0
맞아요 맞아 즉당히 해야지 ㅠㅠ
추천 신고

추천완료
심각한인생 2019-01-14 20:40:31 0 0
버피하다 자세틀어지면 허리 무리갈텐데....
추천 신고

추천완료
조온나직설적인놈 2019-01-14 20:01:13 0 0
쉽던데 하루에 아침점심저녁으로 10개씩만 하니까 한달 조금 더걸려서 다함 아이쉬워~
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 20:17:38 0 0
네 저는 3시간정도 걸려서 다해봤어요!!
추천 신고

추천완료
조온나직설적인놈 2019-01-14 20:26:30 0 0
아닙니다 행님 고생하셧어오
추천 신고

추천완료
술푸면헤롱할걸요 2019-01-14 20:02:53 0 0
마지막 인증은 구토야?
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 20:18:10 0 0
마지막 인증을 뭘로 할까하다가 욕을 해봤는데 인증영상에선 삭제했습니다
추천 신고

추천완료
다주마 2019-01-14 20:03:52 0 0
원래 하지마라면 더 하고싶어지는게 심리
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 20:18:21 1 0
ㅋㅋㅋㅋ 같이하시죠!
추천 신고

추천완료
음셋스셋스 2019-01-14 20:13:06 0 0
도전 자체가 멋지네
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 20:18:33 0 0
와우 긍정적으로 봐주셔서 감사해여
추천 신고

추천완료
뚜왕뚜왕뚜왕 2019-01-14 20:14:15 0 0
복싱다닐때 개인적으로 스파링 뛰는거보다 버피하는게 더 힘들었음
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 20:18:55 0 0
복싱좀 하십니까? 저는 헬스장은 친근한데 복식장같은 체육관은 뭔가 좀 낯설고 무서워서 못가는중ㅋㅋㅋㅋㅋ
추천 신고

추천완료
뚜왕뚜왕뚜왕 2019-01-14 20:21:46 0 0
저랑 딱 반대이시네요.전 어릴때부터 체육관만 다녀서 헬스장이 어색하더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
추천 신고

추천완료
Marr 2019-01-14 20:59:17 0 0
와 난 스파링이 젤 힘들던데.
추천 신고

추천완료
레토나 2019-01-14 20:48:23 0 0
ㅁㅊ 팔뚝 ㅁㅌㅊ?
추천 답글 신고

추천완료
레이져빔 2019-01-14 21:04:38 1 0
군대에서 매일 20개씩 15세트 했는데 것도 한 11세트쯤 되면 이유 없이 화나고 다 뿌시고 싶던데...대단하다
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 21:23:20 0 0
20개씩 하신게 더 대단! 10개도 토나오려고하던데..
추천 신고

추천완료
관상가 2019-01-14 21:04:55 0 0
무릎 관절 아작나려고 ㅠㅠ 와 ㅁㅊ
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 21:23:36 0 0
헤헤 아직 20대라구!
추천 신고

추천완료
눙치 2019-01-14 21:07:54 0 0
대단하다 천개.....ㄷㄷ
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 21:23:50 0 0
감사함돠 열심히살겠슴돠
추천 신고

추천완료
하트언더블레이드 2019-01-14 22:00:40 0 0
천개를 하루에한다구요?? 팔굽은 생략인거죠...?
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-14 22:06:04 0 0
네ㅋㅋ80개부터 팔굽이랑 점프 뺏습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ뇌졸증 올거같아서ㄱㅋㅋㅋ
추천 신고

추천완료
하트언더블레이드 2019-01-14 22:11:48 0 0
그거빼도 대단하심... 근데 연골나가여 한번에 무리하지마세요 ㅜㅜㅜㅡ
추천 신고

추천완료
개나리가들어왔다 2019-01-14 23:12:52 0 0
한 번에 너무 무리하지마.
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-15 00:04:53 0 0
넵넵!
추천 신고

추천완료
HEARMEROAR 2019-01-14 23:22:29 0 0
버피 집에서 하면 아파트라 밑층에 시끄러울거 같은데 요가매트라도 깔고 하는게 나을까요...?
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-15 00:06:04 0 0
요가매트 좋을거같네요 문제는 뒤로 다리 쭉펴는 동작에서 매트가 자꾸 밀리다보면 내구도가 금방 닳지않을까 하는 우려는있네염
추천 신고

추천완료
궁중무용태권도 2019-01-15 04:21:05 0 0
와 난 200개 30분끊고 그날1시간 더자는데 북파공작원이 꿈이신가요
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-15 15:55:46 0 0
아뇨ㅋㅋ사이타마요ㅋㅋㅋ
추천 신고

추천완료
료먀a 2019-01-15 15:43:54 0 0
와우 고생 많으셧어요~ 이번에 푸시업 도전해 보십시요~~!!!
추천 답글 신고

추천완료
초심은풀의마음 2019-01-15 15:56:17 0 0
버피천개 스쿼트이천개 온몸이쑤시는데 조언을받아 오늘은 푸쉬업을해보겠습니다!
추천 신고

추천완료
료먀a 2019-01-15 22:56:44 0 0
너무 무리하지 않는선에서 해주세요!!!
추천 신고

추천완료
얼큰뼈해장국 2019-01-17 03:50:35 0 0
ㅇㄷ
추천 답글 신고

추천완료
전설사나이 2019-01-20 19:33:43 0 0
테스트라며..테스트라며!!!!
추천 답글 신고

추천완료

버피테스트 함부로하지마라 [74]