내일 수술 들어갑니다..

너만빼고다사랑에빠져 2019-04-16 23:17:35 2 0
수술하고 근육운동도 많이해죠라 기립근이나 복근이 척추잡아주니깐 해줘야행 화이팅이야
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리걸 2019-04-16 23:18:38 0 0
조언 고맙읍니다.. 허리때문애 코어운동은 못했고 걷기만 죽어라 하다가 요새 좀 무리했더니 허리가 나가네요..ㅠ
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고딕로리타 2019-04-16 23:18:21 0 0
자고 일어나면 끝이니까 너무 걱정마요 무통주사는 무조건 하시고
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리걸 2019-04-16 23:19:20 0 0
안그래도 무통주사 옵션에 있어서 바로 끼워넣었어요! 응원 감사합니다!ㅠ
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커피안마셔요 2019-04-16 23:18:40 1 0
나두 5년전쯤 받았는데. 수술받고 아프면 무통꼭 받으시구. 의사는 무조건 당일 저녁인가 하루 지나면 걸어보라고하는데 걷지마소. 식은땀나고 눈돌아가고 뒤집니더. 누워있다보면 허리많이 약해지는데 관리잘해주시구요. 수술잘받으세요.
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리걸 2019-04-16 23:20:22 1 0
네 걸을 만 할 적기는 제 몸이 제일 잘 아니까 왠만하면 안아플때부터 걸어보려구요 조언과 응원 감사합니다!ㅠ
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지금나는 2019-04-16 23:20:44 0 0
들어갈때만 무서워 언제하나요? 물어보면 끝날겁니다!
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리걸 2019-04-16 23:21:58 0 0
들어갈때도 무섭긴 한데 그것보다 수술 들어갈때 자체보다 나와서 아플생각하니까 그것때문에 더 걱정되는것같아요 ㅠ
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지금나는 2019-04-16 23:25:09 0 0
저도 탈장 할때 그랬습니다. 걸을때 마다 명치를 발로 차는 느낌이었지요
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지금나는 2019-04-16 23:25:52 0 0
하지만 통증은 너굴맨이 처치 했으니까 안심하라구~
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리걸 2019-04-16 23:27:18 0 0
누가 나 기절시켜주고 다음주 이맘때로 스킵했으면 좋겠네요 ㅠ
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지금나는 2019-04-16 23:29:12 2 0
저도 사랑니 뽑으러 곧갑니다. 뒤따라 갈께요~
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꽉찬저금통 2019-04-16 23:32:02 0 0
디스크 완전없애고 옆에 뭐 박고하는 수술하시는거에요?? 아이고 큰공사네요 ㅠ 저도 얼마전에 디스크 터져가지고 일부 제거하고 겨우겨우 걸어다닙니다 ㅠ 수술 잘되고 재활 잘해야해요!!
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리걸 2019-04-16 23:36:03 3 0

아니요! 제 엠알아이사진인데 튀어나온 디스크 일부만 내시경 넣고 제거하는거라고 하네요. 디스크 환자들 화이팅입니다ㅠ
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나올리면여자생김 2019-04-17 01:04:59 2 0
MRI 보기에는 L5-S1쪽에 하시는거같은데, 내시경이면 안에 식염수넣어서하는거라 첫날에는 옷이 젖을정도로 핏물이 많이나올 수 있어요ㅋㅋ 너무놀라지마세요
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달콤하게너랑 2019-04-17 01:10:07 0 0
아이고 저 밑에 검은부분 말인가요? ㅠㅠ 화이팅하십셔.. 대댓글러 말처럼 놀래지마시긍!
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한국수자원공사임 2019-04-17 23:18:57 0 0
와따마 디스크 심하시네요.. 저도 허리통증 달고있는데 화이팅입니다
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치다꺽인봉 2019-04-16 23:42:37 0 0
힘내세요 잘될거에영
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묻지마클럽 2019-04-17 00:00:44 0 0
허리는 운동이 최고랴!! 수술 끝나고, 재활 시작하면, 열심히 해!!
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붉은돼지 2019-04-17 00:31:57 1 0
오잉 내시경 수술 나도 받은건데 걱정마렁 자고 인나면 허리 통증 없어져서 진짜 엄청 행복함 ㅎㅎㅎ
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니말이다맞는건아니야 2019-04-17 00:39:01 0 0
디스크수술이면 뭐 잘 안 될 수가 없습니다 간단한 거라
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2019-04-17 00:39:55 게시물이 85분 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2019-04-16 23:14 / 이동: 2019-04-17 00:39
- 어시스트: 아오치

아오치 2019-04-17 00:41:40 1 0

어시
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아오치 2019-04-17 00:42:10 1 0
잘 될거에요! 꼭 완쾌 하세요
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잔소리빌런 2019-04-17 00:48:24 3 0
중학교 때 교통사고 이후로 약 10년 가까이 허리디스크 겪고 있는 환자입니다! 저같은 경우는 군입대 시절과 입대 이후에 수술을 고민을 참 많이 했지만 운동과 비수술치료로 지금은 생활하는 데 전혀 지장없습니다ㅎㅎ 운동을 하신다면 드리는 팁은 웨이트를 꾸준하게 하시는 겁니다. 기립근을 키워서 허리 근육을 잡아주는 거라고 하시는 분들이 많은데 무턱대고 기립근 운동만 주구장창 하게 되면 오히려 디스크에 더 무리가 많이 갑니다. 그래서 복근을 키워주는 게 가장 중요합니다. 복근은 비단 허리 뿐만 아니라 상체의 모든 무산소 운동시에 힘을 보태주기 때문에 중요한 것이며 복근이 안정적인 상태에서 기립근을 키워줘야합니다. 추가로 싯업은 절대 하지 마시고 크런치로 복근을 키워주셔야합니다. 그리고 걷기 혹은 런닝은 디스크 환자에게 생각보다 치명적인 유산소 운동입니다. 그러니 적당한 시간만 하시돼 너무 무리해서 하시면 안 됩니다! 건강 잘 챙기세요!
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잔소리빌런 2019-04-17 09:59:13 2 0
디스크 환자들은 자연스럽게 골반 혹은 허리가 틀어져있기에 이것을 교정하지 않은 상태로 걷는거는 안 좋다는 거에여!
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별바람햇살 2019-04-17 00:49:09 0 0
아푸지마요
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전동화 2019-04-17 02:35:13 0 0
헉 신경 완전 누르셨네..저도 좀 고생하는 중인데 이정돈 아니네요..쾌유를 빕니다
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솔다음은라임 2019-04-17 02:41:39 0 0
전신마취 눈 딱 감고 뜨면 깨있어요. 저도 처음엔 한번 자면 영원히 못일어날까봐 무서웠는데 하고나면 별거아니더라고요. 근데 좀 찝찝하긴 하네요. 전신이 마취가 될 정도의 약물이 내 몸에 들어간다는게 좀 몸이 상할것 같은 기분임
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아기노랑 2019-04-17 03:59:27 0 0
아 허리 ㅠㅜ 진짜 아프지.. 고생하시네여 수술 잘 되길
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푸흡잠깐만요 2019-04-17 06:02:26 1 0
건대병원인듯? 수술 잘받고 쾌차하시길~!!
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찻잔의여유 2019-04-17 06:52:40 1 0
수술 잘된다고 미래에서 보고왔어 걱정하지말구 잘자~
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한쪽만남은놈 2019-04-17 21:16:04 0 0
별일없어 잘하고 나와
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그게Ho였다 2019-04-19 06:23:27 0 0
형수술잘끝냈어?
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리걸 2019-04-19 10:54:58 0 0
어엉 지금 회복중이라~ ㅠ 나중에 퇴원하고 글하나 팔게 ㅎ 관심갖어줘서 고마워!
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그게Ho였다 2019-04-19 12:21:16 0 0
하루지났는데 말이없길래 걱정대서 ㅎ 잘쉬구 잘돌아와서 인증해줘~~
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