전설의 헬스트레이너 [48] |
작성 2019-06-09 21:40:51
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48
65,553
얼음호수
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미친 드립력ㅋㅋ
전설의 헬스트레이너 [48] |
작성 2019-06-09 21:40:51
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얼음호수
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미친 드립력ㅋㅋ
전생한투명드래곤은쓰
06-10 15:14:54
26
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진짜별로안먹고 운동했는데 살안빠지는거는 혈액순환이 겁나안되서 몸이 붇는걸수도있음 [6]
이동
NOT회로
2019-06-10 13:40:15
21
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저런분들은 하루의 3끼만 먹으면 살빠짐니다 [2]
이동
내위장속에지우개
2019-06-09 3
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물은 물이긋지... 단물...
치킨타올닮은살걀
2019-06-09 12
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물만 먹어도 살찌는 체질일뿐 물만 먹었다고는 안했네
인생은짧으니
2019-06-09 1
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물처럼 뭘 먹긴 한거네 ㅋ
낚시대교수안낙김
2019-06-10 15
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솔직히 살빼고 싶으면 쌀밥먹는 양 반이상 2주일 그후로 점차 엄지손가락정도까지 줄이면 한달에 6kg도 뺄수있다 운동도 별거없다 8시이후로 10시나 11시까지 밖에 서성이면됨 걷는이유가 스트레스해소도 있지만 야식을 먹지않기위한 하나의 방법임 야식안먹는게 가장 큰 요소다 뭐 더빡시게 운동하라는 사람 있을테지만 효과는 있을지몰라도 배고픔과 기력이 상당히 고갈되기에 그냥 걷는게 최고다 숙변까지 뺄수있다 군것질안하고 물도 자주마셔야됨 저리 한달하면 먼저 식사량이 적응되면 확준다 그럼 두달안에 12kg도가능 단 추천안하는건 급속도로 빼는 방식은 곶휴가 무기력해지고 식욕이 감퇴됨 그냥 먹는게 사는낙이다 묵어라
발등에키스
2019-06-10
부동이
2019-06-10
NOT회로
2019-06-10 21
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저런분들은 하루의 3끼만 먹으면 살빠짐니다
사막여우짱
2019-06-10
육포오포
2019-06-10
다만탱
2019-06-10 3
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평소보다 적게먹으면 살이 빠지고, 평소보다 많이 먹으면 살이 찌고. 확실하고 간단한거아닌가..
할숑
2019-06-10 7
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일단 달렸다는데서 구라네
인터넷난민
2019-06-10 1
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손발 덜덜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니웃기길래
2019-06-10 4
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가둬놓고 물만 줘? 진짜 찌나안찌나?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
눈알테러범
2019-06-10 0
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신인류의 발견
2019-06-10
곧휴긁을래
2019-06-10 2
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진짜 저런 사람한테는 24시간 일상 녹화한 다음에 평소에 습관적으로 쳐먹는거 칼로리 계산하면서 보여줘야함 그렇게 팩폭 당해봐야 물만 마셔도 살찌는 타입이라는 개소리 안하지 ㅋㅋ
전생한투명드래곤은쓰
2019-06-10 26
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진짜별로안먹고 운동했는데 살안빠지는거는 혈액순환이 겁나안되서 몸이 붇는걸수도있음
전생한투명드래곤은쓰
2019-06-10
사막여우짱
2019-06-10
전생한투명드래곤은쓰
2019-06-10
전생한투명드래곤은쓰
2019-06-10
사막여우짱
2019-06-10
내나이관세음보살
2019-06-10
육포오포
2019-06-10 7
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물만먹어도 붓는다는 애들 특징이 뭘 엄청 짜게먹고 자극적인거 많이 먹음. 사람마다 체질다른거 감안하고도 운동없이 식단관리만 2주만해도 몸 붓기 싹 빠져서 1-2키로는 쉽게빠짐 농담 아니고...
육포오포
2019-06-10
사막여우짱
2019-06-10
아랍소고기
2019-06-10 0
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물에 설탕 잔뜩 풀어서 마시나....
웃대인병맛
2019-06-10 1
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지인도 오늘은 운동 빡시게 했으니까 좀먹어두되겠지? 요러면서 치킨시켜무금ㅋㅋ 그러고 살안빶네 ㅇㅈㄹㅋㅋ
빚가프리오
2019-06-10 2
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물만 먹어도 살찐다 : 물말고 다른 먹은 것들은 잊어버림
오빤말이야얼룩말이야
2019-06-10 2
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물먹은것만 생각하고 살뺸다고 계란먹는데 계란 한판먹고 고구마 한박스먹고 씨리얼은 살안찐다면서 우유에 푹푹말아먹고 다음날 체중계보면서 한숨 ..그리고 아 난 물만먹어도 살쪄!
양심없는그놈
2019-06-10 2
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다이어트는 운동보다 식습관이 진짜 중요함 진짜 살빼고 싶으면 자기가 뭘 먹었고 몇시에 먹었는지 알고 그게 어느정도 칼로리인지 계산하면서 먹으면 진짜 좋음
낚시왕김태공
2019-06-10 1
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이상 돼지의변론을마치겟습니다
돌돌이보고싶다
2019-06-10 3
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근데 물만 먹어도 찌는 사람이 있긴함. 근데 그거 살이 아니라 부종임. 그런 사람은 건강에 문제 있는거니 병원가봐야 하는거 아닌가?
빨간불기둥
2019-06-10 1
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맥주먹고 술 안마셨다고 하는놈들도 있음
바벨문학상
2019-06-10 0
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예전에 고도비만이 살뺀다고 티비나와서 제작진이 관찰카메라 달고 관찰했는데 자기는 별로먹지도 않는데 찐다고 주구장창 주장했으나 아침에 일어나자마자 다이어트콘프로스트 한상자 다먹더라 점심전까지 고구마8개 계란5개 등등..겁나 많이먹음.. ㅈㄴ 한심해 보이지만 식습관 이란게 원래 이런거임..전문가의 도움없이 스스로 객관적으로 먹는량을 판단하는건 불가능에 가까운일..왜냐면 습관 이기 때문에..그래서 많이먹는데 나는 살이 안찐다. 나는 조금먹는데 살이찐다.. 이런 말을 하게 되는거..요센 인터넷만 검색해도 계란한게 밥한공기 칼로리 얼만지 자세히 나오고 그러는데.. 그런거 참조해보면 좀 도움이 됨..
니사랑내곁에
2019-06-10 1
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음식을 물처럼 마시니까 안빠지지 돼지새1끼야
크림퍼프
2019-06-10 0
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빵을 물이라고 부른다는게 학계의 정설
포카포카포카리
2019-06-10 1
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물은 오히려 먹을수록 살빠짐
조심스러운중대장
2019-06-10 0
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식단대로 먹어도 찌는 이유는... 고구마 2개로 끝낼걸 20개째 김치랑 처먹고 있기때문이고, 과일은 살안찐다는 개돼지같은 마인드로 우걱우걱 먹기 때문입니다. 많이먹으면 효과없고 과일은 특히 살찜 --...
흰둥이와함께
2019-06-10 1
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여초쪽 애들은 놀라면 왜 항상 손 떤다고 하냐ㅋㅋㅋㅋ
내나이관세음보살
2019-06-10 
흑꼬
2019-06-10 1
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물은 칼로리가 0임 고로 물이아니라 포카리를 쳐마신거지
성불하는신부님
2019-06-10 1
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물은 물이지... 음식"물"
뉴비받아랏
2019-06-10 0
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맛있게 먹으면 안찜.
신종플루의심환자
2019-06-10 0
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물만 먹어도 살찐거 같다고 느낀다면 몸에 부종은 없는지 확인하시고, 심장질환 및 콩팥질환이 있는지 병원가셔서 확인하셔야 합니다. R/o HF or CKD
포키딸기
2019-06-10 1
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일단 군것질만 싹 끊어도 1-2키로는 빠질걸? 다이어트 간식 견과류~ 이런거 살 생각하지 말고 걍 간식을 일단 끊어야됨 그 담에 식단도 다이어트 하니까 닭가슴살 사야징 이러고 바로 닭가슴살 먹지말고 걍 먹던거 조금씩 양 줄여서 먹다보면 살빠짐 보통체중에서 빼는게 어렵지 과체중은 습관만 좀 바꿔도 그닥 어렵진 않더라 일단 다이어트 한답시고 다이어트 식품 사는것부터 하지 말아야됨ㅋㅋ
근데너엄마없니
2019-06-11 1
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이거 그냥 딱봐도 주작같은데 어그로 잘끌리네ㅋㅋㅋㅋ
춘스러웡
2019-06-11 0
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수치는 저런 말을 내뱉은 입과 저런 생각을 해버린 뇌가 주인 잘못 만나 수치스러울
딱하루만못생기고싶다
2019-06-15 0
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물은 지방을 타게 만들어준다
