1. Ãë°´°ú ¼Ò¹æ°ü ¸ö½Î¿ò->Ãë°´ ¹ß¸ñ °ñÀý£¨6ÁÖ,Ä¡·áºñ1400¸¸¿ø£©
2. À̸¦ ÁöÄѺ¸´ø Ãë°´ÀÇ Ä£¸ð°¡ ¼Ò¹æ°ü °í¹ß
3. °ËÂû¿¡¼ Á¤´ç¹æÀ§¸¦ ³Ñ¾î ¼ú¿¡ÃëÇÑ ¹Î¿øÀο¡°Ô ºÎ´çÇÏ°Ô À¯Çü·ÂÀ» Çà»ç&ÇöÀå °ø¹«¿øµé¿¡°Ô À߸øµÈ ¼±·Ê¸¦ ³²±æ¼öÀÖ´Ù°í ÆÇ´Ü, ¹ú±Ý100 ¾à½Ä±â¼Ò
4. ¼Ò¹æÃø, ±¹¹ÎÂü¿©ÀçÆÇ ½Åû
5. ±¹¹ÎÂü¿©ÀçÆÇ 7¸í °á°ú 5:2·Î ¼Ò¹æ ÆÐ¼Ò
+ Ãë°´Àº À§¿Í´Â º°°³·Î ´Ù¸¥ Áöº´À¸·Î ¿Ã 10¿ù¿¡ »ç¸ÁÇÑ »óÅÂ
¹ÙµðÄ· ¿µ»óÀÌ ÆÇ°áÀ» °¡¸¥°ÍÀ¸·Î º¸ÀÓ
°ËÂû: Ãë°´Àº ¿å¼³°ú ¹Ý¸»¡¤°í¼ºÀ¸·Î ÀϰüÇßÁö¸¸, ±¸±Þ´ë¿ø¿¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í °ø°ÝÀûÀÎ À¯Çü·Â Çà»ç´Â ¾ø¾ú´ø ¹Ý¸é ¼Ò¹æÀº Ãë°´ ¸ñÀ» Àâ¾Æ ³»ÆØ°ÜÄ¡°í ¹Ý¸»À» Çϰųª Çê¿ôÀ½°ú ºñ¿ôÀ½À¸·Î ÀϰüÇß´Ù
vs
¼Ò¹æº¯È£ÀÎ: ¼Ò¹æÀº ¾îÅõ´Â µµ¹ßÀûÀ¸·Î µé¸± ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÇÇÇØÀÚ¸¦ ÁøÁ¤½ÃŰ´Â ÃëÁö¿´À½, ¿ôÀ½ ¼Ò¸®¿¡ ´ëÇØ¼´Â "ÁÖÃëÀÚ¸¦ ¸¹ÀÌ °ÞÀº ÇǰíÀÎ ÀÔÀå¿¡¼´Â 'ÀÏÁøÀÌ »ç³³´Ù'°í ´À³¥ ¼ö ÀÖ°í ¿©±â¼ ³ª¿À´Â ÀÚÁ¶ ¼¯ÀÎ ¿ôÀ½À̰ųª Çê¿ôÀ½ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù
ÀçÆÇºÎ: ´ç½Ã ¿©·¯ °¡Áö Á¤È², ÆøÇà ÇàÀ§ÀÇ °æÀ§ ¹× ³»¿ë µîÀ» Á¾ÇÕÇϸé A¾¾ÀÇ ÇàÀ§´Â Á¤´ç¹æÀ§ ¿ä°ÇÀ» °®ÃßÁö ¸øÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ"¸ç À¯Á˸¦ ¼±°í