10년 전쯤 진로고민에 대한 스트레스로 우울증과 불면증이 씨게 왔었음

2일에 한번꼴로 잠을 잤었는데 그땐 밥도 하루 한끼먹고 3달을 그렇게 지내니

몸무게가 13키로정도 빠짐

요즘에도 스멀스멀 우울증과 불면증이 도지고 있음

어차피 살도 빼야하니 운동하면서 즐기는자 모드로 잠도 걍 오는대로 자고 하면

다이어트에 도움이 되지 않을까 싶다