여자들이 생각하는 남자 몸 만드는 기간.jpg

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민초단조무래기 2024-10-15 16:48:56

396

3 저러니 근력운동하면 우락부락 해지는거 아냐? 라면서 다이어트할때 근력 운동을 안하짘ㅋㅋㅋㅋㅋ [60] 이동

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Umoja07 2024-10-15 20:58:26 441 2 다람쥐님 그... 실례지만 전혀 우락부락하지 않은데요...

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매미맘마 2024-10-15 21:20:32 207 0 사진 올린거 보니 진심인가본데.............

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우루보 2024-10-15 22:11:52 247 3 다람쥐 손보니까 여자분아님? 그럼 재능충인데 . 근육 엄청 잘붙는 사람들이 있음

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용감한다람쥐또미 2024-10-15 22:38:07 458 0 나 남잔줄 알았던거야...? 그러니까 까기 싫다고 했자나...

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눈물샘에소용돌이치네 2024-10-15 22:52:25 328 0 여자라고...? 운동 두달한...?

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용감한다람쥐또미 2024-10-15 23:17:10 429 0 아니 이것들이 반응이 뭔 답정너라도 당한 반응이라 왜이러지 했더니 일말의 의문도 없이 당연히 남자인줄 알았던거네😡

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매미맘마 2024-10-16 00:01:33 256 0 와....아니 다람쥐씨 사과합니다... 첫사진이 허벅지였네... 난 팔인줄.... 당연히 남자인줄... 아니 미리 말을 해줘야지...

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한여우 2024-10-16 00:11:10 142 1 운동하는 아지매입니다. 어릴 때 엘리트 태권도 근 10년, 중간에 축구도 한 3~4년하고 성인돼서도 단거리 마라톤과 아마추어 복싱으로 매주 운동하는데 저렇게 안 돼요. 근육량, 골격은 타고 나는 거고 님은 근수저 맞습니다.ㅋㅋㅋㅋ

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모스기토 2024-10-16 00:54:33 140 0 아니 여자라는 가정은 생각도 못했네 ㅋㅋㅋㅋ 이건 재능이 맞다

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망상그리고현타 2024-10-15 16:49:54

144

0 저런거 때문에 어디가서 헬스한다는 말 잘 못함...누가 먼저 알아 봐주고 물어 봐줘야 "아 조금씩 하고있어요 ^^;;" 하고 대답 [1] 이동

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size21 2024-10-15 18:57:17

1 흑자헬스라고 거기보면 약쟁이 이야기 잘 나와. 단 흑자헬스는 좀 논란이 많고 욕도 좀 자주하고 그러니까 걸러들어야 함. 단 약쟁이는 진심으로 까니까. 그리고 약쟁이들도 기본 식단 다 하고 운동 다해. 문제는 벌크업이 너무 잘된다 이 말이지. 네추럴들은 식단하고 운동 다 하고 몸 관리 잘해도 저 몸만드는 데 오래시간이 걸리는데 약쟁이는 식단 안하고 운동좀 쉬었다가 하고 그렇게 해도 정말 한 일년만에 저 몸 나온다. 징맨 황철순 인식이 안좋은데 황철순도 엄청 노력은 하는데 문제는 약이지. 그리고 약을 하면 xx부전 한다고 하는데 데이터 가지고 있는 사람들이 꽤 있어서 그 사람들은 또 과거에 만들어 놓은 경험이 있기 때문에 약을 정말 잘써. 약을 잘써서 안걸려. 김종국한테 까지 약 썼다고 억까하는 사람이 있었는 데 고소한다니까 외국인이었는데 바로 사과했었던가 그랬음. 김종국 보다 더 몸 좋은 네추럴도 있긴 한데 대중적 인식으로 보면 네추럴의 끝이 김종국이라고 생각하면 되고 캡틴 아메리카에 나온 크리스 에반스 보면 약 안쓰면 그정도 안나온다고 생각하면 됨. [3] 이동

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백수건들 2024-10-15 16:45:14 2 0
세상엔 멋진 사람들이 많아...
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민초단조무래기 2024-10-15 16:48:56 396 3
저러니 근력운동하면 우락부락 해지는거 아냐? 라면서 다이어트할때 근력 운동을 안하짘ㅋㅋㅋㅋㅋ
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용감한다람쥐또미 2024-10-15 19:20:44 99 8
진짜로 우락부락 해지는거 맞음 운동 주 2회 1시간하고 두달만에 근육 미친듯이 생겨서 운동 그만둠
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민초단조무래기 2024-10-15 19:32:34 68 0
그럼 너가 운동에 재능이 있는거야... 보통 안그래
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엘나이스 2024-10-15 19:57:39 63 0
미친듯이 근육 생겼다던 그 시절의 인증샷이라도 가져와야 믿어주지... 주 2회 한시간으로 두달만에 그정도면 레알 재능충이야 태릉가야해
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용감한다람쥐또미 2024-10-15 20:34:37 160 12

😮‍💨까기 싫은데.... 재능충 아님
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Umoja07 2024-10-15 20:58:26 441 2
다람쥐님 그... 실례지만 전혀 우락부락하지 않은데요...
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지글지글계란후라이 2024-10-15 21:12:58 64 1
더닝크루커좌..
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매미맘마 2024-10-15 21:20:32 207 0
사진 올린거 보니 진심인가본데.............
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림프비스켓 2024-10-15 21:56:17 36 0
아아..그건 ‘그림자’라는 것이다
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우루보 2024-10-15 22:11:52 247 3
다람쥐 손보니까 여자분아님? 그럼 재능충인데 . 근육 엄청 잘붙는 사람들이 있음
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용감한다람쥐또미 2024-10-15 22:38:07 458 0
나 남잔줄 알았던거야...? 그러니까 까기 싫다고 했자나...
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눈물샘에소용돌이치네 2024-10-15 22:52:25 328 0
여자라고...? 운동 두달한...?
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용감한다람쥐또미 2024-10-15 23:17:10 429 0
아니 이것들이 반응이 뭔 답정너라도 당한 반응이라 왜이러지 했더니 일말의 의문도 없이 당연히 남자인줄 알았던거네😡
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어흥이맴매 2024-10-15 23:46:51 93 0
이야 개부럽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6개월 동안 트레이너 붙여서 주 3회 1시간씩 웨이트하고 유산소 아침저녁 30분 이상씩 돌리고 벌크업식단 아침점심저녁 열심히 조져도 저 몸이 안나오는데 누군 2주 깔짝하고 근육선이 보이네
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어흥이맴매 2024-10-15 23:48:53 110 0
아지매요. 골격부터가 태생이 달라보이는데 이거 너무 기만질인거 아임미까?
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매미맘마 2024-10-16 00:01:33 256 0
와....아니 다람쥐씨 사과합니다... 첫사진이 허벅지였네... 난 팔인줄.... 당연히 남자인줄... 아니 미리 말을 해줘야지...
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허임o 2024-10-16 00:04:40 93 0
댓글들 너무 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다람쥐아지매 상처받지 마소 근수저 아닙니꺼!!
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한여우 2024-10-16 00:11:10 142 1
운동하는 아지매입니다. 어릴 때 엘리트 태권도 근 10년, 중간에 축구도 한 3~4년하고 성인돼서도 단거리 마라톤과 아마추어 복싱으로 매주 운동하는데 저렇게 안 돼요. 근육량, 골격은 타고 나는 거고 님은 근수저 맞습니다.ㅋㅋㅋㅋ
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용감한다람쥐또미 2024-10-16 00:15:24 48 0
매미맘마//젤 나뿐놈이야!🤬
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짤그리는아재 2024-10-16 00:18:42 62 0
헐.. 여자가 저런 재능이면 좀 고민될듯 하네 ㄷㄷ
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매미맘마 2024-10-16 00:38:35 53 0

힝 ㅜㅠ
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모스기토 2024-10-16 00:54:33 140 0
아니 여자라는 가정은 생각도 못했네 ㅋㅋㅋㅋ 이건 재능이 맞다
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고스트무역왕 2024-10-16 01:07:13 100 0
팔은 좀 빈약해도 허벅지는 기간에 비해 좋긴 하네....라고 생각했는데 아지매였어?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아지매는 태릉 갔어야했소..
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니귀에지문인식 2024-10-16 01:14:52 135 0
엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남잔줄 알고 다들 근수저 아닌데? 아뉜데? 아뉘이인데? 하더니 여자인거 알자마자 근수저 정품 인증마크 달아줘버림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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도소리 2024-10-16 01:51:43 86 0
ㅈ나 충격인게 ㅋㅋㅋㅋ 다람쥐님이 여자분이시고, 첫번째 사진이 팔뚝이 아니고 허벅지였다는거 ㅋㅋㅋㅋ 재능충맞네
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인싸되고싶다 2024-10-16 05:37:52 41 0
태릉은 인재를 놓쳤다
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인싸되고싶다 2024-10-16 05:39:11 9 0
이젠 진천이지만
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정열맨의아들 2024-10-16 07:11:07 90 0
ㅋㅋㅋ 인증했는데 서로 상처입네ㅋㅋㅋㅋㅋ
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작성자전전전남친 2024-10-16 08:00:57 53 0
대댓글 대환장파티가 개웃기네 ㅋㅋㅋ
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Goose312 2024-10-16 08:04:41 60 0
아 이거 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 남잔줄 알았어ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 미친근수저시네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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형아는내맘조또몰라 2024-10-16 08:07:08 14 0
아니 저.. 전완근이 저보다 실하신데요..
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직지신체요절단 2024-10-16 08:40:48 9 0
와 ㄹㅇ 종의 한계를 뛰어넘은 근수저 시네;;
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작성자형 2024-10-16 08:46:52 47 0
저정도면 근력 운동 안하고 싶긴 하겠네..
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영운아이게회사냐 2024-10-16 09:26:57 41 0
당연히 남자라고 생각하고 ㅋㅋ 뭐지 왜 올려서 두들겨 맞지 했는데 여자였네 ㅅㅂ
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백수건들 2024-10-16 09:31:57 13 0
눈나 나죽어
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망상그리고현타 2024-10-16 09:39:01 6 0
개부럽다 진짜
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호랑나비야옹 2024-10-16 09:59:56 9 0
와...다람쥐 여자였구나ㅠㅠ 당연히 남자라 생각한 나 반성해...
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우때에처음 2024-10-16 10:12:10 45 0
여기서 재능충을 보네.. 근데 이제 성별을 잘못고른
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다이아몬드좆으 2024-10-16 10:19:32 19 0
댓글여론반전보소 ㅋㅋㅋ
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예비군테러 2024-10-16 10:28:45 39 0
와ㅋㅋㅋ뭔가 피부랑 그런게 딱봐도 남자인데 여자라니
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용감한다람쥐또미 2024-10-16 11:17:19 113 0
죽이겠다.
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탕탕소년단 2024-10-16 11:42:22 45 0
아니 첫짤 허벅지 남자라도 미친 수준 아님??? 통닭인데? 데피가 덜 쪼개져 보여서 그런가? 무릎이랑 비교하면 볼륨 개 쩔지 않아?
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이건도저히못참아 2024-10-16 11:48:25 47 0
이 아지매가 죽이겠다 했는 때 진심으로 싸우면 질 거 같아서 무서운 사람은 개추 ㅋㅋㅋㅋ
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매너는좋음 2024-10-16 12:39:18 20 0
닉네임과 상반되는 근수젘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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이건도저히못참아 2024-10-16 12:44:03 24 0
ㄴ 근거있는 용감함
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쉬발키에스키 2024-10-16 13:06:30 8 0
댓글 반응 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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명신아 2024-10-16 13:12:31 31 0
눈나 나 죽어 (진짜)
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바람부네 2024-10-16 14:21:45 11 0
아니 여자가 두달에 저렇게 결이 보인다고? 왜 선수를 안하신거져
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민초단조무래기 2024-10-16 14:23:40 43 0
난 지금 놀라운게 본인이 본인을 재능충이라고 생각안한다는 점이 놀라움 평소에 친구들에 비해서 힘이 굉장히 쎄다는 생각 한번도 안했어? 또래 여자들에 비해서 힘이 엄청 좋았을텐데
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드립치지마라 2024-10-16 14:44:19 46 0
호랑이로 태어나셨네요. 고양이가 되려 하지 마십쇼. 강한것은 아름답습니다.
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슝 2024-10-16 14:44:30 6 0
근수저 부럽슴 ㅜㅜㅜㅜ
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하1지마 2024-10-16 16:40:43 11 0
아니 당연히 남자팔뚝인지 알고 뭔 우락부락 흔한 남자팔뚝이넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 했는데 여자인데 남자팔뚝으로 보일 정도면ㅋㅋㅋㅋ 인정합니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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망함0 2024-10-16 18:07:18 10 0
아니시1발 남자가 아니었어?
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몽쉘두박스 2024-10-16 20:02:02 4 0
나도 약간 이런과인거같은데 여기에 요가학원 악력테스트에서 49.9나와서 1등했다고 하니까 재능충이라던데 ㅋㅋ쪽팔려서 글지움
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적학진인 2024-10-16 20:04:46 3 0
근육 성지순례 왔습니다 근육 붙게 해주세요
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용감한다람쥐또미 2024-10-16 20:35:48 27 0
민초단조무래기//멸치남 팔씨름으로 이기는 수준이라 딱히 강하다고 생각 안해봄
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민초단조무래기 2024-10-16 20:37:15 32 0
일반적인 여성은 운동안한 상태에선 멸치여도 남자 못이겨
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입만열면구라만 2024-10-16 21:25:27 14 0
근지순례왔습니다.
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어흥이맴매 2024-10-16 21:50:48 17 0
보통 여자애들 멸치남도 못 이김... ㄹㅇ 병걸린 닭마냥 빌빌대는 애들 말고
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이번일요일에 2024-10-17 09:04:19 14 3
전혀 우락부락하지 않다느니 에휴라느니 더닝크루거 어쩌구 얘기 꺼낸 애들은 사과하지도 않네
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직지신체요절단 2024-10-17 09:49:05 16 0
탄단지순례 왔습니다
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댓다는봇같은놈 2024-10-15 16:49:40 7 0
역시....몸 가꾸는 사람들 정말 대단한 사람들이다....
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망상그리고현타 2024-10-15 16:49:54 144 0
저런거 때문에 어디가서 헬스한다는 말 잘 못함...누가 먼저 알아 봐주고 물어 봐줘야 "아 조금씩 하고있어요 ^^;;" 하고 대답
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집돌이퍼 2024-10-16 09:32:45 9 0
진짜 조금 했어요 하고 낮춰 말해야함.. 그래야 그렇게 오래 했는데 그것밖에 안나와요? 라는 소리 안들음.
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차라차라2 2024-10-15 16:54:39 7 0
주변에 몸좋은 사람들이 많아서 저도 예전에 저렇게 생각했었는데 직접 운동해보니 수년씩 노력해야 저런 몸 나온다는걸 뼈저리게 느낍니다ㅋㅋㅋㅋ
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대가리에똥참 2024-10-15 17:06:05 47 0
내 살찐 토실 몸매도 만드는데 20년 걸렸지
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버너 2024-10-15 20:49:27 8 0
비싼보디
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올바른우려론자 2024-10-16 05:23:34 1 0
풍채유지비도 꽤나 들듯
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우직 2024-10-16 07:27:59 1 0
다이어트 목표 체중 만드는데 10개월 걸렸는데 3년 유지 하다가 다시 살 찌는데는 3개월 이면 충분 하던데 허허
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대가리에똥참 2024-10-16 14:42:09 0 0
근육빵빵인 애들이 쉬다가 다시 운동하면 금방 근육 붙듯이, 님도 머슬 메모리마냥 지방 메모리 있어서 금방 불은 것 ...!
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호저귀 2024-10-17 03:17:26 0 0
그런거있잖아 나라에서 세금으로만드는 관상용 조각 같은거 이상한데 비싼거 그런거지뭐....나도그러거든...
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사고하는사람 2024-10-15 18:33:16 2 0
약쟁이가 저정도만들려면 얼마나걸림?
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슬기로운핫산생활 2024-10-15 18:47:54 7 0
진실은 약쟁이 저 너머에
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삐이이이 2024-10-16 08:44:13 0 0
약써도 저 정도하려면 1년은 걸릴듯 ㅋㅋ 문제는 내추럴로 저 정도 하러면 운동 식단 다 개 빡시게 꾸준히 유지 해줘야 하니 문제 ㅋㅋ
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낼름넬름 2024-10-15 18:37:44 0 0
10%오빠 내꺼하자
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2024-10-15 18:44:17 게시물이 2시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2024-10-15 16:43 / 이동: 2024-10-15 18:44
- 어시스트: 정성아

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환상의알콜쇼 2024-10-15 18:49:32 4 0
나 내년부터 헬스 4년찬데 어디가서는 2년했다고 뻥치고 다닌다 ^^...쉬부럴
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전설K 2024-10-15 18:51:58 13 0
4개월은 진짜 개 어이없네. 약쟁이보다 뽀샵질하는 새끼들때문에 오해가 가중되는거 같은 느낌이있다. 살만빼도 벌크는 조금만 만지면 완성이니
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성마딕 2024-10-16 17:13:26 0 0
약빨아도 4개월은 힘들거같은데
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심각한인생 2024-10-15 18:52:41 1 0
세차장운영하면서 아침저녁으로 운동 네시간 1년하니까 조명아래서 복근라인 살짝보이드라.....
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불호맨 2024-10-15 18:57:05 0 0
멸치땐 운동하면 근육 금방금방 생기던데
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size21 2024-10-15 18:57:17 65 1
흑자헬스라고 거기보면 약쟁이 이야기 잘 나와. 단 흑자헬스는 좀 논란이 많고 욕도 좀 자주하고 그러니까 걸러들어야 함. 단 약쟁이는 진심으로 까니까. 그리고 약쟁이들도 기본 식단 다 하고 운동 다해. 문제는 벌크업이 너무 잘된다 이 말이지. 네추럴들은 식단하고 운동 다 하고 몸 관리 잘해도 저 몸만드는 데 오래시간이 걸리는데 약쟁이는 식단 안하고 운동좀 쉬었다가 하고 그렇게 해도 정말 한 일년만에 저 몸 나온다. 징맨 황철순 인식이 안좋은데 황철순도 엄청 노력은 하는데 문제는 약이지. 그리고 약을 하면 xx부전 한다고 하는데 데이터 가지고 있는 사람들이 꽤 있어서 그 사람들은 또 과거에 만들어 놓은 경험이 있기 때문에 약을 정말 잘써. 약을 잘써서 안걸려. 김종국한테 까지 약 썼다고 억까하는 사람이 있었는 데 고소한다니까 외국인이었는데 바로 사과했었던가 그랬음. 김종국 보다 더 몸 좋은 네추럴도 있긴 한데 대중적 인식으로 보면 네추럴의 끝이 김종국이라고 생각하면 되고 캡틴 아메리카에 나온 크리스 에반스 보면 약 안쓰면 그정도 안나온다고 생각하면 됨.
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닉네임되는게없네 2024-10-15 23:43:31 15 0
lh, fsh 호르몬 때문에 내인성 문제생겨서 부전 얘기 있는데 이거 잡는 케어제 있음 따로. 그래서 해외에 케미컬 닥터가 있고 휴지기는 어느정도 케어제는 어느정도 이걸 혈액검사 + 뇌하수체 검사 하면서 잡아주기 때문에 비교적 안전함. 약물 옹호 아님. 당연히 저 정도 해야 그나마 불구 수준의 문제가 안생긴다는거지 내인성은 분명히 망가짐. 케어도 안하는 애들은 완전 작살나는거고.
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우직 2024-10-16 07:29:33 10 0
ㄴ흑자 자체가 분노로 똘똘 뭉친 사람 이라 더 그런듯
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dhdbrj 2024-10-16 12:32:44 0 0
이제 trt 할 것 처럼 하던데 어케됨?
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swere5656 2024-10-15 18:58:12 1 2
근데 프레임좋음+근수저는 후딱만들어지긴하더라 억울할정도로
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헬레레나라 2024-10-15 18:59:14 2 0
저것도 식단 하고 운동에 미쳐살아야 가능한거 아닌가? 일반 직딩은 유지도 벅차
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영역표시장인 2024-10-15 19:00:03 1 0
나도 어릴 때부터 운동해서 대충 20년 정도 했는데 누가 몸 좋으시다고 얼마나 운동 하셨냐 물어보면 어제 시작했다고 함 ㅇㅇ. 그러면 세상 미친놈 보듯 쳐다보기는 하지만 상대방이 놀랄 걸 배려해서 일부로 이렇게 말함.
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돌아보니벌떡 2024-10-16 01:14:57 24 0
그것도 이상한거같은데요..
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젖가리개 2024-10-16 15:44:03 0 0
(งᐛ)ว 일부로 -> 일부러 (งᐖ )ว
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공대생B 2024-10-15 19:09:59 0 0
직접 안해보고 인스타에서 6개월컷이라니깐 그런줄 아는사람 많더라 맨땅에 시행착오 겪어가면서 운동 해보면 생각 달라짐
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진짜그럴껴 2024-10-15 19:27:52 0 0
나도 헬스하는데 근육 만드는거 진짜 힘듬.
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은둔돼지 2024-10-15 19:28:08 17 0
이제 헬스인구 많아져서 그렇게 생각하는 사람 거의 없을듯. 자료도 옛날꺼임
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젠틀맨라이언 2024-10-15 19:34:07 1 0
근데 남자도 운동 좀만하면 저렇게 될거 같고 그럼
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하루카씨 2024-10-15 19:56:04 0 0
근데 확실히 근력운동은 무조건 해야함.. 몸이 개편해짐..
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지나가는초딩 2024-10-15 20:27:45 4 0
저 몸 6개월만에 만드는방법: 10년간 운동해서 저 몸 만들고 관리안한다음 다시 운동하는방법밖에 없다...
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아기상어뚜루루 2024-10-15 20:48:17 3 2
9년차에 트레이너출신인데 댓글 어질어질하네ㅋㅋㅋㅋㅋ
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이번생엔글럿다 2024-10-15 22:46:20 15 0

100키로 쌉돼지에서 한 2년반 주 3~5회정도 헬스장에서 나모르는 사람 거의 없게 빡씨게 해도 이정도가 한계더라 PT 비용만 1000넘게쓰고
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밤밤밥밥밥 2024-10-15 22:57:18 76 0
젖꼭지가 왜 가슴아래에 달려있죠?
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이번생엔글럿다 2024-10-15 23:12:36 28 0
나도 몰랐는데 살빼고 나니 저렇게 생겨먹었더라 ㅋㅋㅋ
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매미맘마 2024-10-16 00:02:10 19 0
줄넘기 하면 내려온다던데..........
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겨털곧휴털직모임 2024-10-16 00:44:20 14 0
아니 몸 좋은데 외계인이 보여......미안해.....
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짤그리는아재 2024-10-16 10:19:37 1 0
가슴만 좀더 키우면 진짜 멋지겠네. 복근 모양이 예쁘잖아
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짤그리는아재 2024-10-16 10:20:18 2 0
아니 잠만 100킬로??? 어케한거고 ㄷㄷ
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네이년을그냥 2024-10-16 12:32:45 0 0
젖꼭지 위치가 넘 신기해요..
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망상그리고현타 2024-10-16 13:08:01 0 0
이게 그 유명한 유재석 젖꼭지 저쪼아래 그건가
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두더리 2024-10-16 13:19:06 3 0
마즈피플 지구인들과 친해지고싶다
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라임잉 2024-10-16 13:51:35 1 0
빤스 광고 모델같아! 근데 약간 꼭쥐쓰를 곁들인
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swere5656 2024-10-16 15:00:27 2 0
깜빡하고 베라알바생이 냉장고 전원내리고간듯
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부탁하고지가해결함 2024-10-16 16:01:30 1 0
저쪼아래 추천요
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입만열면구라만 2024-10-16 21:27:07 0 0
꼭지가 내향형이네
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읗흣 2025-06-05 01:56:55 0 0
이거 완전 오버로드
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남색 2024-10-15 22:47:26 3 0
여자들 뭐 한 이삼일 다이어트 하면 슬림해지고 일주일 다이어트 하면 다 아이돌 몸매 되는거 아님? 관리 안하면 전효성 처럼 좀 통통한거고?
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체리펩시 2024-10-15 22:59:30 2 0
젊은 얼굴로 멋진 몸을 가지려면 한살이라도 어릴때 운동을 해야겠네? 바로 헬스등록하러감
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도도리아o 2024-10-16 01:57:23 2 0
약 하면 근비대가 되지만 심장근도 비대해져서 심근경색 또는 협심증 확률이 매우매우매우커지니 심장내과 의사랑 짝짝꿍 하고 빨리 뒤지고싶으면 쓰십쇼
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최죽순 2024-10-16 02:54:57 1 0
5년차인데 이제 겨우 옷 위로 티 날랑말랑임
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홍제 2024-10-16 07:12:24 2 0
근데 마냥 약쟁이보다 연예인 얘기 듣고 그렇게들 생각할듯?? 다만 연예인은 매일 하루4,5 시간넘게 운동할 수있겠지만 일반 직장인은...ㅠㅠ
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삐이이이 2024-10-16 08:48:27 2 0
하루 24시간 중에 12시간 운동해도 사람 근성장에는 한계가 있음;; 대부분 오~ 몸 좀 좋은데 하는 말라깽이 연예인들 그냥 한 반년 깔찌락 거리고 수분 쫙 빼고 촬영해서 극대화 돼서 그렇게 보이는 거지 실상은 그냥 보면 걍 생활 근육보다 조금 더 나와 보이는거
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집돌이퍼 2024-10-16 09:34:21 1 0
더 빡쎈건 저것도 재능이 있어서 저정도 키운 몸이란거. 재능 없는 사람은 저정도 피지컬 안나옴.
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률루 2024-10-16 12:09:52 6 0
근데 남자도 헬스 해본 사람 아니면 저 정도 몸 만드는데 얼마나 걸리는지 잘 모르지 않음?
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률루 2024-10-16 15:17:40 0 0
헬스 잠깐만하고 테니스, 축구, 볼링 같은 생활체육만 주로해서 벌크업이 어느 정도 속도로 되는지 잘 모르겠음. 군대에서는 시설도 시간도 워낙 제한적이니까 그것도 그렇고
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성마딕 2024-10-16 17:16:48 0 0
케바케가 너무 많기도 함 직장다니면서 운동하는 사람이나 운동이 직업인사람이나 체질상 근육량이 좀있는사람이나 깡마른사람이나 그리고 운동 목적에 따라서도 다르고
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모범인성 2024-10-16 17:53:44 0 0
근데 빨간원피스분 말도 그럴 수 있다고 생각한게, 운동하면서 몸 만들어봤던 사람이 운동 쉬고 살쪘다가 맘먹고 몸만드는 경우엔 일반인들보단 노하우나 체질이 있기에 ㄹㅇ 속도 다르긴 해
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여자들이 생각하는 남자 몸 만드는 기간.jpg [123]