일단 나는
체력 개저질, 근육 다 빠져서 팔 들어올리는 것도 힘든
20대 후반이야
앞으로 6개월 간 공부를 해야하는데
무엇보다 잠이 너무 많아서 큰일이야
10시간은 자야하는데 8시간으로 줄이고 싶어ㅋㅋㅋㅋ
8시간도 많지만 일단은 ㅋㅋㅋㅋ
그래서 체력 좀 키워보려고 하는데
복싱만 다니면 힘들기만 할까...?
근력 운동 병행도 할까 싶은데
너무 피곤해져서 공부에 영향 있을까봐...
다른 건 필요없고 3개월 내로 잠 줄이는 법 좀 알려조...