어느 초고도비만 환자의 조언.JPG [29] |
작성 2020-12-09 10:56:46
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안수정
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성인이된 후에 찐 살은 비만세포 수는 그대로인데 세포가 커진거라 살빼기 쉬운데
성장기에 찐 살은 비만세포 수 자체가 늘어나는거라 살빼기가 훨씬 어렵고
유지하는 것도 배 이상으로 힘들다고 함
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엄정화엄태웅엄준식
2020-12-09 
1
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나는 너무 안쪄서 고민이라 다섯까씩 먹음
우주킹
2020-12-09 
사막여우짱
2020-12-09
사막여우짱
2020-12-09 
개밥먹는주지스님
2020-12-09 30
5
본인 140kg 에서 8년 다이어트하고 79kg 유지 중 진짜 변명이야 이악물고 하면 다 빠져
트레버필립스
2020-12-09
개밥먹는주지스님
2020-12-09
XX한아르고니안
2020-12-09 
코없는코끼리
2020-12-09 
셸비
2020-12-09 1
0
전 학창시절에 말랐었는데 왜 지금은 살이 안빠지나요?
우마군신
2020-12-09 
오늘가입한아이디
2020-12-09
이에스
2020-12-09 16
0
이거 맞는 말임. 고등학생 당시 95 유지하다가 성인되어서 120 까지 찍어봤는데 성장기때 자라온 버릇 때문인지 살을 빼더라도 그대로 돌아오게 되어 있음. 평생 비만으로 살아왔다면 진심 최고의 방법은 식사량을 줄이는게 최선의 방법인데 문제는 몸에 매우 안좋기도하고 비만인 사람 특징 식욕 조절이 매우 힘듬. 그러니 일반적으로 사람들이 하는 다이어트식 따라하다간 못버티고 계속 돌아오게 되는거임. 적당히 공복 조절해서 인슐린부터 제대로 개선되어야 살뺄 수 있는데 진짜 힘듬 ㅂㄷㅂㄷ 40kg 감량을 2번 해봤는데 지금 또 생각하니 PTSD 걸릴듯
2020-12-09 
산기슭곰발
2020-12-09 1
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그래도 찌려면 군대가기 전에 쪄라. 현역으로 갔다온 다음에 찌는거보단ㅜㅜ
십센치컷
2020-12-09 1
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비만세포가 사람 비만이아니라 세포가 뚱뚱하게 생겨서 비만 아니냐?
새스킹
2020-12-09 0
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마 해임이랑 숙박 3달하면 인간개조시켜준다이
헤드비온느
2020-12-09 0
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비만세포가뭐야?ㅋㅋ 비만세포 찾아보니까 면역과 관련된 거지, 아무상관없는데.. 그리고 뚱뚱하면 세포가 많아지는거지 세포가 커지는게 아니지 않아?ㅋㅋ
torsion
2020-12-09 98
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소아비만일수록 쥬지길이도 짧음. 이건 ㄹㅇ 유의미한 상관관계가 있음. 그리고 반대로, 어릴때 운동 많이하면 체세포내 미토콘드리아수가 많아 나중에 찌더라도 포도당 태우는 엔진이 많은거랑 똑같아서 금방빠짐. 성장기가 매우중요함.
코없는코끼리
2020-12-09 
목동불빠따
2020-12-09 4
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비만세포x 지방세포o
APT부녀회장
2020-12-09 3
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음... 17세 때 몸무게 키 176, 64키로, 19세 178, 몸무게 91.. 22세 노가다 1년 하루 세끼 다먹고 몸무게 72키로까지 감량했다가 84로 복귀(당시 운동 ㄴㄴ 바이크 타니 다시 찜). 24세 군대있을 때 76키로 감량. 제대 후 직장 다니며 92키로 복귀, 27세 체육관에서 다시 운동, 76까지 내렸다가 90근처로 다시 올렸다가 고무줄 처럼 줄었다 늘었다함. 결혼 후 체육관 그만두고 얼마전에는 최고점 106까지 찜..미친... 헬스장 운동 한달차. 식단조절 없음. 아침 안먹고 점심 배부르게. 저녁 사과1개 및 단감1개로 먹고. 22시 또는 23시 부터 헬스장 출근. 근력운동 위주로 하고 있음. 다시 90키로 대 진입. 내 체질은 평생 운동해야 할 체질이라고 생각하고 길게 보고 운동중...ㅠ.ㅠ
killuyang
2020-12-09 4
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ㄹㅇ 나도 어릴적에 ㅈㄴ 늘려놓은 지방세포 수 때메 좀만 방심해도 이놈의 지방세포가 몸집 불려놓으니까 평생 다이어트 할 수 밖에 없다 ㅠㅠ 소아비만 진짜 조심해야댐..
빛나는정수리옛터
2020-12-09
태어나서처음
2020-12-09 0
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태어날때부터 우량아였고 고등학생때 125까지 쪘었는데 독하게 하면 다 빠짐 두달만에 85까지 뺐었음 정줄 놓고 살다가 100정도로 다시 올라가긴 했었지만 다시 80까지 뺌
이아이아이
2020-12-09 2
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암만 찾아봐도 지방세포의 비대화는 비만의 증상이라는 논문만 나오고 원인이라는 논문은 못 찾겠는데.
붕가붕가뿡
2020-12-09
서러주
2020-12-09 29
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꼴랑자기몸하나관리해본경험으로 수백수천의명의케이스를 진료한 전문가보다 더전문적인분들 ㄷㄷㄷ
길찾기차길
2020-12-09 1
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???:살빼는 노력도 결국 타고나는거
내위장속에지우개
2020-12-09 3
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그래서 내가 세포크기를 줄여서.. 지방제거를해서 세포수를 줄여보자는 발상으로.. -10만하고 병원가자함서.. 다이어트를 시작해서 -30키로임........ 근데 겁나 잘찜... 진짜.. 고무줄이였음 평생... 운동 으소시적 안했던것도 아니고... 근데 나이들면서 점점 안빠지다가.. 인생최대찍고 운동시작
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