금연하는 이유

상담학도 2023-12-02 03:31:35 0 0
아.. 그런 이유가 있었구나.. 아깐 놀려서 미안
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그놈들을이기고싶어 2023-12-02 03:32:25 0 0
괜차낭
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울지말자 2023-12-02 03:32:43 0 0
어... 진짜? 나도 심질환있는데 금연해보까
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그놈들을이기고싶어 2023-12-02 03:33:18 0 0
니코틴이 심장에 안 좋데
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울지말자 2023-12-02 03:35:37 0 0
아... 최근 담배늘었는데 끊어야되나ㅜㅜ
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부자부자 2023-12-02 04:20:57 0 0
나도 그런증상 있었는데. 지금 금연 8개월차 그런증상 거의 없음
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그놈들을이기고싶어 2023-12-02 04:31:36 0 0
금연 꿀팁 좀 주세용
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부자부자 2023-12-02 15:33:27 0 0
쿠팡에서 돌사탕,자일리톨 껌, 카카오함량80프로 이상 쓴 초콜릿 으로 방어 했어요. 저것들 항상 가져다녔고 입이 심심할때는 돌사탕이랑 껌으로 흡연욕구가 쎄게올때는 카카오로 방어했어요. 카카오 함량 높은거 먹으면 식욕이랑 흡연욕 한방에 뚝 떨어뜨릴 수있어서 좋아요. 지속시간이 엄청 짧긴하지만 또 올라오면 또 먹으면 되요. 그러다 3종세트 서서히 줄이면되요. 어차피 질려서 자동으로 줄여지게 되더라고요. 한달정도만 잘 참으면 거의 성공했다고 봐요.
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그놈들을이기고싶어 2023-12-03 00:33:02 0 0
감사합니다
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금연하는 이유 [9]