여드름때문에 죽음을 생각하시는분들께..치료법

저는 29살의 남자 회사원입니다.

이곳의 글들을 읽어보며 충분히 많은 공감을 하였고
나또한 여드름때문에 죽음까지 생각했던 과거가 있었기에

혹시라도 여드름때문에 죽음까지 생각하고 있는 분들이 있다면
그분들에게 저의 경험담과 더불어 몇가지 조언을 하고자
이곳에 글을 올림니다.

여드름때문에 힘든경험을 해보지 않은 사람들은
고작 그것때문에 죽음까지 생각할수 있겠느냐 하며
비웃을지도 모르지만 그심정은 당해본 사람들만이 알겁니다.
저또한 그랬구요.

저는 고2때인 18살때부터 여드름이 나기 시작하더군요.
처음에는 턱,코 에 나던것이 뺨과 이마로 번지면서
고3졸업할때가 되니 얼굴전체가 붉고 여드름천지였습니다.

이곳의 남성분들중 상당수가 여자들이 쓰는 파우더나 파운데이션같은
화장품을 사용하신경험이 있더군요.

저또한 그랬습니다.
지금처럼 남성용 색조화장품의 개념도 없던 93년도부터
화장품을 얼굴에 바르기 시작했죠.

그때부터 저의 생활과 성격은 180도 변해버렸죠.
학교에서 오락부장을 단골로 도맡을 정도로
밝고 명랑하며 쾌활하던 저는 고2때부터 여드름이 무성한 추한 얼굴이
부끄러웠고 또 남들에게 나서기 좋아하던
저의 강한 자존심이 그러한 추한얼굴을 허락하지 않았습니다.


남들에 비해서 얼굴에 여드름이 많아
평범하지 못하다는 것이 저를
정말 미칠듯이 창피하게 만들었고.

그것을 감추려 화장을 할수록 남들앞에서 떳떳하지 못하고
얼굴을 제대로 쳐다보지도 못하게 될정도가 되었습니다.

그렇게 고등학교생활을 마치고 대학에 입학하니
더더욱 힘들더군요.

같은과 동기들은 여자동기들과 연애도 하고
술도 밤늦도록 마시고 신나게 대학생활을
보낼때 저는 얼굴의 여드름이 또 그얼굴을 가리려 덧칠한 화장이
들통날까봐 마스크와 모자를 마치 분신처럼 차고 다녔습니다.

당연히 동기들이 저를 바라보는 시선이 고울리 없었고
결국 그런 남들의 시선을 감당하지 못해 대학생활1년만에
자퇴를 하게되었습니다.

그리고 이곳의 많은분들처럼 친구들의 연락을 피하고
낮에 돌아다니지 못하고 밤에나 친구들을 만나고
집에서 컴퓨터에만 매달리던 생활을 하던것이 2년...

정말 하루하루가 지옥같았습니다.
병원을 다녀와도 잠시뿐 자고일어나면 독버섯처럼 얼굴을
덮고있는 여드름과 약품과 여드름비누때문에 성나서 빨간 얼굴을
보고있노라면 나오느니 한숨과 눈물뿐이였습니다.

정말 죽고싶은적이 수도없었고 집밖으로 나가지 않고 죄인처럼
집안에서만 보낸적도 몇달이나 되었습니다.

정말 그런 생활을 2년간 하다보니
여드름이 호전되기는 커녕 더욱더 악화가 되더군요.
정말 죽고싶었습니다.
그심정은 정말 당해본 사람만이 알겁니다.

부모님께서는 그 명랑하고 활발하던 아들이
갑자기 영문도 모르게 2년동안 문밖으로 나가지도 않고
두문불출하니 가슴이 터지도록 저를 원망하시고
저또한 그런 현실이 너무도 답답해 죽고싶었던 적이
한두번이 아니였습니다.

그러다 부모님께 너무 죄송하고
더이상 여드름때문에 이런 감옥에 갇힌 생활을
할수없다 싶어서 차라리 나를 더욱더 지옥으로
몰아넣어보자 해서 군대에 입대하였습니다.
그때가 97년...

입대하고 나날이 고된훈련의 연속이였습니다.
훈련소를 마치고 자대를 배치받고서는 더더욱 힘들었습니다.

그런데 군생활한지 6개월이 지나자 얼굴의 여드름이
많이 가라앉아 있었습니다.
물론 완전히 다 사라진것은 아니지만
새빨갛던 얼굴이 어느정도 진정이 되고
한얀기색을 찾고 여드름의 갯수도 많이 줄어있었습니다.
피부에 신경쓸겨를이나 여유라고는
군생활을 해본분이라면 알겠지만 전혀없다는걸 아실껍니다.

매일 작업때문에 비옷듯이 땀흘리고 비누라고 해봤자
군대에서 보급되는 정말 비부는 전혀 고려하지 않는
싸구려 비누가 세안도구의 전부였습니다.

여드름에 신경안쓰고 제가 할수있는 피부를 위한 일이라곤
아침에 기상해서 세수하고 작업이나 축구차고나서 도중에 땀많이
흘렸으면 역시 비누로 세안하는 정도가 전부였습니다.

그렇게 군생활을 바쁘게 계속하다보니 이병에서 일병 다시 일병에서
상병을 달고 병장이 되었습니다.

그런데 정말 신기한 일이 벌어졌습니다.
바쁘게 군생활을 하느라 얼굴에 신경쓸 겨를이 전혀없었는데

병장정도 되니 얼굴의 여드름이 거의 없어져있는것이였습니다.
정말로요.
입대전 여드름때문에 2-3년을 집안에만 갇혀있던 제얼굴이
어느날 문득 거울을 보니 예전의 하얀얼굴로 돌아와 있더군요.

제대하고 나니 얼굴의 여드름은 온데간데 없고
고1때의 새하얀 얼굴이 돌아와 있더군요.

그때 느꼇습니다.
여드름은 여드름에 신경쓰고 스트레스받으면
더더욱 악화된다는걸...

정말 사소한 깨달음이지만
여드름에 신경쓰지 않고 다른일에 열심히 매진하면
시간이 흘러 어느틈엔가 저절로 사그라든다는것을
아는데 정말 전 너무나 많은 시간을 소비했던것이죠....

아마 제 이러한 경험이 어쩌면 지금 여드름때문에
대낮에 얼굴도 못들고 남자이면서 얼굴에 화장을 하고
거울앞에서 울고있는 죽음까지 생각하는 분들에게
아무런 도움이 될수 없을런지도 모릅니다.

하지만 여러분 저도 여러분이 겪었던 그때의
그 아무에게도 말못할 수치심과 절망감을
누구보다도 잘알고 경험했습니다.

그러한 경험끝에 얻은 결론은
여드름은 여드름에 신경쓰면 쓸수록 더욱 악화된다는겁니다.

여드름에 신경쓰니 자꾸 거울을 보게되고
거울보다보면 안짤 여드름도 자꾸 짜게 되고
짜다보면 곪고 터지고 번지고 얼굴 빨개지고
더악화고 결국 스트레스를 받고 더더욱 여드름이 발생하죠.

그리고 여드름에 신경쓰다보니
결국 자신의 다른 실력보다 여드름에 관한 외모에만
자신의 모든 기준을 맞추어버리기때문에
훌룡한 실력을 갖춘 인간임에도 불구하고
스스로를 폄하하고 수치스러워하게 되는
악순환을 반복하게 되는겁니다.

그래서 결국 다른사람을 기피하게 되고
자꾸 숨게 되구요.

하지만 여러분 저러한 악순환을
끊을수 있는것은 여드름에 대한 무관심뿐입니다.

그리고 한가지 명심하십시요.
다른사람들은 사실상 그렇게 여러분들의 여드름에
신경을 크게 쓰지 않습니다.

물론 여드름이 많고 빨간얼굴이 보기 안좋은것은 사실입니다만
그것을 수치스럽고 창피하게 여겨서 화장을 하고 얼굴을 마주보지
못하고 말하는것이 여드름난 얼굴보다 더 창피한일이며
그런것에 오히려 사람들은 더 의아해합니다.

여드름때문에 혹시 화장을 하고 남들앞에 나서지 못하고
숨어지내고 죽음을 생각하는 여러분들!

여드름은 시간이 지나면 자연스래 없어집니다.
그리고 무관심은 그 시간을 더욱 단축시킬수있구요!

지금부터라도 색조화장품은 치워버리시고
여드름많더라도 당당하게 고개들고 모자나 마스크 같은것도
하지말고 다니십시요.
그런다고 징그럽다고 욕하고 돌던질 사람 정말 아무도 없습니다.
설사 누가 여드름 많이 났다고 징그럽다고 해도 말뿐입니다.

여드름에 좌절하고 여드름에만 온신경을 집중하는 사이에
정말 자신의 소중한 시기를 허비하고 대인기피증에 걸린
바보가 되고맙니다.

그냥 화장품바르지말고 모자 마스크하지말고
당당하게 자신의 일과 꿈만 생각하시고 열심히 하십시요.

구체적으로 제가 군에 있을때 좋아진 이유도
여드름에 무관심하고 신경조차 쓸겨를이 없었기에
여드름에 손도안대고 스트레스를 안받게 된것이 그이유였죠.

그래도 부족하시다는 분은
아침에 비누세수한번 피지많이 흐를때 물세수한번 자기전에 비누세수한번
하고 절대 독한 약같은것 얼굴에 바르지 마십시요.
모공만 넓어집니다.

물을 정말 많이 먹고 절대 여드름에 손대지 마십시요.
가렵고 곪아도 절대 손대지 마십시요. 손대면 절대 여드름은 치료못합니다.

위의 조건을 모두 만족시키려면 역시 여드름에 무관심해져야겠지요.

여드름때문에 고생하는 많은분들 힘내시구요.

전 지금 거울을 보면 정말 제게도 그런 불행한 시절이 있었나
싶을정도로 하햫고 좋은피부를 가지고 있습니다.

그리고 제대후에 공부열심히해서 대학도 다시입학하고
여자친구도 많이 사귀었습니다.
그리고 취직도 했구요.

그동안 정말 거울보며 여드름 짤시간조차 없이
바쁘게 살았구요.

여드름을 이기려면 여드름에 무관심해집시요.
그리고 여드름은 시간이 지나면 없어진다는 굳은확신을 가지시고
화장품,마스크,모자 다버리십시요.

여드름난 맨얼굴을 전혀 개의치않고
자신의 일에만 매진할때 정말
어느순간 여드름은 자신의 얼굴에서 사라집니다.

힘내시고 긴글 읽느라 수고하셨습니다.
제글이 부디 여드름때문에 죽음까지 생각하는
절망에 빠진 여러분들에게 많은 힘이 되었으면 좋겠습니다.

그냥 심심해서 올리는 겁니다..

웃자 안가도 좋아요

추천해주면 ㄳ