작성 2021-08-07 20:48:40
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27
71,134
Stellar19
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ㅋㅋㅋ
작성 2021-08-07 20:48:40
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Stellar19
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ㅋㅋㅋ
발기와부전
2021-08-08 09:57:02
252
0
실전 초 압축근육 + 연비좋은 슬림한 몸
이동
모폴로지
2021-08-08 10:32:33
46
2
근육이 큰힘을 내는 붉은 근육이랑 지속적인 힘을 내는 백색 근육이 있음. 붉은 근육은 크고 폭발적인 힘을 내는 대신 지속적으로 힘을 내는게 어려움. 물론 일반인보단 일 잘하는 이유는 운동하면 백색 근육도 일정부분 같이 커지기때문. 하지만 계속 움직이면 젖산 분비도 높고 칼로리 소모도 커서 쉬이 지침. 마라토너들 몸 보면 대부분 마른 몸매인데 그 이유는 백색 근육을 키워서 그러함. [7]
이동
여친인터셉터
2021-08-07 3
0
ㅋㅋㅋㅋ압축근육
americano1
2021-08-07 1
0
요령이 중요한가봐
오죠버죠
2021-08-07 0
0
상하차같은건 근지구력이 좋아야 그런거 아닌가? 아님말고ㅋㅋ
마타니
2021-08-08 
모쏠씹아다
2021-08-08 24
0
ㄹㅇ ㅈㄴ예전에 택배상하차 야간해봤는데 같이 일 한사람이 밑에서 두번째 아저씨 같은 몸이였음.. 170 조금 넘을까말까한 키, 지치지않는 체력, 진짜 말한마디 안하고 차에다가 물건 쌓더라... 난 끝나고서 진짜 뒤질거같은데 그 아저씨는 끝까지 멀쩡했음...
발기와부전
2021-08-08 252
0
실전 초 압축근육 + 연비좋은 슬림한 몸
2021-08-08
모폴로지
2021-08-08 46
2
근육이 큰힘을 내는 붉은 근육이랑 지속적인 힘을 내는 백색 근육이 있음. 붉은 근육은 크고 폭발적인 힘을 내는 대신 지속적으로 힘을 내는게 어려움. 물론 일반인보단 일 잘하는 이유는 운동하면 백색 근육도 일정부분 같이 커지기때문. 하지만 계속 움직이면 젖산 분비도 높고 칼로리 소모도 커서 쉬이 지침. 마라토너들 몸 보면 대부분 마른 몸매인데 그 이유는 백색 근육을 키워서 그러함.
꿀꿀오소리
2021-08-08
우리엄머니
2021-08-08
북극곰살리자
2021-08-08 
GordonKim
2021-08-08
꿀꿀오소리
2021-08-08
일단아는척해봄
2021-08-08 
가수페니스
2021-08-09
악령요원
2021-08-08 2
0
외골격 프레임수트가 일상에 적용된다면 제일먼저 보급되어야 할 곳이 저기지...
우리엄머니
2021-08-08 
개불알꽃
2021-08-08 1
0
흑형ㅋㅋㅋㅋㅋ 그로기됐네
케득
2021-08-08 0
0
아는형중에 새벽에상하차 몇시간하고 대학교다니던 괴물있었는데 진짜 겉보기엔 말라보이는데 몸이개딴딴
쿠쿠루쿠쿠
2021-08-08 0
1
저런 일 하시는분들이 헬스 좀만하면 몸 완전 좋아진다매 ㅋㅋ
엄마가그랫어
2021-08-08
그거어따써
2021-08-08 0
0
영양보충되는양보다 쓰는양이 많아 근육이크지않음
하늘색메로나
2021-08-08 0
0
군대 가기전에 설날 선물세트 나르는 상하차 하러갔는데 상차가 ㅈㄴ힘듬. 하차도 힘들긴 한데 하차는 택배차에 있는 물건을 컨베이어에 실으면 되는데, 상차는 컨베이어 따라오는 물건들 안받으면 바닥에 내동댕되니까 빠르게 택배차에 테트리스마냥 쑤셔넣어야했음... 하차 쪽에서 일하던 남자애 둘이는 개념없이 물건 연달아 컨베이어에 줄지어 포개서 올리다가 선물세트 몇박스 해먹어가지고 일당 못받고 가기도 했음
향수모으는남자
2021-08-08 0
0
경북기계공업고등학교
2021-08-08 0
0
주변에 개인사업자로 택배하는 사람 몇몇 있는데 생각 외로 만족도 높던데
성채매장자
2021-08-08 1
0
택배소화물 상차 하차 둘다 경험있고 심지어 관리직으로 알바채용까지 해봤던 사람임 학창시절때 팔힘이나 체력적으로 순위매기면 뒤에서 세는게 더 빨랐고 팔씨름같은거 하면 거의 꼴찌 수준의 약골임 근데 상하차는 힘으로 하는거 절대 아님 힘에 자신있다고 뻣대다가 다음날 안나오는 사람들 진짜 많이 봄 어떤 50대 아저씨도 알바채용할때 패기롭게 아침 하차 저녁 상차 다 하겠다고 했는데 내가 절대 그렇게 못하실꺼라고 아침 하차가 그나마 쉬우니까 그거 한달 하고 생각하시라했는데 하루하고 런했음... 지구력싸움임 그리고 특히 상차는 순발력 판단력이 중요함 물건은 머리높이까지 쌓아야하는데 오는 택배는 랜덤이니 좆대로하다가는 쌓아지지가 않고 어물쩡대면 라인멈춰야함 그러면 그만큼 작업늦어지는거고 본인도 힘듬... 힘은 생각보다 중요하지않음 체력과 지구력임
젠투
2021-08-09 0
0
작년에 송파 물류단지 상하차 할때 흑인애들도 제법 많이 쓰더만 몸은 ㅈㄴ 멋있었음. 근데 일을 못해. 상차? 물건 하나라도 더 효율적으로 실으려면 잔대가리에 보자마자 어따 꽂을지 파악하는 눈치가 개빨라야됨. 안그러면 레일에 짐 개같이 몰려서 옆으로 다 쏟아짐. 근데 걔넨 그거 안됨. 위에 행낭? 한글 잘 모르면 힘든데 한국말 거의 모르는 애들 많음. 그래서 힘 제일 많이 쓰고 단순해서 쉬운 하차쪽으로 데려가는데 솔직히 내가 걔네보다 빠름. 예전에 한 차 30분만에 뺀적도 있었으니까(하차는 대체적으로 양쪽에 한명씩 두명. 근데 한명이 지치면 교대 해주고 막 그럼). 그리고 상하차 너무 무서워 하지 마. 50넘게 먹은 아저씨들도 하는게 저 일이야. 악명 높은 옥천같은데는 몰라도 내가 갔던데는 전부 쉬는시간 잘주고 직원애들이 개같이 부려먹거나 대놓고 하대하고 뭐 이런건 못봤음
돈백
2021-08-09 0
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상하차하면 전완근이랑 코어는 작살나겠네..
