작성 2021-08-13 15:26:37
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64
58,874
한형
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우리는 그걸 급격한 다이어트에 의한 요요현상이라고 부르기로 했어요.
작성 2021-08-13 15:26:37
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한형
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우리는 그걸 급격한 다이어트에 의한 요요현상이라고 부르기로 했어요.
사라져버린섬광탄
2021-08-13 21:57:03
543
1
이거 그냥 급걱한 다이어트, 요요 부작용인데 왜자꾸 바디프로필 사진으로 엮여서 글올라오는거야? 올라올때마다 이런댓글 달리면 얼마안가 삭제하고? [8]
이동
사라져버린섬광탄
2021-08-13 
72단뒷치기
2021-08-13 21:46:10
154
0
바프찍는다고 평소 운동 안하다가 6개월만에 몇십키로, 그것도 극단적으로 영양섭취 최소화하면서 근력운동까지 하니 몸이 생존에 위협을 느끼고 신체 기능들을 하나하나 끄는거지...평소에 잘 먹어가면서 운동 꾸준히 몇년 하다가, 찍기 전에 빡! 하고 체지방 커팅하고 찍어야지...그렇게 해도 부작용 있는데, 신체 베이스없이 단기간에 지방 다 날리고 근육키우고 몸만들라그러면 큰일나지... [2]
이동
헬게결계
2021-08-13 22:01:59
68
0
왜 목적을 비난하냐ㅋㅋ잘못된 방법을 비난해야지 [2]
이동
도도리아o
2021-08-13
기웃기웃대인
2021-08-13 5
0
ㅇㅇ 요요현상 못피하지
우리동네음악병장
2021-08-13 11
0
우리 업계에서 바프는 바이브 프로인데...
빨간색볼펜
2021-08-13
52너92
2021-08-13 
순진한척하는니똥꼬
2021-08-13 3
0
헬게 바프짤들 보면 건강하게 찍구 또 건강하게 운동하던디...
빨간색볼펜
2021-08-13 35
0
근데 160/54면 표준 아니야? 요요가아니라 저체중에서 표준으로 돌아온거 아닌가?
72단뒷치기
2021-08-13 154
0
바프찍는다고 평소 운동 안하다가 6개월만에 몇십키로, 그것도 극단적으로 영양섭취 최소화하면서 근력운동까지 하니 몸이 생존에 위협을 느끼고 신체 기능들을 하나하나 끄는거지...평소에 잘 먹어가면서 운동 꾸준히 몇년 하다가, 찍기 전에 빡! 하고 체지방 커팅하고 찍어야지...그렇게 해도 부작용 있는데, 신체 베이스없이 단기간에 지방 다 날리고 근육키우고 몸만들라그러면 큰일나지...
민초개조아
2021-08-13 
닉네임되는게없네
2021-08-15 
관음계
2021-08-13 28
0
결국 관리안한거 아냐?
널죽이갯다
2021-08-13 2
0
바디프로필이라는게 정확히 뭐임??? 다이어트를 의지박약때문에 실패하지 않게, 중간중간 사진을 찍어서 기록을 남기는?? 일종의 제어장치같은건가 ??? 근데 그게 운동을 하다가 사진을 찍는게 아닌 사진을 찍기 위해 운동을 하게 되서 망한다는 얘기인가 ??
헬게결계
2021-08-13
쌉소리전문가
2021-08-13 41
0
기간 정하고 짝 뺄라고 하니까 그렇지. 운동은 오랜기간 꾸준히가 핵심인데.
쌉소리전문가
2021-08-13 
2021-08-13 
o몰랑이
2021-08-13 42
0
바디프로필이 아니라 극단적인 다이어트의 부작용이잖아...ㅠㅠ
돈많은백수가될꺼야
2021-08-13 33
0
바디프로필이 끝!!! 이러니까 찌지 당연히...그걸 계기로 꾸준히 잘 챙겨먹고 운동 해야하는건데
루페온
2021-08-13 33
0
운동은 꾸준히 유지가 중요한데 바디프로필은 딱 그 사진찍는 날만을 위해 그 날 직전에 극단적인 절식 단식이 동반되니 요요가 오기 쉽다는 얘기같읍니다. 그러니 바디프로필같은 목표 말고 예쁘고 건강한 몸을 만드는걸 목표로 운동하고 프로필사진은 부수적으로 따라오는 요소로 봐야한다는 것.
선수겸감독겸김수겸
2021-08-13 2
0
바프가 목적이니 목적달성하면 쫙 퍼지니까 요요가 오는 거지 운동은 목표치 땡 하면 끝나는게 아니라 쭈욱 하면서 유지한다고 생각해야됨
사라져버린섬광탄
2021-08-13 543
1
이거 그냥 급걱한 다이어트, 요요 부작용인데 왜자꾸 바디프로필 사진으로 엮여서 글올라오는거야? 올라올때마다 이런댓글 달리면 얼마안가 삭제하고?
랄룰
2021-08-13
정치철학
2021-08-13
사라져버린섬광탄
2021-08-13
사라져버린섬광탄
2021-08-13
큰것이최고야
2021-08-13
랄룰
2021-08-13
dltkdgksp
2021-08-13
와우휴식기
2021-08-13
왜살아왜살아왜살아
2021-08-13 2
0
배움에 끝이 없듯이 운동에도 끝이 없어염...
헬게결계
2021-08-13 68
0
왜 목적을 비난하냐ㅋㅋ잘못된 방법을 비난해야지
도도리아o
2021-08-13
큰것이최고야
2021-08-13
엄상섭의삼대600
2021-08-13 0
0
20~30년 생활 불규칙하게 살고 식생활 엉망인걸 단기간에 뜯어고치니 몸이 다시 원래대로 돌아가려고 발버둥을 치는거지. 운동 좋아해서 주변에 운동 많이 알려주지만 단기간해서 바프찍는다면 난 결사반대하고있음. 특히 여자들은 더더욱 위험함.
공감꾼찐따
2021-08-13 0
0
남자랑 여자랑 근량 차이 진짜 심하구나;;; 나 182에 68~70키로 왔다갔다 하는데 39키로 나오는데....
골반통증
2021-08-13
공감꾼찐따
2021-08-13 
l아야나미레이l
2021-08-13 64
0
바디프로필 부작용이라는 말 자체가 웃기네. 그냥 우리가 옛날부터 알고있던 무식한 다이어트의 부작용 아닌가?
l아야나미레이l
2021-08-13
슬기로운핫산생활
2021-08-13 1
0
아무생각없이 군대에서부터 시작한 헬스가 벌써 6년째... 나름 상체도 적당한 패션근육은 장착... 하지만 뱃살이... 바디프로필 한번 찍어야지찍어야지 하면서, 살빼고 도전해야지하면서 2년 방치중... 뭐 운동은 꾸준히 진행중.
법알못
2021-08-13 23
0
벌크업, 컷팅은 헬스트레이너, 전문 보디빌더들도 힘들어하는데 일반인들이 수분조절까지 하는 컷팅 한다는게.. 개 무리임.
숲섹속스
2021-08-14
채바리스타
2021-08-13 18
0
남자도 비슷할듯 운동은 꾸준히 5년 10년 보고 해야되는데 보여주기식 운동은 하는 의미가 없다고 봄
차가운김밥
2021-08-13 7
0
평소에 운동을 안해 내 건강한 몸상태의 기준점을 모르는 상태에서 시작부터 트레이너만 따라 극단적인 체중 감량만 했으니.. 건강할 방법을 모를수밖에.. 여자 체지방률 한자리수까지 떨어뜨릴 독기면 평소에 운동하는거 진짜 어려운일 아닐텐데..
시노부다이스키
2021-08-13 1
0
건강의 부작용 ㅋㅋㅋ
쿠쿠루쿠쿠
2021-08-13 1
0
자취하면서 10키로 찌운거 피자, 떡볶이, 콜라만 끊었는데 3개월도 안걸려서 뺏음 진짜 식단조절만 해도 살은 빠지더라 물론 난 운동도 하긴했음
꼬츄포경
2021-08-13 16
0
오버트레이닝도 문제가 있는거 같은데.. 운동만큼 중요한게 휴식임 개인적인 생각이지만 바프 찍을 생각에 오버트레이닝한것도 원인이 될수 있는듯 운동 하고싶어지지 않고 몸에 힘도없고 짜증만 나게됨
사고치는김전일
2021-08-13 5
0
내 주위에 바프 찍는다고 한 사람 찍기 한달 전부터 식단 해서 그런지 성격 예민하고 툴툴 되고 옆사람 귀찮게 하고 와 진짜 음식 하나 가지고 지랄 하길래 인정머리 없네 하다가 바프 끝나고 체중 관리 안한다 하면서 먹던데 진짜 바프 찍는거 좋은데 하는 이유를 모르겠음 젊을때 몸 이쁘게 나오는거 좋나 건강이나 사람들 피해주는게 맞는지 의문임
가다라
2021-08-13 0
0
남자들은 보통 고기류 좋아해서 많이 못먹는데 여자들은 살찌는음식 위주 탄수화물 당류 부드러운 지방많이 들어간음식을 좋아해서 금방 찌는듯.
큐베개객끼
2021-08-13 3
0
바프 찍은다음에 관리 계속 해야지..완전 폭식하라는건 아니고 그래도 베이스는 쌓았으니까 유지하면 되는걸 왜 합리화하는지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
악당할까
2021-08-13 8
0
바프 찍고 안도감에 먹다가 요요 온걸 바프 탓하는 남탓충인거지 뭐
어두운미래
2021-08-13 2
0
그냥 3대 운동 무게 기록 같은 걸로 목표 정하고 하지. 조금씩 기록 갱신 될 때 마다 기념으로 사진 한번 찍으면 그게 바디 프로필이지.
선천적신사
2021-08-13 2
0
😗 이게 요 인거야?! 개귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋ
폴리애나
2021-08-13 2
0
남들 다해서 만만해뵈지 한번성취하니 이전에 노력도 다 잊어버리게되는거보면 다이어트가 참 힘든 자기관리중 하나야. 안하는 사람만 속편하지
아델루시안
2021-08-13 0
0
나 원래 고기 좋아해서 점심은 회사밥 먹고 저녁은 닭가슴살 두개랑 과일먹은다음에 운동하고 프로틴먹는데 나 이제 요요 오는거야?... 한 두어달 이렇게 먹은거같은데 폭식증상 이런건 없는데... 고기먹어서 쥰나 만족스럽고 행복한데.. 한 2달간 7kg빼긴했는데 나 곧 오는거야 요요?... 몸도 쥰나 건강한거같고 정신도 해피해피한데
건조한가습기
2021-08-14 3
0
바디프로필 부작용이 아니라 잘못된 다이어트 방법이 문제인 거 아니냐
cherrish
2021-08-14 2
0
엥 저건 그냥 저사람들이 이상한거같은데..? 난 평소에 운동이나 식이조절 하는편은 아니지만 결혼식때 반짝 몸매를 만들었었음. 그거 사진으로 남기고 싶어서 찍었는데 그냥 너무너무 재밌었는데.. 물론 나같은 사람들은 거의 없겠지만 저건 너무 주객전도된 것 같다ㅠ 바프만을 목적으로 저렇게 하는게 아니라, 본인 건강을 위해서 꾸준히 관리하다가 찍어야징..
개북이
2021-08-14 3
0
헬스장에서 바프를 권유하기도 함 나름 그게 영업이기도 해서 그냥 유행인거임 한때 스쳐가는 ㅋㅋ
killuyang
2021-08-14 0
0
뭐 바디프로필이 꼭 몸매 개쩌는 사람만 찍으라는 법이 있는 것도 아니고 누가 강요한것도 아닌데 ㅋㅋ 그저 본인이 매체에 영향을 받았다고 남들도 그럴거라 생각하면서 제대로 된 방법을 고찰해볼 생각 없이 그냥 쉽게 여기저기 검열 딱지 붙이는 사람들이 딱 저런 비스무리한 생각을 하는걸까라고 생각하게 되는 글이네.
AKAMaria
2021-08-14 1
0
난 또 바디프로필 부작용이라길래 노출사진 유출 같은거 생각하고 들어왔는데 뭔 쌉소리가 가득하냐
자다깨니뽀삐
2021-08-14 0
0
다이어트 실패의 요인은 본인에게 있다
미친것같아요
2021-08-14 0
0
딱봐도 골격근량이 슬라임 수준이구만 자기 수준을 탁해야지 뭘 바프 탓을ㅋㅋㅋㅋ 어차피 남탓할 애들은 뭘 해도 남탓하게된다. 나도 8월29일 바프준비하려고 지금 무탄수로 2주차 지나고있는데, 원래 미쳐있던건지 몰라도 멀쩡하다. 간혹 맛있는게 먹고싶긴하지만 몸에 변화가 생기는걸 즐기며, 힘낸다. 그리고 딱봐도 ㅈ밥인게 보이는게 1시간30분운동하고 질질 짜는거 보니 수준나오네... 난 최소 2시간에 가슴,이두삼두하는날은 2시간30분도 넘긴다. 짜는소리그만하고, 남탓그만해라 너가 선택하고 너도할수있어
혼자있고싶어
2021-08-14
비드
2021-08-14 1
0
그냥 포토샵의힘을 빌리지. 살빼는것보다 훨씬 쉽고 본인 능력에따라 결과물도 좋아진다구 ㅋㅋ 심지어 포토샵실력도 남아서 사회생활에서도 도움될걸?
혼자있고싶어
2021-08-14 4
0
왤케 다들 공격적이여 ㄷㄷ
성추문
2021-08-14 0
0
SNS의 문제 아닐까 이건
