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호이베베 2024-03-07 19:44:56 2 0
자살생각 멈추고 살고싶다고 여기 글쓴것만해도 넌 엄청 용기있는거야 작은것부터 천천히 시도해보자 상담전화를 받아보던가 국가복지제도 찾아봐서 상담받아보구 천천히 시작해보자 너 아직 어려 0부터? 아니 마이너스부터 시작해도 충분한 나이임
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호이베베 2024-03-07 19:46:33 0 0
일단 밖에 나가서 공기도 좀 쐐고 산책을 하던가 가볍게 뛰어도좋고 돌아와서 깨끗이 씻고 집청소부터 해보는것도 좋을것같아
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무무밍 2024-03-07 19:44:58 0 0
정신과를 가 보시는 것을 추천드립니다.
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영어채널 2024-03-07 19:46:15 0 0
시간이 되신다면 병원을 가보시는게 어떨지요. 감기에 걸리면 병원에 가듯 마음이 아플때 병원에 가는건 전혀 이상한게 아닙니다..!
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겨울사람 2024-03-07 19:53:45 0 0
행복이 금방 널 찾아갈 거야 ㅠㅠ 조금만 더 기운내
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gackt001 2024-03-07 19:55:34 1 0
내가 썼던 방법인데 아침 5시 반인가 6시쯤 밖에 나가서 지하철이나 버스 첫차를 타는 열심히 사는 사람들을 보면서 많은 힘을 얻었어
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120다산콜센터 2024-03-07 20:06:40 0 1
시도도 해봤으니 알겠네 너이제 자살못해 왠지알아? 겁나거든 두렵거든 이제 너 죽고싶어도 진짜 누워서 잠자다 죽거나 아파서 죽는거 아니면 편히 못죽어 그럼 어떻게 해야겠어? 이왕 사는거 1번사는거 기회얻은거 시도도 해봤다가 안돼서 산거 이제부터시작해도 안늦었어 무슨일이든 찾아서 해 알바든 공장이든 내수중에 돈이 없어서 무기력한거야 네통장에 200만원 300만원있어봐 얼마나 행복해지는데 모으면돼 잃은건 돌아오지않아 그니까 살아봐 기회받았으니 가끔은 우울할수있어 그건 당연한거야
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120다산콜센터 2024-03-07 20:17:26 0 0
울어 눈물나는건,어쩔수없어 울고 탈탈털고 일어나 나도 빚 8천지고 요단강 발담그거와서 알아 너마음 어떤지 우리아직 젊어 할수있어 시간이 젊을때 하면돼 녀석 그래도 장하다 잘왔다
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안산어른이 2024-03-07 20:33:59 1 0
이럴수록 힘이 되는 무언가가 있어야하는데 마음이 너무 아프네요 ㅠㅠ
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안산어른이 2024-03-07 20:37:57 0 0
행복을 많이 느끼게 해주는걸 찾는게 좋을거 같아요 사람들과 웃으면 사회모임 같은걸 가는게 좋을거 같네요
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SAL9000 2024-03-07 21:08:31 0 0
돈이 얼마 남았는지, 주거지는 어떻게 해결하고 있는지? 그리고 사는 지역이 어디임?
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말씀중에죄송합니다 2024-03-07 21:45:14 0 0
저도 우울증으로 인해 약을 먹었었어요. 효과가 별로 없어서 의사선생님께 물어보니 짜증을 내면서 계속 그러시면 약을 2배로 늘릴수밖에 없어요 라고 하더군요.. 그렇게 약을 먹다보니 체중이 너무 많이 늘었어요.. 어쨌든 제가 님의 아픔을 이해할 수는 없겠지만 최근에 제가 운동을 하면서 정신과약을 먹는것보다 더 효과를 보았어요.. 그냥 생각을 멈추기 위해서 걷거나 자전거를 타면 어떨까 싶어요. 저는 우울한 생각이 날때마다 실내자전거를 타거나 산책을 하거나 푸쉬업을 하다보니 하루에 푸쉬업을 200개정도 하게 되더라구요.. 그러면서 변한점은 힘들때 운동하면 더 나아진다는 걸 느꼈고 좀 더 건강해지는 나의 모습을 보면서 기분이 더 나아진다는 느낌을 느꼈어요.
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말씀중에죄송합니다 2024-03-07 21:47:58 0 0
아직은 저도 변화가 더 필요하지만 그래도 예전보다는 더 나아졌어요. 힘든 생각이 들때 그때, 절대 거기에 빠져들지 말았으면 좋겠어요. 아이유님이 이야기 했던걸 예전에 봤어요. 우울할때는 그건 진짜 내 감정이 아니라고 생각하고 움직이라고 하시더라구요. 한단계 나아가고 멋진 미래를 만들기 위해서 뭘 하기보다는 그냥 생각을 멈추기 위해서 걷거나 자전거를 타고 돌아다녀보세요.. 밖에 나가는것이 무서우면 밤낮 바뀌어도 나중에 바꾸면 되니까 새벽에 나가서 세상을 구경해보세요. 시원한 밤공기도 느끼고 무엇보다 자유로운 나의 모습을 볼수있을거에요.. 생각하지 말고 지금만 느끼면서 살길 바래요. 그러다보면 더 나아지겠죠..
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닉넴생각안나는디 2024-03-07 23:59:14 0 0
안녕.. 작년에 자살시도했다 실패한 사람이야. 나는 뼈를 묻을 각오로 10년 넘게 건강 바쳐 일한 회사에서 별 일 다 있었어. 환승 이별 당하고, 굴러들어온 돌같은 사람이 그럴싸하게 내가 한 짓마냥 이간질 하고 다니고, 그거땜에 내가 그토록 믿었던 사람들이 날 비웃고, 새로 온 동성팀장이 나만 티나도록 구박하고… 그리고 개인적인 문제로 돈도 잃었음 이 모든게 한꺼번에 일어나서 일 년 가까이 이어지니 버틸 수가 없더라. 근데 나도 지금 왜 살아있는지 몰라 ‘집에 가면 다시 자살하자’ ‘이거 끝나면 다시 자살하자’ 입에 달고살면서도 왜그런진 모르겠는데 아직까지 살아있음… 모르겠는데 조상님이 돕든 행복해진 미래의 내가 말리든 뭔가 있나..? 싶더라
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닉넴생각안나는디 2024-03-08 00:01:47 0 0
어쨌든.. 그런거 있나보다.. 싶어서 자살 안 하는 것 같기도 해. 너도 그렇고 나도 그렇고 분명 행복한 뒷 페이지가 있으니까 안 죽고 있는 거겠지.. 나중에 웃대에 자랑글 기만글이나 올리자 꼭. 아 그리고 정신병원 비용 부담되면 근처 요가나 필라테스 체험권 끊어서 가봐 네이버로 할인 싹 다 받구..! 난 약보다 그런 릴렉스한 운동이 더 도움 많이 되더라. 몸매교정 목적이 아니라 운동에 진심인 강사님들 만나면 근육도 펴지고 자신감도 생김
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닉넴생각안나는디 2024-03-08 00:05:38 0 0
그리고 이런 말 이상하게 듣는 사람 있을지 모르겠는데 교정해주느라 강사님께서 내 몸에 손 얹어주시니까 뭔가 찡하고 힐링됐음….. 길거리에서 프리허그하는 사람한테 안겨 엉엉 우는 사람들이 왜그러는지 알겠더라. 날 싫어하지 않는 무해한 사람과의 스킨십이라는게 얼마나 소중한건지 깨달음… 연애감정 그런거 절대아님 강사님도 동성임
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닉넴생각안나는디 2024-03-08 09:35:03 1 0
미안 내 얘기만 너무 늘어놨네..
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Savilah 2024-03-08 16:17:43 0 0
다들 행복합시다. 안녕 :)
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폴리쉬맨 2024-03-08 16:50:15 0 0
죽지 마
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Savilah 2024-03-08 17:09:54 0 0
행복하세요. 폴리쉬맨님.
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폴리쉬맨 2024-03-08 17:18:15 0 0
무슨 사정인지는 모르지만... 저는 요새 '그 때 목숨을 끊지 않아서 다행이다' 는 생각을 합니다. 물론 항상 그런 생각이 들지는 않습니다. '그 때 죽었어도 됐을 텐데' 싶은 날도 많이 있죠. 그치만 가끔 찾아오는 행복한 순간은 삶을 잠시나마 아름답게 만들어 줍니다. 어두워 보이는 미래일지언정 붙잡으면 꼭 좋은 일이 생길 거에요...
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