2024-03-10 12:13:27
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마스마스
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어제 큰맘먹고 정신과 가서 진단도 받고 약도 타와봤음
뇌파검사랑 문진 결과 이미 중증도에 달해있었고
충격적인건 집중력 스테이터스가 하위 5%로 찍혀나오더라
총체적인 불안감이 쌓이고 쌓여 지금처럼 집중력이 현저히 떨어지는 상태가 됐다더라
처음 상담할때 제일 털어놓은 사실 중 하나가 학창시절에 오만 억까에도 불구하고 진짜 내 나름 열심히 공부해보겠다고 노오력하다보니 인간관계를 제대로 하지 못해서 지금에 오니 남은게 없다. 앞으로 이렇게 혼자 늙어갈까봐 두렵다 는 사실을 가장 먼저 말했거든
결과보시더니 학점 얼마정도 나왔냐고 물으시고 집중력이 이렇게 되는데 그정도 학점 나온거면 진짜 대단하시다고 칭찬해주더라
이떄 살짝 울뻔했음
울엄매는 내가 학교다니면서 뒤지게 공부 열심히해서 서울대 간것도 아닌주제에 맨날 궁상떨고 그런걸로 탓한다고 뭐라할줄이나 알았거든
생각해보면 야자시간때도 주기적으로 폰봐주면서 다른 정보（나무위키같은거 보면서 잡지식 습득）를 돌려줘야 그나마 공부하는 내용을 머리에 집어넣을 수 있었고
지금도 업무에 집중이 잘 안돼서 효율이 떡락했고 쿠사리도 엄청 먹었거든
근데 그게 다 학창시절부터 이어져온 극도의 스트레스로 인한 집중력 저하가 원인이라고 명확하게 진단이 나오니까 한편으로는 또 마음이 편해지더라
당연하지만 이건 최소 10년, 길게는 20년까지 잡아야하는 누적되어온 문제기 때문에 한달이상은 약물치료를 해야 한다고 하더라고
어제 저녁, 내 방에 있는 약봉지를 보고 엄마가 엥?? 이게뭐니? 하면서 말을 걸더라
그래서 담담하게 내 집중력 지수가 이렇게나 떨어져있었다. 엄마는 서울대도 못간주제에 뭘 그리 열심히 했냐고 뭐라하기만 바빴지만 나는 지금 하위 5%임에도 불구하고 이정도의 성과를 이뤄내고 연봉 4천을 받게된거다 하고 말씀드리니 전처럼 꾸지람하진 못하더라
그렇지, 부모도 인간이고 인간은 언제나 같은 실수를 반복하니까. 문제가 터지고 나서야 깨닫는게 유구한 인간의 전통이고 역사잖애.
내가 만약 어제 진료를 안보고 정신력으로 버티려 했으면 끝없는 자괴감을 못버티고 어디 낙동강 하굿둑에서 변사체로 발견됐을지도 몰라
인간관계를 하는 방법도 다 까먹었고, 업무적으로는 인정도 못받고, 살아야할 의미도 모르고
이걸 인간이 어떻게 버텨?
이제 약먹으면서 잊어버린 인간관계도 다시 배워보고 가능하면 마음맞는 애인도 사귀어보고 하는걸 목표로 살아가봐야지
잘될진 모르겠지만. 하하.
얘들아, 특히 30대에 접어드는 남자들아.
여자는 힘들다고 토로하면 비록 '어떻게 한번 해보려는' 놈들에 불과할지라도 누군가는 붙어서 위로를 해준다
근데 남자는 오히려 적대적이면 적대적이었지 아무도 위로해주려고 하지 않아. 오히려 아, 경쟁자 하나가 도태되었구나! 하면서 기뻐하면 했지.
그럼에도 불구하고 네가 살고자 하는 의지가 아주 강하다면, 부끄러워하지 말고, 두려워하지 말고 꼭 정신과를 가보도록 해.
그들 또한 사람이고, 내면을 돌볼 줄 아는 사람들이니
앞으론 좋은 일만 있기를 바란다.
끗
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