CLA라구 지방대사 활발하게 해주는건데

난 이거 효과 좋더라구

근데 지방대사를 촉진해주는거지 알아서 해주는건 아니라서

식단이랑 운동을 같이 병행해줘야함


나는 식단이랑 운동을 빡세게는 아니어도 어느정도 하는편이다?
하는 사람한테 효과 좋은거 같애


대신 단점으로 땀냄새가 좀 심해지구 떵에 기름기가 많아짐,,,