다이어트 이케 하는거 맞낭 [13] |
2025-04-25 16:51:06
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평소 먹고싶은거 다먹고
매일 야식에 막걸리 세병 네병씩 때려붓다보니
3년만에 72에서 92키로가 댐;;
일주일 전부터 이케 하고있음
아침 안먹음
점심 야채 많이 들어간 키토김밥 또는 현미보리김밥 한줄
저녁 돼지목살 300그램에 소주한병
5일째 이케 먹으니까
뭔가 배가 좀 빠진게 느껴짐
배의 튀어나옴이 줄고
턱선도 살짝 보임 ㅋㅋ;;
원래부터 빵이나 밀가루, 군것질 싫어하고
쌀밥도 싫어해서
탄수화물 부족하다 이런느낌은 없는데
이케 하는거 맞냐..?
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