확실히 발목보호대 하닉간 러닝하기 편하네

조믈애기 2025-04-26 20:56:11 0 0
타이어 보호대도 사자
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조믈애기 2025-04-26 20:56:23 0 0
좀더 빨리 달리기 위해 자장구도 사고
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이컨o 2025-04-26 20:56:35 0 0
어허 쉿
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해물시렁 2025-04-26 20:56:35 0 0
풀장착하자
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이컨o 2025-04-26 20:57:07 0 0
일단 고글이랑 바라클라바도 삿음 무릎보호대만 사면 풀장착이긴 해
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슈크림떡 2025-04-26 20:56:46 0 0
않이... 보호대하고 할정도면 강도를 낮춰...
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이컨o 2025-04-26 20:57:54 0 0
부상위험 줄이는 목적도 있지만 보호대가 잡아주고 안잡이주고 안정감 차이가 크더라
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슈크림떡 2025-04-26 20:59:04 0 0
그걸 너 근육이랑 인대로 해야지...
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정영롱 2025-04-26 21:05:05 0 0
40분을 계속 뛴거야? 대단하다
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이컨o 2025-04-26 21:05:50 0 0

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심폐지구력, 근지구력은 자신있지 껄껄
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정영롱 2025-04-26 21:07:53 0 0
날이 극단적으로 덥고 습하거나 춥거나 둘 뿐이라서 헬스장 가서 천국의 계단이라 러닝 머신만 하는데 실제 공원 뛰는 맛이 있지 ㅋㅋㅋ 체력 좋겠다
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이컨o 2025-04-26 21:09:25 0 0
근데 헬스장 트레드밀이 발목이랑 무릎 건강엔 더 좋은 것 같아.. 날벌레 입에 들어가는 일도 없고 ㅋㅋㅋ 장단점이 있는듯. 칭찬 고마우이 ㅎㅎ
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정영롱 2025-04-26 21:10:50 0 0
이제 곧 러브버그 나타나겠네 ㅋㅋㅋ 아휴 생각만 해도 징그러워라
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이컨o 2025-04-26 21:12:07 0 0

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그래서 바라클라바랑 고글 주문함..ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
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정영롱 2025-04-26 21:13:29 0 0
ㅋㅋㅋㅋ 밤에 뛰는 모습 보면 식겁하긴 하겠네 .. 사람 많은데서 뛰어 ㅋㅋㅋㅋ
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이컨o 2025-04-26 21:14:09 0 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 일부러 사람 앞에 있으면 일부러 저만치서부터 인기척내 놀라지 말라고..
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확실히 발목보호대 하닉간 러닝하기 편하네 [16]