오후에 종일 집에만 있다 머리가 복잡하고

불안한 감정들 떠올라서 홈트나 조졌는데

확실히 머리가 맑아지네

바뀐 거라곤 힘써서 근육조진 거뿐인데

생각이 달라지네

문제는 전혀 바뀐 거 없음에도말이지

화나거나 머리복잡할 때 운동하는 사람들은 진짜

심신건강한 사람인 듯