요즘 건강 생각해서 되도록 밍밍하게 먹는데
라면 , 푹익은 김치 , 된장.김치찌개 백반 등

일반식으로 먹던 모든것들이 많이 생각난다
그래도 이왕 결심한게 있어서 담배 끊듯이 그렇게
단순무식하게 참으면서 하고 있다

개인적으로는 금연보다 더 어려운것 같다

그래도 내 건강을 내가 챙겨야지

담배도 끊었는데 이거 하나 못하겠나 싶은 생각이었는데
진행할수록 속이 점점 편해지고 소화도 잘되는거 같다.

하다보니 나름의 인내심도 길러지는것 같네